Ingesta de alimentos complementarios para lactantes de 11 meses
Cuando el bebé cumple 11 años ya es la última fase de incorporación de alimentos complementarios. En este momento, los padres pueden dejar que el bebé coma solo. Debido a que el bebé tiene dientes, se pueden agregar algunos alimentos duros a la dieta. Quizás muchos padres no sepan cómo organizar la dieta de su bebé, así que presentemos la tabla estándar de ingesta de alimentos para bebés de 11 meses.
Los padres pueden hervir huevos enteros y arroz seco para bebés de 11 meses. En las últimas etapas de agregar alimentos complementarios, pueden comprar cucharas, tazones y otros vajillas irrompibles y más livianos para ayudar a los bebés a aprender a comer. por su cuenta. Disposición de recetas del día:
7 h: beber unos 180 ml de leche, dos rebanadas de pan;
9 h: beber 100 ml de agua, dos trozos de galleta;
A las once del mediodía: medio plato de arroz, un huevo, un poco de pasta vegetal;
A las 3 de la tarde: beber 180ml de leche, un snack, uno o dos piezas de fruta;
18:00 horas Pedir: un bol pequeño de gachas, carne picada o surimi, varias pastas de verduras;
21:00 horas: Beber 180ml de leche.
Debido a que la ingesta de alimentos de cada bebé es diferente, los padres pueden ajustarla según la ingesta de alimentos de su bebé. Los principales alimentos complementarios son los siguientes:
1. Agua, puré de frutas, zumo, etc. , solo elige 1, 120 gramos cada vez, a las 10 a.m.
2. Aceite de hígado de bacalao concentrado: 2 veces al día, 3 gotas cada vez.
3.Prepara cantidades adecuadas de diversas verduras, carne picada, caldo y carne picada, y deja que el bebé la coma a las 6 de la tarde.
4. Es mejor comer huevos y sus productos a las seis de la mañana.
La alimentación complementaria del bebé por la mañana, mediodía y noche puede ser principalmente papilla, arroz podrido y harina blanda, y como snack se puede utilizar leche en polvo. Añade poco a poco las natillas de huevo, la carne picada, las verduras, etc. Puede darles a sus hijos más frutas frescas y luego pelarlas y quitarles el corazón lentamente.