Me duele el estómago después de comer fruta enlatada en mal estado.
2. La aparición de la gastritis aguda es relativamente repentina y está causada por bacterias o toxinas que contaminan los alimentos. La gastritis aguda suele aparecer a las pocas horas de su aparición, generalmente no más de 24 horas.
3. La gastritis crónica evoluciona a partir de un tratamiento incompleto de la gastritis aguda. [3]
4. Las úlceras gástricas y duodenales a menudo están relacionadas con cambios estacionales, factores mentales, una dieta inadecuada o un historial de uso prolongado de medicamentos que causan úlceras, como la aspirina. El estrés mental elevado y la excitación excesiva del nervio vago pueden empeorar las úlceras y provocar una perforación aguda.
5. La neurosis gastrointestinal es una disfunción gástrica causada por una disfunción de la corteza cerebral (es decir, una disfunción del sistema nervioso autónomo que controla el estómago). La disfunción del sistema nervioso autónomo es causada principalmente por diversos factores mentales, como estrés mental excesivo, insomnio prolongado, ciertos conflictos ideológicos que no se han resuelto durante mucho tiempo, accidentes y desgracias, etc. Es más común en adultos jóvenes y mujeres que en hombres. Las principales manifestaciones son disfunción de la secreción y motilidad gastrointestinal, a menudo acompañadas de síntomas de neurastenia sistémica como dolor de estómago, distensión abdominal, amargura de boca, mal aliento, insomnio, diarrea prematura, pedos, fatiga, palpitaciones, opresión en el pecho, olvidos, dolor de cabeza y otras enfermedades sistémicas. síntomas de neurastenia. Cabe señalar que no todos los pacientes experimentarán todos los síntomas y algunos pacientes solo experimentarán uno o algunos de ellos.
Muchos pacientes con problemas estomacales tienen esta experiencia. La ira, la tensión y la ansiedad pueden agravar los problemas estomacales. Esto se debe a que estas emociones negativas pueden provocar una disfunción del sistema nervioso autónomo del estómago, tensando los músculos lisos gástricos. y afecta la motilidad gástrica, secreción excesiva de ácido gástrico, pepsina, etc., que daña la mucosa gástrica y hace que el paciente se sienta muy incómodo en el estómago.
La razón por la que muchos pacientes con enfermedades gástricas no se pueden curar durante mucho tiempo es porque están acompañadas de disfunción del nervio autónomo gástrico. Mientras se trate la disfunción del nervio autónomo gástrico, otras enfermedades gástricas se curarán naturalmente. Si un paciente con enfermedad gástrica no solo se siente incómodo en el estómago, sino que también se siente incómodo durante el sueño, el estado mental, etc., lo más probable es que le diagnostiquen una disfunción del nervio autónomo gástrico. Cabe señalar que el trastorno autonómico gástrico (es decir, la neurosis gástrica) es una enfermedad funcional que no puede detectarse con instrumentos y muchos médicos y pacientes la ignoran fácilmente. Algunos pacientes están confundidos y algunos médicos también. ¡Muchos médicos no saben cómo utilizar los medicamentos en esta área, lo que retrasa la condición del paciente y conduce a un tratamiento a largo plazo!
Hay muchos factores que provocan dolor de estómago. Los malos hábitos de vida como el alcoholismo, el tabaquismo, etc., y comer demasiado rápido, como comer muy rápido, hacen que los jugos digestivos y los alimentos no se mezclen del todo. y aumentar la carga sobre el estómago. El dolor de estómago, así como la infección causada por una dieta poco saludable, también pueden causar dolor de estómago cuando el estómago se irrita repentinamente, como el agua helada, etc.
3 Síntomas de dolor de estómago
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El dolor de estómago es un síntoma clínico común, que es más común en gastritis aguda y crónica, úlcera gástrica y duodenal, y enfermedad del nervio gástrico. También se observa en prolapso de la mucosa gástrica, gastroptosis, pancreatitis, colecistitis, colelitiasis y otras enfermedades. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la gastroparesia?
1. Ubicación del dolor
El estómago se encuentra en la parte superior del abdomen, en la depresión debajo del esternón y encima del ombligo (cerca del corazón). Si el estómago se divide en cuatro regiones, lo más probable es que el dolor en el centro del cuadrante superior izquierdo sea dolor de estómago. Sin embargo, también puede ser causado por enfermedades del esófago, duodeno, vesícula biliar, hígado, páncreas, etc., por lo que la duración del dolor y los síntomas que lo acompañan deben utilizarse como criterio de valoración.
2. Momento del dolor
El dolor de estómago suele aparecer después o antes de las comidas, después de ingerir determinados alimentos, o cuando se tiene demasiada hambre o saciedad, se come en exceso, etc. Dado que el malestar estomacal está estrechamente relacionado con la alimentación, es más preciso utilizar la hora de comer, los hábitos, el contenido, los tipos de alimentos, etc. como criterios de identificación.
3. Observa los síntomas
El malestar estomacal se acompaña de diversos síntomas, como eructos, flatulencias, náuseas, vómitos, diarrea, opresión en el pecho, etc. cada enfermedad es diferente, si se acompaña de opresión en el pecho, acidez de estómago, vómitos con agua agria, eructos, etc. pueden ser enfermedades esofágicas si se acompañan de dolor en ayunas, saciedad y hambre, eructos, ácido pantoténico o incluso vómitos con sangre, etc. , puede ser úlcera gástrica, sin embargo, si se presentan síntomas como eructos, ictericia, fiebre, etc., es posible que no tenga nada que ver con el estómago o que haya un problema con la vesícula biliar. Por lo tanto, no se pueden ignorar los síntomas que lo acompañan de dolor abdominal.
4. Acude al hospital para recibir tratamiento.
Si la situación es complicada y es difícil determinar dónde está el malestar, el momento de aparición y la naturaleza del dolor, puedes Debe ir al hospital inmediatamente y pedir ayuda a un médico. Examen de diagnóstico, este es el método más directo y preciso.
4 Causas
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Síndrome Gastrointestinal Cervical
Cuando se produce hiperplasia ósea en la columna cervical, espolones óseos agrandados, regresión intervertebral deformada Los discos y los espacios intervertebrales estrechos provocarán una estimulación adversa de los nervios simpáticos que son extremadamente abundantes en el cuello.
Estas fuertes señales de estimulación descendente se transmiten al centro nervioso autónomo hipotalámico a través de la red nerviosa simpática que ingresa al cráneo, y generan focos de inervación. Las señales excitadoras del foco de inervación llegarán a los vasos sanguíneos viscerales a lo largo de los nervios simpáticos o parasimpáticos, provocando dos síntomas diferentes en el estómago: cuando se excitan los nervios simpáticos, se inhibe la secreción gastrointestinal y el peristaltismo, lo que produce sequedad de boca y falta de deseo de comer una serie de síntomas como distensión y malestar abdominal, eructos y eructos, dolor abdominal superior e incluso náuseas y vómitos cuando aumenta la excitabilidad de los nervios parasimpáticos, se producirá aumento del apetito, ardor y acidez de estómago; >Enfermedades del sistema hepatobiliar
p>El carcinoma hepatocelular (especialmente el carcinoma hepatocelular del lóbulo izquierdo), el cáncer de vesícula biliar y el cáncer del conducto biliar común pueden presentarse con "dolor de estómago", acompañado de distensión y dolor abdominal superior, fatiga, pérdida de apetito, ictericia y otros síntomas. , es fácil ser diagnosticado erróneamente como enfermedad gástrica y se pierde la oportunidad de un diagnóstico y tratamiento tempranos.
Enfermedad pancreática
Estos pacientes también suelen presentar síntomas como dolor de corazón, náuseas y vómitos, y deben ser examinados e identificados cuidadosamente.
Infarto de miocardio
Cuando los ancianos sufren un infarto de miocardio, es posible que no necesariamente tengan preangina, sino que también pueden experimentar "dolor de estómago" o malestar en la boca del estómago, acompañado de síntomas. como náuseas y vómitos, por lo que es fácil diagnosticarlo erróneamente a ciegas como una enfermedad estomacal.
Trastornos psicológicos y estrés mental
Trastornos psicológicos y estrés mental
5 Diagnóstico Clínico
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Clave palabras Para hacer un diagnóstico, también necesitará otras condiciones. La naturaleza del dolor, ubicación del dolor, desencadenantes del dolor, otros síntomas, presencia de náuseas, vómitos, eructos, presencia de hematemesis, sangre en las heces, etc.
1. Gastroscopia y biopsia: La gastroscopia y la biopsia bajo visión directa son los principales métodos para diagnosticar la gastritis crónica. La gastritis superficial suele ser más obvia en el antro gástrico y es en su mayoría difusa. La superficie de la mucosa gástrica aparece roja y blanca o en forma de patrón. A veces se puede observar erosión dispersa y, a menudo, hay un exudado blanco o amarillo-blanco. La mucosa de la gastritis atrófica es mayormente pálida o de color blanco grisáceo, y la pared arrugada se vuelve más delgada o aplanada. Debido al adelgazamiento de la mucosa gástrica, se pueden ver los vasos sanguíneos de color azul púrpura en la submucosa y las lesiones pueden ser difusas. o localizado principalmente en el antro gástrico.
2. El examen citológico exfoliado gástrico es un método de diagnóstico simple bajo visión directa del gastroscopio, el examen citológico exfoliado de las células sospechosas en cepillo en el estómago es útil para el diagnóstico diferencial.
3. El examen de rayos X con harina de bario gástrico muestra que la mayoría de las gastritis crónicas no tienen anomalías.
4 Análisis del jugo gástrico: gastritis atrófica crónica, la secreción de ácido gástrico a menudo se ve obstaculizada, especialmente la crónica. Cuerpo gástrico atrófico La gastritis es la más grave.
5. Detección de anticuerpos séricos contra las células parietales y determinación de gastrina sérica: en la mayoría de los casos de gastritis del cuerpo gástrico, los anticuerpos séricos contra las células parietales suelen ser positivos y la gastrina sérica está elevada. Por el contrario, en la gastritis antral, los anticuerpos séricos contra las células parietales son en su mayoría negativos y la gastrina sérica está reducida.
6 Identificación
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Identificación del espasmo gástrico
Gastroespasmo e hiperplasia ósea cervical: cuando se produce hiperplasia ósea en la columna cervical, Los espolones óseos proliferados, los discos intervertebrales degenerados y los espacios intervertebrales estrechados provocarán una estimulación adversa de los nervios simpáticos que se distribuyen ampliamente en el cuello.
Estas fuertes señales de estimulación descendente se transmiten al centro nervioso autónomo hipotalámico a través de la red nerviosa simpática que ingresa al cerebro, y generan focos de inervación. [4]
Las señales excitadoras del foco dominante se transmitirán a los vasos sanguíneos viscerales a lo largo de los nervios simpáticos o parasimpáticos, provocando dos síntomas diferentes en el estómago: cuando los nervios simpáticos se excitan, secreción gastrointestinal y se inhibe el peristaltismo, habrá una serie de síntomas como sequedad de boca, pérdida de apetito, distensión y malestar abdominal, eructos y eructos, dolor abdominal superior e incluso náuseas y vómitos cuando aumenta la excitabilidad del nervio parasimpático, síntomas tipo úlcera; aparecerán, como aumento del apetito, acidez de estómago y reflujo ácido y eructos, dolor durante el hambre y alivio después de comer.
Enfermedades del sistema hepatobiliar: Las enfermedades hepatobiliares comunes, como el cáncer de hígado, especialmente el cáncer de hígado del lóbulo izquierdo, el cáncer de vesícula biliar, el cáncer del conducto biliar común, etc., pueden manifestarse como "dolor de estómago" acompañado de plenitud en la parte superior del abdomen. fatiga e ictericia y otros síntomas, es fácil ser diagnosticado erróneamente como enfermedad del sistema hepatobiliar o enfermedad gástrica, perdiendo la oportunidad de un diagnóstico y tratamiento tempranos; los cálculos biliares pueden causar diversos grados de inflamación en la vesícula biliar y los conductos biliares debido a la estimulación de los cálculos biliares; El tracto biliar puede ser estimulado en diversos grados por los cálculos biliares. Los conductos biliares pueden tener distintos grados de inflamación.
Los pacientes suelen tener dolor irregular y malestar en la boca del corazón o debajo de la costilla derecha y, en ocasiones, pueden experimentar plenitud en la parte superior del abdomen, eructos y otros síntomas similares a los problemas estomacales.
Enfermedad pancreática: los pacientes con cáncer de cabeza de páncreas o pancreatitis crónica suelen presentar síntomas como dolor de corazón, náuseas y vómitos, y deben ser examinados e identificados cuidadosamente.
Infarto de miocardio: es posible que no todos los ancianos tengan preangina de pecho. Es posible que solo se quejen de "dolor de estómago" o malestar en la boca del estómago, acompañado de náuseas y vómitos. al tratar problemas gástricos.
Trastornos psicológicos: El estrés mental y las emociones negativas tienen efectos adversos sobre la función del sistema digestivo.
Si estas emociones negativas no se eliminan a tiempo, pueden derivar fácilmente en una úlcera péptica.
Por lo tanto, clínicamente, la mayoría de los pacientes con trastornos psicológicos acabarán desarrollando enfermedades del sistema digestivo como dolor de estómago.
Diferenciación del Síndrome de la Medicina Tradicional China
1. Dolor de estómago: el bulto se encuentra en el epigastrio. El dolor de estómago suele ir acompañado de plenitud, plenitud y dolor sordo. El síndrome debe diferenciarse. La característica del dolor epigástrico es el dolor, mientras que la característica del epigastrio es la congestión, la característica del dolor epigástrico es la sensibilidad en el epigastrio, mientras que la característica del epigastrio es la ausencia de sensibilidad.
2. Dolor de corazón: El estómago está en la parte superior del abdomen, y el corazón está en la parte inferior del pecho. Como dice "Yi Zong Jin Jian - Dolor de estómago": "El estómago". está encima de la boca, que se llama cardias, y el cardias está conectado al corazón". Los "Principios del síndrome y el tratamiento del dolor de corazón y de estómago" dicen: "El estómago está conectado al quemador superior". Sin embargo, el epigastrio está cerca del corazón y sus factores patógenos atacan al corazón, provocando dolor de corazón en muchos casos. "Debido a que el corazón y el estómago están muy cerca, el dolor de estómago puede involucrar al corazón y manifestarse como dolor en el pecho, mientras que el dolor de corazón a menudo afecta la parte inferior del corazón y se manifiesta como dolor de estómago. Por lo tanto, debemos estar muy atentos a la prevención y el tratamiento. del dolor de estómago y el dolor de corazón, especialmente para evitar la confusión entre el dolor de estómago y el dolor de corazón verdadero. Los espasmos gástricos ocurren principalmente en adultos jóvenes. El dolor se localiza en el epigastrio, que tiene una ubicación relativamente baja. y dolor sordo El dolor generalmente no es severo El dolor está estrechamente relacionado con la dieta y a menudo se acompaña de deglución de ácido, eructos, etc. Síntomas de enfermedades gastrointestinales como náuseas y vómitos y exámenes de gastroscopia anormales como gastroscopia de fibra óptica e histopatología. El dolor de corazón es más común en los ancianos. La ubicación del dolor es en el pecho o en el lado izquierdo del pecho, en una ubicación relativamente alta, y la naturaleza del dolor es principalmente punzante y calambres, a veces hay un dolor intenso que conduce al hombro y la espalda. y el meridiano Shaoyin de la mano, y el dolor es relativamente intenso. La dieta generalmente solo está estrechamente relacionada con estar lleno de alcohol. A menudo va acompañada de síntomas de enfermedades cardíacas como palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, pulso anudado, etc. y electrocardiograma y otros síntomas de enfermedades cardíacas. Resultados anormales del examen.
3. La indigestión causada por el qi del hígado que invade el estómago a menudo causa dolor en los flancos. El dolor de la vesícula biliar a veces ocurre cerca de la boca del estómago. El dolor y la indigestión a veces se confunden fácilmente, pero se debe diferenciar la ubicación del dolor de estómago en el área del epigastrio superior de la parte superior del abdomen, hay síntomas de insuficiencia gástrica y caída, como náuseas, eructos y deglución ácida ruidosa. La mayoría de los exámenes, como la gastroscopia con fibra óptica, muestran lesiones gástricas; mientras que la ubicación de la acalasia es en los flancos de ambos lados de la parte superior del abdomen, a menudo acompañada de síntomas hepatobiliares como náuseas y sabor amargo, la ecografía B y otras pruebas de laboratorio pueden detectar lesiones hepatobiliares.
Puntos clínicos clave
El dolor de estómago puede combinarse con síndrome sanguíneo, náuseas, dolor abdominal y estreñimiento.
7. Tratamiento
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Medidas de tratamiento familiar
Además de algunos tratamientos farmacológicos convencionales y dietoterapia, también tratamos el estómago. El dolor y los problemas estomacales se pueden tratar con terapia de pies, un método de atención médica de la medicina tradicional china. El masaje de pies fue originalmente un método de cuidado de la salud utilizado por la gente común. Ahora es muy eficaz cuando se aplica al tratamiento de problemas estomacales. Puede curar y prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo. Los pies humanos son el área de proyección de los órganos internos. Hay más de 60 puntos de acupuntura en los pies que están relacionados con los órganos internos del cuerpo humano. Por lo tanto, el masaje de pies no solo puede tratar los problemas estomacales, sino también proteger la salud. y prevenir enfermedades. En la actualidad, la rueda de masaje deportivo Wenmaishu se usa comúnmente. La rueda de masaje impulsa el movimiento coordinado general de las extremidades inferiores, involucrando los músculos y huesos de los muslos, pantorrillas, rodillas, tobillos, plantas y dedos de los pies, y se enfoca en masajear las plantas. y los lados de los pies, combinado con el uso de puntos de acupuntura, puede tratar eficazmente los problemas estomacales. Al usarlo, puede masajear los siguientes puntos de acupuntura.
1. El punto de acupuntura de la sien está en la planta del pie, debajo de las articulaciones metacarpofalángicas de dos o tres dedos. Encuentre este punto de acupuntura con las manos y podrá sentir una depresión. Después de encontrar la posición, masajee de abajo hacia arriba.
2. Masajee el abdomen en la posición deprimida de la primera articulación ósea debajo de los dedos gordos de ambos pies. La dirección del masaje de los pies izquierdo y derecho es ligeramente diferente. de afuera hacia adentro, y el pie derecho debe masajearse de adentro hacia afuera.
3. El plexo solar debajo de la glándula suprarrenal es la depresión más profunda. Puedes sentir una pequeña depresión al buscar con los dedos. La glándula suprarrenal es la depresión más profunda en la planta del pie. es difícil de encontrar. Al masajear, presione y suelte.
4. Páncreas La zona de reflejo del páncreas está en las plantas de los pies y debajo del estómago. Puedes sentir algunas partículas ligeramente convexas al tocarlo con las manos. Hay una diferencia al masajear el pie izquierdo y el derecho. Presione el pie izquierdo de afuera hacia adentro y presione el pie derecho de adentro hacia afuera.
5. La zona refleja del duodeno está en las plantas de ambos pies, la zona refleja del páncreas está debajo y la zona refleja de la vejiga está arriba. Puedes sentir una depresión al tocarla con las manos. de la misma manera. El método consiste en presionar el pie izquierdo de afuera hacia adentro y el pie derecho de adentro hacia afuera.
6. El hígado y la vesícula biliar se encuentran encima de la mitad inferior del pie y debajo de las articulaciones metacarpofalángicas de tres o cuatro dedos. Al presionar con la mano, se puede sentir un largo surco cóncavo. Vesícula biliar. Área de reflejo, al masajear el área refleja del hígado y la vesícula biliar, presione de abajo hacia arriba.
7. Glándulas Linfáticas del Pecho Los ganglios linfáticos del pecho son el principal interruptor de la linfa. Su ubicación está en el empeine, en la depresión entre el dedo gordo y el segundo dedo gordo. Al masajear, empuje desde la parte exterior del pie hacia el talón.
8. Glándulas linfáticas en la parte superior del cuerpo. Los ganglios linfáticos en la parte superior del cuerpo se encuentran en los empeines de los pies y encima de las articulaciones de los tobillos. También se siente una sensación de hundimiento al tocarlos con las manos. . Al masajearlo, masajeelo de afuera hacia adentro.
Terapia dietética
La acupuntura es muy efectiva. Sigue siendo una terapia dietética. Los medicamentos son sólo auxiliares y no pueden curarlo. Sólo pueden usarse como emergencia. Coma alimentos menos picantes e irritantes, use ropa abrigada y no se resfríe.
Cuando el dolor en el epigastrio es el síntoma principal, se llama dolor de estómago. La gastritis aguda y crónica, las úlceras gástricas y duodenales y la neurosis gástrica se manifiestan principalmente como dolor epigástrico. Los remedios dietéticos comúnmente utilizados para el dolor de estómago incluyen los siguientes:
(1) Cantidades apropiadas de jengibre y azúcar moreno, triture el jugo de jengibre para eliminar los residuos, cocine al vapor durante 10 minutos para hacer sopa, disuelva el azúcar moreno y recoja el ungüento, tómelo durante 4 días, todas las mañanas y tómelo una vez por la noche.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
(2) Cantidad adecuada de miel, azúcar moreno y cantidad adecuada de azafrán. Pon el azafrán en un termo, prepáralo con agua hirviendo, cúbrelo, déjalo en remojo durante 10 minutos, luego agrega miel y azúcar moreno y bébelo mientras esté caliente.
Eficacia: Calma el estómago y los intestinos, alivia las úlceras.
(3) Jengibre seco tostado y acónito. Triture el jengibre seco y el acónito tostado en un recipiente limpio, luego agregue 500 ml de vino de arroz, ciérrelo, ábralo a los 7 días y retírelo, retire el residuo y reserve. Tomar 1 o 2 tazas calientes antes de las comidas, 3 veces al día.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
(4) Jengibre seco, galanga, pimienta, arroz japónica y azúcar moreno. Cortar el jengibre seco en rodajas, lavarlas con galanga y granos de pimienta de Sichuan, ponerlas en un recipiente de gasa y pinchar la boca. Hervir el arroz japonica lavado y el Budai con agua. Después de 30 minutos, sacar la bolsa de jengibre y cocinarlo en papilla para consumir. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Calienta y alivia el dolor.
(5) Bergamota, arroz japónica y un poco de azúcar de roca. Lavar la bergamota, decocer la sopa, quitar los residuos y dejar el jugo, luego cocinarla con arroz japónica lavado y azúcar de roca para hacer papilla. Consuma comida caliente todas las mañanas y todas las noches.
Eficacia: regula el qi, alivia el dolor.
(6) Carpa cruciana, quitarle las escamas, branquias y órganos internos, lavarlos, lavar el jengibre, cortarlo en rodajas, envolver con una gasa la piel de mandarina, el pimiento y el ajo y meterlo en la panza del carpa cruciana, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento, agrega un poco de sal, sácala y bebe la sopa en ayunas, y al cabo de unas cuantas veces estarás curado.
Eficacia: Trata el dolor de estómago por frío
Opciones dietéticas para el dolor de estómago
■ Vitamina C: tiene efectos antioxidantes y desintoxicantes, reduce el estrés mental; mejorar la motilidad gástrica.
■ Vitamina B: Favorece la digestión, acelera el metabolismo corporal; estabiliza el estado de ánimo, reduce el estrés mental y mejora el sueño.
■Tabletas multivitamínicas: complementan las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, promueven la digestión, aceleran el metabolismo humano; aceleran la reparación de los tejidos dañados; estabilizan el estado de ánimo y reducen el estrés mental.
Seis formas de aliviar el dolor de estómago
La mayoría de los pacientes con problemas estomacales han tenido esta experiencia: el dolor de estómago a menudo ocurre inesperadamente en el trabajo y no hay ningún medicamento disponible, por lo que les hace sentir incómodo A pesar de todo el alboroto, el dolor de estómago todavía no podía aliviarse. A continuación presentamos varios métodos simples y fáciles, con la esperanza de ayudarlo a aliviar el dolor.
1. Método de la victoria psicológica
Quédate quieto cuando tengas dolor de estómago. Trate de soportar el dolor, siéntese tranquilamente en la silla y luego ajuste lentamente su respiración hasta que no pueda respirar más y luego exhale lentamente durante unos 10 a 20 minutos y el dolor se aliviará. o parar.
2. Relaja tu abdomen
Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón tanto como sea posible. Esto puede asegurar el flujo suave del qi gástrico y hacer que tu abdomen esté más cómodo. . Las personas que sufren frecuentemente de dolor de estómago deben intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión abdominal.
3. Come algo
El dolor de estómago suele ser causado por el hambre. Si en este momento hay comida blanda, comer un poco, como pan, galletas, etc. útil, pero no beba leche ni coma cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y ponerlas en tu escritorio para emergencias.
4. Dar algo de calor
El resfriado estomacal suele ser causado por la estimulación de alimentos crudos y fríos. En este momento, bebe un poco de agua caliente o utiliza una bolsa de agua caliente para aplicar. al estómago por un tiempo y el efecto será más obvio.
5. Terapia de puntos de acupuntura
Amasar Neiguan para el dolor de estómago: Neiguan se encuentra en el medio de la muñeca, a unos tres dedos (el ancho de tres dedos combinados) de los pliegues de la muñeca, entre los dos tendones Seleccione puntos de acupuntura intermedios. Utilice el pulgar para frotar y presionar, posicionar y dibujar círculos 36 veces, alternativamente con ambas manos, y el número se puede aumentar a 200 veces cuando se produce dolor.
Clic Zusanli: El punto Zusanli se encuentra tres centímetros por debajo del borde de la articulación de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos juntos), entre la tibia y el peroné. Presiona el punto Zusanli con los pulgares y los dedos de ambas manos, generalmente 36 veces. Cuando duele, puedes frotarlo unas 200 veces y la técnica puede ser un poco más intensa.
Frote abdominal: Cruzar las manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo; la mano izquierda de la hembra arriba y la mano derecha abajo. Tome el ombligo como centro y frote el abdomen para dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor, eliminar la distensión abdominal y aumentar el apetito;
6. Terapia de ejercicio
Arrodillarse frontalmente: arrodíllate sobre ambas rodillas, tocando el suelo desde las rodillas hasta los dedos de los pies, mantén la parte superior del cuerpo erguida y deja que las manos cuelguen hacia abajo de forma natural. Siéntate lentamente hasta que el centro de gravedad caiga completamente sobre tus tobillos, coloca las manos de forma natural sobre las rodillas y mantén la respiración normal. Mantenga esta posición durante unos 30 segundos, relájese y luego incline la parte superior del cuerpo hacia adelante nuevamente. Repita de 3 a 5 veces. Esta acción ayuda a eliminar gases, síndromes gastrointestinales (como calambres gastrointestinales, diarrea, etc.) y también puede fortalecer los músculos del muslo.
Flexiones: Acuéstese boca abajo (tumbado en la cama o en el suelo), relaje todo el cuerpo, toque el suelo con la frente, estire las piernas, doble las manos a la altura de los hombros, mantenga las codos cerca de su cuerpo y palmas hacia abajo. Apoyando con las manos, levanta la cabeza y el pecho, con las piernas aún tocando el suelo, hasta sentir que el pecho y el abdomen están completamente expandidos. Mantenga esta posición durante unos 10 segundos. Repita de 3 a 5 veces. Esto puede eliminar la hinchazón, aliviar el estreñimiento, ejercitar los músculos de la espalda y ayudar a corregir la alineación de la columna.
Postura de pie y de rodillas: Párate con los pies separados a la altura de los hombros, coloca las manos ligeramente sobre las rodillas e inclina el cuerpo ligeramente hacia adelante. Inhale profundamente y, al exhalar, contraiga lentamente los músculos abdominales para formar hoyuelos en los músculos abdominales, pero no use la fuerza, de lo contrario se sentirá incómodo. Mantén esta posición durante 5 a 20 segundos sin contener la respiración, luego deja que el aire salga de tus pulmones suavemente y relaja los músculos. Repita de 4 a 7 veces. Esta acción es de gran ayuda para aliviar la indigestión y el estreñimiento.
7. Efectos de la medicación
Vale la pena recordar que la elección de la medicación es muy importante. Debe tomar la medicación según su propia situación o según las indicaciones de su médico para evitar consecuencias adversas. de ajustar la medicación por su cuenta.
8 Enfermería Clínica
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El diagnóstico médico oportuno es la mejor manera. Cuando visite al médico, trate de describirle lo más posible los síntomas del dolor de estómago, como qué tan incómodo es, cuánto dura, si es persistente o paroxístico, si el dolor se presenta en el mismo lugar al principio y después. , y si hay algún síntoma de vómitos, acidez de estómago o náuseas....espera. Algunas personas se han convertido en un hábito de postales y ácido estomacal. Toman algunos analgésicos cuando tienen dolor y algunos antiácidos cuando les duele. De hecho, esto es bastante peligroso. La causa de la enfermedad debe descubrirse y solucionarse lo antes posible. posible, de lo contrario volverá a suceder en el futuro y pueden ocurrir recurrencias. Se convertirá en gastritis atrófica crónica y provocará graves consecuencias. El dolor de estómago debe consultarse con un médico lo antes posible para recibir un tratamiento científico y regular.
9 Precauciones
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Malos hábitos alimentarios
Comer más alimentos ligeros y menos grasos, dulces, sabrosos e irritantes Alimentos sexuales , como alimentos que contienen alcohol y especias. Tenga cuidado con los alimentos que son demasiado ácidos, demasiado dulces, demasiado salados, demasiado amargos y demasiado picantes para evitar sabores sesgados. Además, los pacientes con hábito tabáquico deberían dejar de fumar.
Comer a intervalos regulares
Los pacientes con dolor de estómago crónico deben realizar tres comidas al día o añadir comidas a intervalos regulares. Los pacientes con dolor de estómago agudo deben comer la menor cantidad de comidas posible y comer menos refrigerios o ningún refrigerio para reducir la carga sobre el estómago.
En primer lugar, preste atención a comer menos alimentos fritos, encurtidos y picantes, porque estos alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer demasiado provocará una fuerte indigestión. Los alimentos son perjudiciales para el tracto digestivo. Tiene un fuerte efecto irritante sobre las mucosas, provocando dolor de estómago e incluso hemorragia gástrica.
En segundo lugar, es necesario comer a una hora fija, en un punto fijo y de forma cuantitativa para formar un tiempo fijo, formar un reflejo condicionado y restaurar gradualmente la función del tracto digestivo. Por último, preste atención a beber más agua. Beba agua a una buena hora, normalmente una hora antes de las comidas. Esto diluirá el jugo gástrico, reducirá la irritación del ácido gástrico en la mucosa gástrica y aliviará el dolor de estómago. Los anteriores son los puntos clave de qué es mejor comer para el dolor de estómago. Espero que los pacientes le presten atención y lo cuiden bien, y el dolor de estómago se reducirá gradualmente hasta que desaparezca.
Prestar atención al equilibrio nutricional
La dieta diaria debe aportar más alimentos ricos en vitaminas para ayudar a proteger la mucosa gástrica, mejorar la capacidad defensiva de la mucosa gástrica y favorecer la reparación de lesiones locales.
10 Interpretación de Internet
Editor
Desde que Zhao Benshan, Song Dandan y Cui Yongyuan actuaron en el sketch "Telling Things", el dolor de estómago ha ampliado su significado. , que significa mentira. No puedes soportar las mentiras de otras personas, pero no puedes exponer las mentiras de otras personas.
11 métodos de alivio
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1. Tratamiento mental
Depende de si puedes tolerar el dolor de estómago mientras puedas. Puede tolerarlo. No importa cuán doloroso o persistente sea el dolor de estómago, se puede aliviar.
2. Aflojar el cinturón
Cuando tengas dolor de estómago, debes aflojar el cinturón inmediatamente. Si el cinturón está demasiado apretado, el estómago del paciente se hinchará y será más difícil aliviar el dolor de estómago. Por lo tanto, si tienes dolor de estómago, debes aflojarte el cinturón inmediatamente.
3. Come algo
No hace falta decir que todo el mundo debe saber que la causa más común del dolor de estómago muchas veces es no comer, lo que provoca dolor de estómago. Por lo tanto, debe comer algo inmediatamente después de que vuelva a aparecer el dolor de estómago. Pero no coma alimentos ni frutas ácidos, ya que esto empeorará el dolor de estómago.
4. Calentar el estómago
La forma más popular de nutrir el estómago y protegerlo es calentarlo. Después del dolor de estómago, también debes calentarlo a tiempo. Por ejemplo, beba una taza de té caliente o frótese el estómago con más frecuencia. Todas son las mejores formas de aliviar el dolor de estómago.