La "Ley del Cuervo" que invita a la reflexión: lo que realmente te deprime es la mentalidad de víctima
En el bosque, un cuervo se despidió tristemente de su amiga la paloma, diciéndole que se iba a mudar.
La paloma blanca se quedó perpleja: "¿Por qué tienes que alejarte?".
El cuervo respondió: "La gente de aquí me trata tan mal. Piensan que mis gritos son desagradables. Me tapé los oídos cuando nos conocimos. Realmente no podía quedarme más."
Bai Ge hizo una pausa por un momento y preguntó:
"¿Pero alguna vez has pensado en eso? "Sonido, no serás bienvenido dondequiera que vayas".
Después de escuchar esto, Crow se quedó sin palabras.
Esta es en realidad la famosa "Ley del Cuervo":
Cuando las cosas van mal, en lugar de quejarte de los demás, debes buscar ayuda en ti mismo.
Las personas a las que les gusta buscar razones en el mundo exterior no pueden cambiar el status quo ni beneficiarse a sí mismas.
La exploración interior y el autoexamen son el comienzo de la madurez de una persona.
El escritor Zhang Xiaoheng se lamentó una vez: En un mundo de quejas, somos tanto el demandante como el demandado.
En la vida te encontrarás con problemas, grandes y pequeños: la vida no es tranquila, el trabajo es difícil, las relaciones interpersonales son complicadas...
Gente a la que siempre le gusta culpar a los de afuera, Es fácil quedar atrapado en quejas interminables y perder de vista a uno mismo y la situación.
La maestra Liu Run contó una historia.
Hay una cervecería, porque la ubicación es buena y el precio es barato.
Aunque el sabor era algo insatisfactorio, el negocio siguió siendo muy próspero durante un tiempo.
Más tarde, con el fuerte desarrollo de las compras online, la cerveza de todo el país llegó al área local.
El negocio de la cervecería también se vio afectado y se contrajo repentinamente.
Como resultado, el dueño de la bodega se queja con todos todos los días, ya sea diciendo que la plataforma de comercio electrónico le ha quitado el negocio o llorando por su mala suerte.
Pero de principio a fin, nunca pensó en cómo mejorar la calidad de su propia cerveza y cambiar su situación.
A los pocos años, su bodega se vio obligada a cerrar por falta de rentabilidad.
¿Alguna vez has descubierto que hay una "semilla oscura" en la naturaleza de todos: eludir la responsabilidad?
Si no siempre estás en guardia, puedes caer fácilmente en un ciclo de culpa.
Situaciones similares a nuestro alrededor no son infrecuentes:
Existe una mentalidad en psicología llamada "modo víctima".
Las personas con esta mentalidad se considerarán inconscientemente una víctima delante de cualquier persona, de cualquier cosa y en cualquier momento.
Se pondrán en una situación muy débil, indefensa y solitaria, y siempre sentirán que el mundo exterior debe ser responsable de sus desgracias.
Una vez que las personas se acostumbran a esta mentalidad, es fácil que caigan en un triste ciclo negativo:
Cuanto más desafortunados se sienten, más tienden a atribuirlo a los demás. Reflexiona sobre ti mismo y no hacia los demás.
Con el tiempo se pierde por completo la posibilidad y la capacidad de resolver problemas y salvarse.
Gu Long tiene una frase particularmente pertinente en "The Big Shot":
"Todos deberían aprender a culparse a sí mismos primero antes de culpar a los demás.
De lo contrario, Said que es sólo un niño que aún no ha crecido.
Quienes culpan a Dios no tienen aspiraciones, y quienes culpan a los demás tienen un corazón pobre.
Culpar siempre a los demás es una evasión de las propias responsabilidades, y es también una especie de abandono temprano de la inacción.
Anteriormente, un experto en psicología acudió a Miwei para compartir.
Durante el intercambio, dividió los valores de las personas en dos categorías: una se llama "valores débiles" y la otra se llama "valores fuertes".
La mayor diferencia entre ambos es que cuando pasa algo, al primero le gusta preguntar: ¿Por qué?
Estos últimos están acostumbrados a preguntarse: ¿Por qué?
En otras palabras, las personas que mantienen valores débiles tienden a atribuir los problemas a los demás y consumen constantemente su energía en quejarse.
Las personas que sostienen valores fuertes están acostumbradas a explorar hacia adentro, reflexionar, analizar, afrontar, cambiar y finalmente resolver los problemas constantemente.
El escritor Sr. Jin Weichun escribió una vez en el libro "Sólo hay una cosa en la vida":
"Sólo hay un atajo en la vida, y este atajo es admitir tus errores."
Este sentimiento en realidad proviene de una experiencia bastante dolorosa en sus primeros años.
En ese momento, estaba lleno de entusiasmo y comenzó su propio negocio como "Business Weekly".
Inesperadamente, la revista sufrió una grave crisis apenas un año después de su lanzamiento:
Se invirtieron muchos recursos humanos y económicos, pero nadie podía leer la revista. No podemos llegar a fin de mes, sólo podemos seguir endeudándonos y pagando nuestras deudas.
Hay métodos, talentos y recursos, pero ¿por qué no se pueden vender?
Después de buscar razones externas en vano, Jin Weichun comenzó a mirar hacia adentro para analizar sus propios problemas.
En una reunión de fin de año, lanzó una profunda autorreflexión delante de todos los empleados:
Inesperadamente, la revista volvió a la vida el segundo año después de esta "reunión de reflexión". " .
Y desde entonces ha ido mejorando cada vez más, hasta convertirse en la revista más grande de Taiwán.
¿A qué se debe esto?
Por el pensamiento "todo esto es mi culpa", Jin Weichun comenzó a bajar la cabeza y hacer cosas prácticas y cambiar su estilo de gestión.
Su sincera introspección y su actitud con los pies en la tierra también influyeron en los siguientes editores.
Todos comenzaron a reflexionar sobre su mentalidad original de "alta primavera y nieve blanca" al dirigir una revista, y mejoraron constantemente el estilo de sus artículos y su mentalidad de trabajo.
Más tarde, recordando esta experiencia, el Sr. Jin concluyó una vez:
"Admitir errores no es un asunto externo, sino una práctica interna. Una vez que lo has reconocido hasta el extremo, Sólo entonces la energía de la vida se revelará plenamente.”
Los problemas son una excusa para que los débiles se quejen, pero son el campo de entrenamiento para los fuertes.
Las personas verdaderamente maduras suelen ser capaces de afrontar sus propios fallos, reconocer sus propias situaciones, aprender lecciones de los fracasos y convertir las carencias en ventajas.
Igual que la fórmula mencionada por Ray Dalio en el libro "Principios": Dolor + Reflexión = Progreso.
Detrás de todo el dolor que supone el raspado y la curación de los huesos, se esconde un potencial para una nueva vida.
Esos conocimientos después de la reflexión se convertirán en su camino hacia el avance en el futuro.
En la película "El diablo viste de Prada", hay una trama que hace que la gente se sienta profundamente.
La heroína Andy trabaja como asistente en una revista de moda.
El trabajo fragmentado la hacía sentir ocupada y carente de valor, y el jefe impredecible la asustaba todo el día.
Durante ese tiempo, todos los días se quejaba con sus compañeros o lloraba con su novio, sintiendo que su vida había perdido el color.
Más tarde, las palabras de su superior la despertaron: "Crees que estás trabajando duro, pero en realidad solo estás sobrellevando la situación y quejándote".
Andy entonces comprende que todo es así. La insatisfacción anterior tiene sus raíces en ti mismo.
Así que decidió cambiar y empezó a tomarse en serio cada pequeño detalle que su jefe le pedía y a organizar cada horario para ella.
Empieza a mejorar constantemente tu vestimenta y tu postura, aprende los últimos diseños de moda y trabaja duro para complementar tu conocimiento de la industria.
Poco a poco, su trabajo fue por el buen camino y sus quejas anteriores fueron borradas.
El profesor Fan Deng dijo una vez:
Nueve de cada diez cosas en la vida serán insatisfactorias.
Cuando sientas que la vida no va bien en todas partes, también es momento de que hagas cambios.
Las siguientes dos sugerencias pueden ayudarte a mejorar tu flexibilidad de pensamiento y salir del ciclo de quejas:
1. Cambia tu mentalidad y reflexiona sobre ti mismo con frecuencia
> El escritor Liu Tong dijo:
"Si sientes que la vida te ha jugado una mala pasada, tal vez esta sea una buena oportunidad para que te detengas y reflexiones sobre ti mismo". Muchas cosas en la vida, encuentra la razón en los demás. Si la buscas, te volverás loco. Si buscas la razón en ti mismo, la encontrarás.
Si su trabajo no va bien, es posible que haya algún problema con su actitud y sus métodos de trabajo.
Si a su hijo no le va bien en la escuela, tal vez haya estado demasiado ocupado; recientemente y no he podido acompañarte;
Si tienes problemas en la relación con tu pareja, puede ser que alguna comunicación y detalles no estén bien hechos.
Intentar cambiar tu mentalidad del “modo víctima” al “modo responsable” es el primer paso para salir del ciclo de la queja.
2. Cambia tu forma de pensar y actúa primero
En "Lifelong Growth", Carol Dweck propuso dos tipos de pensamiento: pensamiento fijo y pensamiento de crecimiento.
Las personas que sólo se quejan tienen una "mentalidad fija":
Ante los problemas, eluden ciegamente la responsabilidad y son pasivos.
Las personas con una "mentalidad de crecimiento" trabajarán duro para cambiarse a sí mismas y resolver problemas activamente.
¿Dónde choqué contra una pared la última vez? Después de aprender una lección, no volveré a golpearla.
Cometí un error antes. Si lo reflexiono esta vez, no lo volveré a hacer.
Cuando pasas de una mentalidad fija a una de crecimiento, también tienes la capacidad de renovarte.
Zeng Guofan dijo una vez: "Todo gran cosa se logra mediante la planificación humana y la voluntad de Dios".
En este mundo, nadie puede cambiar la trayectoria del mundo, y nadie puede cambiar la trayectoria del mundo. puede predecir el destino.
Lo que podemos hacer es adaptarnos y captar los recursos humanos.
Cuando las cosas van mal, en lugar de culpar a los demás, es mejor reflexionar sobre uno mismo.
Cuando estás enojado, en lugar de quejarte del entorno, es mejor encender un fuego; Lámpara para ti.
El crecimiento de la vida comienza con el autodespertar; el progreso de la vida comienza con el autocambio.
Autor | Qué pasa
Editor | Ah Yi
Composición tipográfica