¿Qué dice el médico para evitar comer dulces?

Los dulces que los médicos recomiendan evitar son: postres, tartas dulces diversas, pasteles de arroz, galletas tipo sándwich, caramelos, chocolate, té con leche, zumos de frutas, frutas con alto contenido de azúcar, etc. De hecho, científicamente hablando, los dulces se refieren a alimentos con alto contenido de azúcar. Los alimentos contienen una gran cantidad de glucosa y azúcar. Simplemente se puede considerar que los alimentos con una gran cantidad de glucosa o azúcar añadido son dulces. Por ejemplo, postres, tartas dulces variadas, pasteles de arroz, galletas tipo sándwich, caramelos, chocolate, té con leche, zumos, frutas con alto contenido de azúcar, etc.

¿Los dulces son ácidos o alcalinos?

Los postres son alimentos fuertemente ácidos. Los alimentos ácidos se basan en la popular teoría del cuerpo ácido, en lugar de una clasificación que solo prueba directamente el pH de los alimentos. . Casi todos los alimentos deliciosos son ácidos. El pescado, la carne, el arroz, el vino, el azúcar, etc. son alimentos ácidos. Por el contrario, la mayoría de los alimentos alcalinos como las algas, las verduras, el rábano blanco y el tofu no provocan apetito fácilmente. pero son beneficiosos para el organismo.

Las ponedoras piensan que las cosas ácidas son alimentos ácidos, como las fresas y los limones, que te harán babear al verlos. De hecho, estas cosas son alimentos típicos alcalinos, y ahí es donde radica el problema. De hecho, no es científico clasificar los alimentos en ácidos o alcalinos, porque las reacciones fisiológicas del cuerpo humano son muy complejas y no necesariamente es necesario clasificarlos en sustancias alcalinas o ácidas, siempre que la dieta sea equilibrada y razonable.