¿Qué te gusta comer?
1. Peras: Tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Se utiliza principalmente para tratar la fiebre, las lesiones por fluidos corporales, la tos caliente y la irritabilidad. .
2. Ajo: Tiene el efecto de resolver las flemas y aliviar la tos.
3. Rábano: Puede reducir la flema y reducir la hinchazón.
4. Artemisia truncatula: Tiene los efectos de calentar el estómago, hidratar los intestinos, beneficiar el estómago, resolver la flema y resolver la turbidez.
5. Calabaza de botella: de sabor dulce, ligero y plano; tiene efecto diurético y estranguria. Humedece los pulmones y alivia la tos.
6. Brotes de bambú: Tiene los efectos de calmar la sed, reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos.
7. Caqui: Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la tos, humedecer los intestinos, resolver las flemas y detener la diarrea.
8. Almendras: Tiene el efecto de tratar el asma, la tos, la reversión de gases, la flema, la dificultad para respirar y otras enfermedades.
9. Lirio: Tiene los efectos de calentar los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y calmar los nervios, nutrir el yin y limpiar el corazón.
10. Manzana: Tiene los efectos de fortalecer el corazón y reponer el qi, producir líquido y aliviar la tos y disminuir la presión arterial.
11. Caña de azúcar: Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, armonizar el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
12. Jengibre: Tiene los efectos de disipar el resfriado, detener los vómitos y eliminar las flemas.
13, Imagen: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y limpiar los intestinos, reducir la hinchazón y desintoxicar, calmar la garganta y anticancerígeno. Se utiliza principalmente para tratar la indigestión, enteritis, disentería y estreñimiento. , hemorroides, dolor de garganta y ántrax.
14. Medusas: Para la tos con flemas y la hiperactividad del yang del hígado: 30 g de piel de medusa (enjuagada), 120 g de castaña de agua dulce, hervida en agua y tomada, también puede tratar la tuberculosis linfática.
15. Luo Han Guo: indicado para limpiar los pulmones y aliviar la tos, la tos con calor de los pulmones y la tos con calor del viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.
16. Las castañas de agua pueden reducir la flema y eliminar el calor, especialmente indicada para personas con fiebre y tos. Se pueden utilizar 250 g de castañas de agua dulce cada vez, lavadas, peladas y escaldadas con agua hirviendo, consumidas crudas, una vez por la mañana y por la noche, durante 3 a 5 días.
17. Pangdahai: Tiene las funciones de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para aquellos con infección externa: cinco rodajas de Pangdahai, un trozo de regaliz (3 gramos), prepare té y agregue un poco de azúcar de roca para todas las edades. "
18. Huevos de pato: frescos por naturaleza y de sabor dulce, pueden eliminar el calor de los pulmones.
19. Las algas son dulces, saladas y de sabor frío, pueden disolverse flemas, suavizar las durezas y eliminar el calor "Tos y tos con esputo (incluidos abscesos pulmonares, bronquiectasias, etc.): triturar las algas hasta obtener un polvo fino y preparar pastillas con miel, 6 gramos cada vez, 1, 2 a 3 veces al día. tomar después de las comidas. "Cualquier persona con tos con calor pulmonar o tos con calor del viento con olor amarillo, espeso y a pescado es apto para comer.
20. Tofu: Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar, eliminar el calor, aliviar la tos y reducir la flema Cualquiera que tenga viento-calor o calor pulmonar. Es especialmente indicado para la tos provocada por el calor pulmonar. También puede elegir un trozo de piel de tofu y una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervirlo con agua y comer. También tiene un efecto terapéutico sobre la tos provocada por el calor pulmonar.
Los alimentos que producen flema son principalmente pescado y carne. Como dice el refrán, el pescado produce fuego y la carne produce flema. p> El pescado es rico en ácidos grasos insaturados y otros nutrientes. El consumo regular puede ayudar a promover el desarrollo intelectual de los niños y prevenir enfermedades cardiovasculares. Los pescados gorditos, las anguilas, etc. son alimentos tibios y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. lo que la gente suele decir: "Los peces hacen fuego". "Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin, calor interno y constitución fuerte deben comer menos pescado caliente. Es mejor guisarlo, cocinarlo al vapor o estofarlo. Del mismo modo, no debe comer demasiada carne. Cuando la gente dice "la carne produce flema", No es que comer demasiada carne provoque tos y flema, sino que comer demasiada carne provocará un metabolismo anormal de los fluidos corporales y producirá flema. La ingesta excesiva de carne puede provocar fácilmente un aumento de los lípidos y la viscosidad de la sangre. viscosidad, agregación y coagulación, que es una manifestación objetiva de la flema y la estasis sanguínea en la medicina tradicional china y un reflejo externo de la "flema productora de carne".