El inventor de la cerveza de calabaza

En China, algunas familias se preocupan por tener un niño y buscan todo tipo de secretos. Pero recuerde que, ya sea niño o niña, son los bebés de sus padres y merecen ser queridos y cuidados. A la hora de tener un niño o una niña, el equilibrio ácido-base de tu alimentación también juega un papel importante. ¡Veamos qué alimentos son ácidos y alcalinos!

Alimentos fuertemente ácidos

Vacuno, cerdo, pollo, atún, ostras, fletán, queso, arroz, trigo, pan, vino, cacahuetes, nueces, salchichas, azúcar, galletas, azúcar. , cerveza, etc Son alimentos muy ácidos y deben consumirse con moderación.

Alimentos poco ácidos

Jamón, huevos, bogavante, pulpo, calamares, trigo sarraceno, mantequilla, guisantes, anguilas, pescado de río, chocolate, cebolla, fideos huecos, tofu frito, etc. Todos ellos son alimentos débilmente ácidos y se pueden consumir con moderación.

Alimentos fuertemente alcalinos

Té, repollo, caquis, pepinos, zanahorias, espinacas, repollo, lechuga, taro, algas marinas, cítricos, higos, sandía, uvas, pasas, fresas, mijo , café, vino, etc. Todos ellos son alimentos muy alcalinos y se pueden consumir con moderación.

Alimentos débilmente alcalinos

Tofu, guisantes, soja, frijol mungo, brotes de bambú, patatas, champiñones, colza, calabaza, tofu, apio, batatas, raíces de loto, cebollas, berenjenas. , calabazas, zanahorias, leche, manzanas, peras, plátanos, cerezas, etc. Es un alimento débilmente alcalino y puede consumirse con moderación.

Elige los alimentos adecuados

Elegir los alimentos adecuados no sólo te mantiene saludable sino que también te prepara para la llegada de tu bebé. ¡Apreciemos cada vida juntos y demos la bienvenida juntos a un futuro mejor!