¿Qué puedes comer para conseguir el efecto de fuego más rápido?

Administración oral: Niuhuang Jiedu Comprimidos, 3 comprimidos a la vez, 3 veces al día. Tomar cada 4 a 6 horas. Pero no comas: ¡comida picante, grasosa e irritante!

Las llagas en la boca y la lengua pueden aparecer fácilmente debido al calor interno. Heces secas. Sentirse mareado. Para síntomas como fatiga y debilidad, la desintoxicación es muy importante. Además de mantener un buen humor, debes hacer las siguientes cosas en la vida:

Beber más agua: el agua es el mejor portador de desintoxicación. Beber más agua no solo puede diluir la concentración de toxinas en el cuerpo, reducir el riesgo de El daño de las toxinas también promueve el metabolismo de los riñones y excreta más sustancias nocivas del cuerpo.

Hacer ejercicio con regularidad: Realiza ejercicio aeróbico sudoroso al menos 1-2 veces por semana. La piel es el órgano de desintoxicación más grande del cuerpo humano y puede eliminar toxinas que son difíciles de eliminar de los órganos mediante la sudoración.

Come más frutas y verduras: La presencia de toxinas en el cuerpo hace que la sangre se oxide y se vuelva ácida. La mayoría de las frutas y verduras son alcalinas, lo que puede neutralizar el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y eliminar las toxinas acumuladas en las células. Disolver. La fibra rica en frutas y verduras también puede actuar como carroñero intestinal. La celulosa puede actuar como una esponja absorbiendo los niveles metabólicos del tracto digestivo y las sustancias tóxicas que ingresan al cuerpo desde el exterior, y las excreta rápidamente, acortando el tiempo de retención de toxinas en los intestinos y reduciendo la reabsorción de toxinas por los intestinos.

Cabe señalar que las verduras que se pueden consumir crudas deben consumirse lo más crudas posible, porque las verduras crudas pueden aportar más fibra. La espinaca, que está disponible en la primavera, tiene un fuerte efecto desintoxicante. Se dice en el "Libro de Materia Médica" que puede aliviar las toxinas térmicas y la intoxicación por alcohol. Su consumo puede hidratar los intestinos, aliviar el estreñimiento y desintoxicar. Medicamentos patentados chinos de uso común para eliminar el calor y desintoxicar: tabletas Jiufeng-Niuhuang Jiedu.

Además, medicina tradicional china y acupuntura. Masaje. Utilización de tazas. El masaje también tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento del calor interno. En la vida, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En cuanto a la dieta, debemos prestar atención a comer más frutas y verduras que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y. fumar y beber menos. También existe una relación inseparable entre el enfado y el estado mental. ¡Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios para las personas!