¿Cuáles son los beneficios de la calabaza?

Eficacia: La calabaza pertenece a la familia de las Cucurbitáceas. Se cultiva en el norte y sur de China y sus frutos son comestibles. Al mismo tiempo, la calabaza es a la vez una verdura y un sustituto alimentario, y es muy popular en las zonas rurales. Los estudios han demostrado que la calabaza no sólo satisface el hambre, sino que también tiene cierto valor terapéutico. Tiene los efectos de promover el crecimiento humano, diuresis, laxante y reducir el azúcar en sangre.

Valor nutricional: 1. La calabaza contiene vitaminas y pectina, que tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas del organismo, como plomo, mercurio, elementos radiactivos, etc. en metales pesados, desempeñando un papel desintoxicante.

2. La calabaza es rica en cobalto, que puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética, participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano y es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos.

3. La calabaza contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, entre los que se encuentran relativamente altos lisina, leucina, isoleucina, fenilalanina y treonina. /iknow-pic .cdn .BCE Bos com/2934349 b 033 b 5 bb 5 e 95332 e 839d 3d 539 b 600 BC 1b " target = " _ en blanco " título = " " clase = " ikqb _ img _ alink " > ;/iknow-pic .cdn BCE Bos com/2934349 b 033 b5 bb 5 e 95332 e 839d 3d 539 b 600 BC 1b?x-BCE-process = imagen 2f cambiar tamaño 2Cm_lfit 2Cw_600 2Ch_800 2c límite _ 1 2f calidad 2Cq _ 85 2f formato 2Cf _ auto " esrc = "/2934349 b 033 b 5b b5 bb e 95332 e 839d 3d 539 b 600 BC 1b "/>;