¿Cuáles son los beneficios de comer Panax notoginseng en polvo? ¿A qué debe prestar atención al consumir Panax notoginseng en polvo?
1 ¿Cuáles son los beneficios de comer Panax notoginseng en polvo? 1. El polvo de Panax notoginseng limpia la sangre y limpia los vasos sanguíneos.
La sangre es la fuente de nutrientes para cada célula del cuerpo. el cuerpo necesita transportar nutrientes a través de la sangre para poder sobrevivir. Con la edad, el estrés, los malos hábitos de vida y la contaminación ambiental, las toxinas basura en la sangre humana se acumularán gradualmente, acelerando el envejecimiento. Panax notoginseng puede limpiar la sangre, limpiar los vasos sanguíneos, mantener la sangre limpia, tener suficientes nutrientes y transportarla sin problemas, lo que ralentiza el ritmo de envejecimiento. 2. El efecto antioxidante del polvo de Panax notoginseng
El envejecimiento del cuerpo es un proceso complejo si se puede mejorar la capacidad del cuerpo para eliminar los radicales libres, se puede lograr el efecto antioxidante y retrasar el envejecimiento. . Panax notoginseng puede aumentar los niveles séricos de superóxido oxidasa (SOD), glutatión reducido (GSH) y catalasa (CAT), y tiene fuertes efectos antioxidación de radicales libres. El uso prolongado tiene el efecto de antienvejecimiento y prolonga la vida. 3. El papel del polvo de Panax notoginseng en la mejora de la memoria
Las saponinas de tipo anaxatriol en el polvo de Panax notoginseng tienen un efecto excitante sobre el sistema nervioso central y pueden mejorar las actividades físicas y mentales, logrando así los efectos de anti -fatiga y mejora de la memoria Puede aliviar eficazmente los síntomas de pérdida de memoria en el proceso de envejecimiento. 4. El polvo y las flores de Panax notoginseng son beneficiosos para el sistema nervioso
Las flores de Panax notoginseng contienen saponinas de tipo panaxadiol, que tienen un cierto efecto inhibidor sobre el sistema nervioso central, por lo que se recomienda beber té de flores de Panax notoginseng con regularidad. Tiene sedación y estabilidad, efecto hipnótico. Ayuda a reducir la irritabilidad y la falta de sueño provocadas por el proceso de envejecimiento, combatiendo así el envejecimiento. 5. El efecto del polvo de Panax notoginseng en la mejora de la inmunidad
Después de calentar el polvo de Panax notoginseng a alta temperatura, los ingredientes como las saponinas de Panax notoginseng cambiarán y la función de promover la circulación sanguínea se debilitará, mientras que Se fortalecerán las funciones de reposición y producción de sangre, lo que puede nutrir el cuerpo y mejorar la inmunidad. Puede aliviar eficazmente los síntomas de baja inmunidad en el proceso de envejecimiento, hacer que las personas tengan más energía y menos probabilidades de enfermarse y, al mismo tiempo, mejorar la capacidad de autorrecuperación del cuerpo. 6. El efecto embellecedor del polvo de Panax notoginseng
La medicina tradicional china cree que la sangre es la base del cuerpo humano. Las mujeres consumen y pierden sangre en las cuatro etapas de la menstruación, el embarazo, el parto y la lactancia. El consumo excesivo de sangre y la pérdida de sangre pueden provocar fácilmente una deficiencia de sangre, acelerando así el envejecimiento. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El ginseng es el primero en reponer el qi y el Panax notoginseng es el primero en reponer la sangre". Al ejercer su efecto de mejora de la sangre, el Panax notoginseng cocido puede mejorar eficazmente síntomas como la tez oscura y las arrugas de la piel. y manchas causadas por deficiencia de sangre. Las personas parecen más jóvenes.
2 Cómo tomar Panax notoginseng en polvo
Es sencillo de utilizar para el cuidado diario de la salud. La forma habitual de tomarlo es: 3-5 gramos al día, con agua tibia o. La leche en dos porciones, de 2 a 3 gramos a la vez, es más apropiada. Es mejor tomarla con el estómago vacío, lo que es beneficioso para la absorción de los ingredientes activos de Panax notoginseng. tomar Panax notoginseng en polvo antes de acostarse. Tomar Panax notoginseng en polvo le provocará sed y molestias por la noche. 3 Precauciones al consumir Panax notoginseng en polvo
1. Al tomar Panax notoginseng en polvo por primera vez, a menudo experimentará síntomas de sed y debilidad en las extremidades. Los síntomas son leves. Esto se debe a la sangre. -efecto activador del polvo de Panax notoginseng.
2. No es aconsejable tomar Panax notoginseng en polvo durante la menstruación. El polvo de Panax notoginseng es el primer medicamento sagrado para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tomarlo durante la menstruación puede provocar fácilmente un sangrado excesivo.
3. Las mujeres embarazadas no deben tomar Panax notoginseng en polvo durante el embarazo para evitar afectar al feto.
4. Hay dos formas principales de comer Panax notoginseng en polvo, crudo y cocido. La función principal de los alimentos crudos es promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mientras que la función principal de los alimentos cocidos es reponerla. sangre.
5. El polvo de Panax notoginseng se puede tomar durante un período prolongado. También se recomienda tomar el polvo de Panax notoginseng durante un período prolongado para el cuidado de la salud diario. Sin embargo, también se debe suspender en algunos casos, como por ejemplo. Como amigas que están menstruando y tienen menstruación normal, a veces también existen tabúes al tomar Panax notoginseng en polvo. El día de tomar Panax notoginseng en polvo, se deben evitar las habas, el pescado y los alimentos ácidos y fríos.