¿Puede un bebé de 11 meses comer gachas de mijo y boniato morado?

La dieta del bebé es algo que preocupa mucho a los padres, porque el bebé necesita muchos nutrientes para mantener el desarrollo durante el período de crecimiento. Después de los ocho meses, la leche ya no puede satisfacer las necesidades de crecimiento. es necesario darle al bebé solo algunos alimentos complementarios, y la selección de alimentos complementarios se basa principalmente en ingredientes nutritivos y de fácil digestión. Por ejemplo, ¿pueden los bebés beber gachas de camote morado y mijo?

El valor nutricional de la papilla de boniato morado y mijo es relativamente alto. Los bebés y los niños pequeños de 13 meses pueden comer un poco, pero no es aconsejable comer demasiado. flatulencia.

El sistema digestivo de los bebés es relativamente débil, por lo que generalmente solo pueden comer alimentos más blandos; de lo contrario, el tracto gastrointestinal del bebé se sentirá incómodo.

La batata morada y el mijo son alimentos con fibra cruda y un valor nutricional relativamente alto. Los bebés y los niños pequeños pueden comerlos, pero no deben comer demasiado. Son alimentos que producen gases y comer demasiado puede hacerlo. provocar distensión abdominal. Los bebés pueden comer batatas moradas. La batata morada tiene un alto valor nutricional, es buena como laxante y puede ser consumida por los bebés. Pero comer demasiado puede provocar hinchazón, por lo que los bebés deben comer con moderación. Además, las patatas moradas son más difíciles de digerir que las batatas, por lo que los bebés con indigestión no deberían comer más.

Método:

1. Preparar todos los ingredientes.

2. Lavar y cortar en dados los boniatos morados (las patatas cortadas en dados son fáciles de cocinar).

3. Ponga el mijo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua (proporción aproximada de 1:10) y cocine durante 40 minutos.

4. A continuación, añade el boniato morado y cocina a fuego lento durante media hora más.

5. Poner las gachas de mijo cocidas en un bol y añadir un poco de azúcar antes de comer.

La mejor opción para las papillas de alimentos complementarios:

Las papillas de alimentos complementarios, es decir, las papillas que se utilizan como alimento complementario para bebés, generalmente contienen una variedad de nutrientes y se pueden dividir en papillas de carne. , papilla de verduras y papilla de frutas espera. Utiliza principalmente arroz como ingrediente principal, y le añade diferentes ingredientes como yemas de huevo, verduras, frutas, pescado, carne, etc. Es rico en nutrientes y potencia el apetito del bebé.

Recuerde a las madres que no agreguen sal o glutamato monosódico a las gachas de alimentos complementarios, porque agregar sal y glutamato monosódico al bebé aumentará la carga sobre los riñones y no es bueno para la salud del niño. Nunca agregues condimentos a tus hijos a voluntad y mucho menos dejes que desarrollen hábitos como la adicción a la sal y al azúcar.