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Qué comer para mejorar la inmunidad de los niños

Pregunta 1: ¿Qué alimentos pueden comer los niños para mejorar su inmunidad?

Alimentos saludables en el primer número: té, zumo de papaya, tomates, mandarinas, naranjas, zanahorias.

Beber té puede mejorar la resistencia a las bacterias.

Beber té te mantendrá alejado del médico. Un nuevo estudio cree que la teanina contenida en el té puede mejorar la resistencia del cuerpo, un efecto que el café no tiene.

Un estudio publicado en el nuevo número de "Proceedings of the National Academy of Sciences" dijo que investigadores del Brigham and Women's Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard encontraron en experimentos de laboratorio que el té contiene una sustancia que causa el sistema inmunológico. sistema para atacar bacterias, virus y mohos invasores.

El jugo de papaya puede mejorar la inmunidad.

Luc?, presidente de la Fundación Mundial para la Investigación y la Prevención del SIDA? Montagnier dijo que el jugo extraído de la papaya fermentada puede mejorar la inmunidad humana y luchar contra algunos virus, incluido el SARS, pero actualmente faltan investigaciones en esta área.

Montagnier dijo: "El jugo de papaya contiene algunas sustancias que pueden mejorar la inmunidad y la capacidad antioxidante. Aunque no hemos estudiado la capacidad oxidativa de los pacientes con SARS, creo que esto es factible". Montagnier dijo que había recomendado el extracto. a colegas para tratar a pacientes franceses con SARS.

Comer tomates naranjas puede prevenir enfermedades.

Mejorar la propia inmunidad es una de las formas efectivas de prevenir el SARS. En los últimos días, algunas farmacias han observado un aumento en las ventas de vitaminas y ginseng americano. Sin embargo, los expertos médicos advierten que los resultados de tomar estos suplementos no serán inmediatos y tomarán al menos una semana para mostrar resultados.

Según los expertos, una adecuada suplementación vitamínica puede mejorar la inmunidad humana. Las personas sanas absorben mejor las vitaminas comiendo frutas y verduras. Los tomates, fresas, zanahorias, naranjas, etc. que se venden mucho en el mercado actualmente contienen una gran cantidad de vitaminas.

Consume zanahorias en primavera para mejorar la inmunidad.

Datos relevantes muestran que la deficiencia de vitamina A en los niños es la principal causa de enfermedades respiratorias. Los expertos destacan que la falta de vitamina A puede provocar fácilmente infecciones del tracto respiratorio y digestivo. Una vez que tenga un resfriado o diarrea, el nivel de vitamina A en su cuerpo disminuirá aún más. La deficiencia de vitamina A también puede reducir la respuesta de anticuerpos del cuerpo, lo que lleva a una disminución de la función inmune. Se ha confirmado ampliamente el efecto protector de la vitamina A sobre la mucosa respiratoria y gastrointestinal.

Complementar la vitamina A procedente de los alimentos es un método seguro y eficaz para el cuidado de la salud. Entre muchos alimentos, las zanahorias son la mejor manera de complementar la vitamina A. Para absorber completamente el caroteno, la forma científica y razonable de comer es: las zanahorias deben cocinarse antes de comerlas. El mejor método de cocción para mantener su nutrición son dos puntos: 1. La el primer método consiste en cortar las zanahorias en trozos, añadir los condimentos y sofreír con suficiente aceite. El segundo método consiste en cortar las zanahorias en trozos, añadir los condimentos y ponerlas en una olla a presión junto con la carne de cerdo, ternera y cordero; durante 15-20 minutos. El caroteno se oxida fácilmente. Cocinar en una olla a presión puede reducir el contacto entre las zanahorias y el aire, y la tasa de conservación del caroteno puede llegar al 97%.

La segunda etapa: hígado de animal, marisco, setas, setas ostra, ajo, yogur, espinacas.

En la lucha entre el sistema inmunológico humano y patógenos como virus y bacterias, es de gran importancia mejorar la propia inmunidad. En términos generales, cuanto más fuerte sea la función inmune del cuerpo, es menos probable que sea atacado por virus. Incluso si lamentablemente está infectado, el grado de ataque del virus se puede minimizar.

Una dieta equilibrada y una nutrición razonable pueden ayudar a mejorar la inmunidad humana. Los siguientes son algunos tratamientos dietéticos que pueden mejorar la inmunidad:

Coma hígado de animal de forma adecuada. ¿La nutricionista canadiense Anne? Según McKenzie, el hígado animal es rico en muchas sustancias que pueden favorecer la función inmune, como los oligoelementos selenio, zinc, cobre, magnesio, hierro y ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12.

Coma más mariscos, ostras, vieiras, navajas, pescados marinos y otros alimentos ricos en zinc, que pueden promover la producción de células T y anticuerpos. La investigación del Dr. Spector en los Estados Unidos encontró que el zinc ayuda a restaurar la función dañada del sistema inmunológico.

Comer setas, setas shiitake, setas maitake, setas ostra, Hericium erinaceus y otras sustancias antivirales puede ayudar a mejorar la inmunidad.

Comer ajo puede activar los linfocitos T y los macrófagos y mejorar la inmunidad.

Bebe un poco de yogur. Las últimas investigaciones han descubierto que el yogur puede * * * producir interferón-γ, aumentar la actividad de las células asesinas naturales y promover la producción de anticuerpos.

Comer más frutas y verduras, como espinacas, zanahorias, coliflor, etc. , ricas en betacaroteno, que pueden favorecer el aumento de las células inmunitarias, y frutas ricas en vitamina C, que tienen ciertos efectos antivirales. Por ejemplo, come dos naranjas o naranjas todos los días.

¿Beber más té, según Jack de la Facultad de Medicina de Harvard? La investigación del Dr. Bukovski encontró que beber cinco tazas de té al día puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La razón es que la L-teanina contenida en el té se descompone en etilamina en el hígado, lo que puede mejorar la finura de γ-δT en el sistema inmunológico...>; Los niños de un año mejoran ¿Cuáles son los mejores alimentos para la inmunidad? La inmunidad se refiere a la capacidad del cuerpo para resistir una invasión extraña y mantener un ambiente interno estable. El aire está lleno de todo tipo de microorganismos: bacterias, virus, micoplasmas, clamidia, hongos y más. Cuando la inmunidad del cuerpo humano es insuficiente, puede convertirse en un patógeno en el turno de mañana. Aunque el cuerpo humano producirá los anticuerpos correspondientes contra diferentes patógenos para resistir la reinfección, los anticuerpos son específicos y tienen una duración limitada. Por ejemplo, los anticuerpos contra estreptococos sólo protegen al cuerpo contra la reinfección por estreptococos durante un corto período de tiempo; no pueden combatir infecciones por otros virus; Las personas con baja inmunidad no pueden resistir en absoluto el ataque de los virus del resfriado, que es la verdadera razón por la que a menudo se resfrían. El acondicionamiento dietético diario es la forma más ideal de mejorar la inmunidad humana;

1. Beba más yogur: siga una dieta equilibrada. Si una persona tiene alcoholismo, estrés mental o una dieta desequilibrada, debilitará su salud. inmunidad a la enfermedad. Para corregir este desequilibrio, debemos confiar en las bacterias saludables que se encuentran en el yogur.

2. Bebe más agua hervida: recuerda, ¡es agua hervida! Esto puede mantener húmedas las membranas mucosas de la nariz y la boca; beber más agua también puede mantener a las personas frescas y con energía. Los estudios han demostrado que el agua hervida tiene una actividad fisiológica ideal sobre el metabolismo humano. El cuerpo absorbe fácilmente el agua a través de las membranas celulares, lo que mejora la actividad de la lactato deshidrogenasa en los órganos humanos, mejorando así de manera efectiva la resistencia a las enfermedades y la inmunidad del cuerpo. Especialmente importante es el primer vaso de agua fría de la mañana.

3. Comer más marisco: El marisco es rico en hierro, zinc, magnesio, selenio, cobre, etc. , el consumo regular puede promover la función inmune.

4. Bebe té con regularidad: Los científicos han descubierto que el té contiene una sustancia química llamada teanina. Debido a que puede movilizar las células inmunes del cuerpo para resistir bacterias, hongos y virus, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones en más de 5 veces.

5. Bebe un poco de vino tinto: La mayoría de las bebidas alcohólicas inhiben el sistema inmunológico del cuerpo, pero el vino tinto es todo lo contrario. Contiene algunos antioxidantes que son buenos para mejorar la función inmune y proteger el corazón.

6. Comer algo de hígado animal: El hígado animal contiene ácido fólico, selenio, zinc, magnesio, hierro, cobre, además de vitaminas B6, B12, etc. , estas sustancias ayudan a promover la función inmune.

7. Se ha descubierto que Cordyceps Sinensis puede aumentar eficazmente la cantidad de células y tejidos del sistema inmunológico, promover la producción de anticuerpos, aumentar la cantidad de fagocitos y células asesinas y reducir la función del sistema inmunológico. algunas células inmunes. Es la primera opción para mejorar la inmunidad humana. Fórmula: Elija Cordyceps Sinensis de buena calidad, tritúrelo y tómelo, 1,5 g cada vez, 2 veces al día, durante 10 días consecutivos, la mayoría de los pacientes pueden lograr efectos curativos significativos.

8. Suplementación adecuada de hierro: El hierro puede mejorar la inmunidad, sin embargo, la ingesta excesiva de hierro es perjudicial para el organismo y no debe exceder los 45 mg al día.

9. Suplemento de glutamina: Es un aminoácido no esencial indispensable para el cuerpo humano y puede considerarse una de las "armas" para fortalecer el sistema inmunológico. Las personas que sufren resfriados o diarrea con frecuencia pueden tomar glutamina en polvo en jugo o agua fría.

10. Suplemento de arginina: El pepino de mar, la anguila, la locha, la sepia, el ñame, el sésamo negro, el ginkgo, la piel de tofu, el tofu congelado, las semillas de girasol y las avellanas son ricos en esta sustancia. Para mejorar la inmunidad.

1. Pepino de mar: El pepino de mar es rico en más de 50 ingredientes medicinales conocidos, como saponinas y mucopolisacáridos de pepino de mar. También es rico en SOD, colágeno, zinc "Flor de la vida" y selenio. y vitaminas B2 y 6. Los oligoelementos como el pulso y la sangre pueden nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el yang y tratar la impotencia, eliminar la fatiga, eliminar los síntomas, etc.

2. Ganoderma lucidum: Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad humana. Esto se debe a que Ganoderma lucidum contiene polisacáridos anticancerígenos. El germanio puede acelerar el metabolismo del cuerpo, retrasar el envejecimiento celular y ejercer su efecto anticancerígeno al inducir al cuerpo a producir interferón;

3. Rábano fresco: debido a que es rico en inductores de interferón, tiene función inmune. .

4. Ginseng: El ginseng contiene principalmente ginsenósidos, ginsenósidos y polisacáridos de ginseng.

5. Jalea real: Puede mejorar la inmunidad humana y la capacidad de regulación endocrina, y contiene ácido láctico de abeja con efectos anticancerígenos.

6. Hongos, Hericium erinaceus, champiñones paja, hongo negro, hongo blanco, Cheyang, lirio, etc. Todos tienen efectos obvios de mejora del sistema inmunológico.

7. Hongos shiitake: Los hongos shiitake contienen lentinano, que puede mejorar la inmunidad humana.

8. La SOD (superóxido dismutasa) elimina el exceso de radicales libres en el cuerpo humano y es la llave de oro para vencer las enfermedades y combatir el envejecimiento. Mejore la inmunidad, reduzca los triglicéridos, reduzca el azúcar en sangre, repare las células humanas y resista la fatiga. El optimismo, el descanso y el sueño adecuados, el ejercicio adecuado y una nutrición adecuada contribuyen a una inmunidad saludable...> gt

Pregunta 3: ¿Qué debe comer un niño de cuatro años para aumentar su inmunidad? Los mejores son los productos lácteos. Generalmente los niños deben beber yogur. Lo mejor es no beber leche pura. Es una pérdida de rendimiento y la cantidad absorbida por los niños es muy pequeña. Generalmente, los alimentos que contienen calcio y yodo son los más adecuados para los niños. El yodo es un elemento inteligente. Trate de comer o evitar alimentos que contengan aluminio. Este es el elemento fanboy.

Las condiciones no son muy buenas. Es mejor comer cereales integrales para mejorar la inmunidad, pero un huevo al día (no huevos comestibles) también es un desperdicio. Come algunas algas.

Pregunta 4: ¿Qué alimentos deben comer los niños para mejorar su condición física? La suplementación con zinc puede mejorar la resistencia de su cuerpo. La suplementación con zinc puede aumentar el contenido de zinc de las sustancias gustativas en la saliva oral y restaurar la sensibilidad de las papilas gustativas, aumentando así el apetito. Mejora la inmunidad y reduce los resfriados.

1. ¿Cuál es el papel del zinc en el cuerpo humano?

(1) Promover el crecimiento y desarrollo humano; (2) Mantener el apetito normal del cuerpo humano; (3) Mejorar la inmunidad humana; (4) Mantener la función reproductiva masculina normal; de heridas o traumatismos.

2. ¿Cuáles son las funciones del selenio en el cuerpo humano?

(1) Mejora la inmunidad humana; (2) Anticáncer; (3) Elimina los radicales libres y retrasa el envejecimiento; (4) Antagoniza los metales pesados ​​nocivos.

En una dieta normal, para complementar el zinc, se deben consumir más productos de soja como fideos gruesos y tofu, carne de res y cordero, pescado, carnes magras, maní, sésamo, productos lácteos, cacao y otros alimentos. Los alimentos ricos en selenio incluyen mariscos, champiñones, huevos, ajo, etc.

La primera generación es el zinc inorgánico, como el sulfato de zinc. Se combina con el ácido del estómago para producir cloruro de zinc. El cloruro de zinc es un fuerte corrosivo que tiene un efecto negativo sobre el tracto gastrointestinal y provoca náuseas y vómitos.

La segunda generación es el zinc ácido orgánico, como gluconato de zinc, acetato de zinc, glicirricinato de zinc, etc. Son sales ácidas y alcalinas débiles, que aún pueden formar cloruro de zinc cuando se combinan con ácido gástrico, por lo que tienen ciertos efectos secundarios. Y debido a su alto contenido en zinc, puede antagonizar la absorción de nutrientes como el calcio y el hierro. El uso prolongado puede provocar síntomas como deficiencia de calcio y anemia. Por ejemplo, el uso prolongado de gluconato de zinc puede provocar edema en la línea inferior del párpado.

La tercera generación de proteína zinc, tesoro de zinc y selenio de la marca Xinxibao: representada por la proteína zinc. La proteína es deliciosa, crujiente y deliciosa. Extraído de proteínas, el contenido de zinc es muy bajo, casi igual al contenido de zinc en los alimentos. Es absolutamente seguro y no tiene efectos secundarios en el cuerpo humano. Se puede tomar antes de las comidas. Tiene una alta actividad, puede promover eficazmente la absorción y utilización de diversos nutrientes y no antagonizará la absorción de calcio, hierro y otros nutrientes, logrando así en última instancia el efecto de complementar varios nutrientes de la dieta. La proteína zinc es un agente biológico puro de alta actividad, fácil absorción y rápido efecto. Es seguro, sin hormonas ni efectos secundarios tóxicos, y favorece la absorción de calcio y otros oligoelementos.

Pregunta 5: ¿Qué pueden comer los niños para mantenerse en forma y mejorar su inmunidad? Come más cereales. Coma verduras de forma adecuada. Coma pequeñas cantidades de fruta. Coma menos alimentos fríos y rechace la comida chatarra. Practica más deportes al aire libre.

No es científico equilibrar los nutrientes y favorecer el crecimiento mediante la aplicación de fertilizantes químicos.

Pregunta 6: ¿Qué suplementos pueden tomar los niños para mejorar su inmunidad? ¿Qué pueden comer para mejorar la inmunidad? Tomates

Los tomates contienen muchos factores antioxidantes poderosos, como licopeno, caroteno, vitamina C y vitamina E, que pueden proteger las células del daño y reparar las células dañadas.

Qué comer para mejorar la inmunidad: verduras y frutas amarillas y verdes.

La fibra de las verduras puede prevenir el estreñimiento y proporcionar un buen ambiente de absorción para la suavidad intestinal. La fructosa de las frutas ayuda al crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas y mejora la inmunidad intestinal.

Qué comer para mejorar la inmunidad - hongos

Los hongos son ricos en complejo de vitamina B, que puede aliviar el estrés, mejorar la inmunidad y prevenir y combatir el cáncer.

Qué comer para mejorar la inmunidad - leche de soja

La leche de soja es rica en ácidos grasos insaturados, saponinas de soja, lecitina y decenas de otras sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano y pueden mejorar el papel inmunológico del bebé. Además, la leche de soja también contiene cinco sustancias anticancerígenas que pueden tener cierto efecto anticancerígeno.

Qué comer para mejorar la inmunidad - caroteno

Las zanahorias son ricas en caroteno, lo que puede ayudar a mejorar la inmunidad del bebé y mantenerlo alejado de enfermedades.

Qué comer para mejorar la inmunidad - Licopeno

El licopeno es un antioxidante recién descubierto en los últimos años. Sus principales fuentes son los tomates, las uvas y otros alimentos.

Qué comer para mejorar la inmunidad - calostro bovino

El calostro bovino es rico en inmunoglobulinas y otras sustancias inmunes, que pueden adherirse a la superficie de la boca, el tracto respiratorio superior y el tracto gastrointestinal. tracto. Desactivar bacterias o virus invasores. Es un producto natural que mejora la inmunidad.

¿Qué se puede comer para mejorar la inmunidad-vitaminas?

Las diferentes vitaminas tienen diferentes efectos especiales sobre el sistema inmunológico.

La vitamina A puede potenciar la función barrera de la piel y las mucosas, favorecer la síntesis de inmunoglobulinas y activar la función de los linfocitos.

La vitamina B6 puede promover la proliferación de linfocitos y desarrollar el sistema de defensa interno del cuerpo.

La vitamina C puede promover la formación de anticuerpos, mejorar la capacidad de fagocitosis de los glóbulos blancos y separar el núcleo de ácido nucleico del virus de la cubierta proteica, logrando así efectos antivirales.

La vitamina E tiene un fuerte efecto antioxidante, mantiene la estabilidad de las membranas celulares, protegiendo así funciones inmunes específicas del daño y potenciando la actividad de los fagocitos para eliminar bacterias.

Qué comer para mejorar la inmunidad - probióticos

La inmunidad está estrechamente relacionada con el tracto gastrointestinal. Los probióticos pueden promover el crecimiento y la reproducción de bacterias beneficiosas en el cuerpo y formar una bacteria protectora. La película compuesta principalmente de bacterias beneficiosas puede inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias dañinas, activar el sistema inmunológico y mejorar la inmunidad.

¡Espero que esto ayude!

Pregunta 7: ¿Qué deben comer los niños con inmunidad deficiente? La mejora de la inmunidad de los niños se puede realizar desde los siguientes aspectos:

1. Fortalecer la nutrición: prestar atención a una dieta equilibrada, diversificar los tipos de alimentos y consumir más alimentos ricos en proteínas, vitaminas, hierro y zinc. como animales Alimentación sexual, frutas y verduras, mariscos, frutos secos, etc. Y asegúrese de un volumen diario de leche de 400-500 ml. Reducir también la ingesta de alimentos fritos.

2. Fortalecer el ejercicio: El ejercicio puede mejorar la fuerza física y regular la función inmune. Mejore la condición física tomando el sol, baños de aire y baños de agua. También lleve a sus hijos al aire libre con más frecuencia, carguelos menos y haga más ejercicio. Puede fortalecer su inmunidad corriendo, saltando, montando en bicicleta y nadando. El ejercicio debe realizarse paso a paso, de simple a complejo, y aumentar gradualmente la intensidad.

3. Use ropa adecuada en momentos normales y no manipule la ropa de los niños según los deseos subjetivos de los adultos. Por ejemplo, si un niño tiene miedo al frío, use demasiada ropa; si tiene miedo al calor, use muy poca ropa, lo cual es muy inapropiado. Algunos padres siempre usan mucha ropa porque temen que sus hijos se resfríen. Los niños sudan mucho después de las actividades y tienen más probabilidades de resfriarse si no pueden cambiarse de ropa a tiempo. Vístase sin sudar y mantenga las manos y los pies calientes.

4. Preste atención al aire fresco del interior y abra con frecuencia las ventanas para ventilar. Abra las ventanas para ventilar al menos dos veces al día durante 20 minutos cada vez para reducir la posibilidad de infecciones respiratorias. La temperatura y la humedad interior son adecuadas, con una temperatura ambiente de alrededor de 20 grados y una humedad de 50-60.

Acudir a lugares públicos con aire contaminado y evitar el contacto con pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior.

5. Presta atención a aumentar la cantidad de agua que bebes, presta atención a la higiene personal y lávate las manos con frecuencia.

6. Estilo de vida: Desarrolla hábitos de vida normales y reduce el trasnochar, porque la falta de sueño reducirá la cantidad de linfocitos T en el cuerpo, reducirá la función del sistema inmunológico y aumentará las posibilidades de sufrir enfermedades. .

7. Mantener a los niños de buen humor también ayuda a mantener una inmunidad normal.

8. No utilice antibióticos de forma indiscriminada, porque el uso inadecuado de antibióticos reducirá la función inmune del cuerpo.

9. Para los niños que suelen ser propensos a los resfriados, puedes utilizar 15 g de astrágalo y 7 dátiles rojos en lugar de té todos los días. El uso prolongado puede aumentar la inmunidad humana y reducir la aparición de resfriados.

¡Deséale buena salud a tu bebé! ¡Te deseo buena salud!

Pregunta 8: Un niño de 6 años quiere mejorar su inmunidad. Lo que toman por vía oral puede aumentar su resistencia, como gammaglobulina, levamisol, etc. , cómo mejorar su resistencia es la siguiente:

Primero, a medida que aumenta la edad, la resistencia del bebé mejorará.

En segundo lugar, preste atención a una nutrición equilibrada. Si desea mejorar la inmunidad de su bebé, rechace alimentarlo con alimentos ricos en grasas.

Alimentos procesados ​​refinados con alto contenido de azúcar. 1. Consume alimentos más naturales, incluidas verduras y frutas ricas en vitaminas y minerales.

2. Después de que el bebé tenga 4 meses, se le introducen alimentos no básicos. Lo primero que debe probar es la harina de arroz y la harina de trigo.

Después del destete, el alimento alternativo también son los cereales. Los cereales integrales contienen germen y polisacáridos y son ricos en vitaminas B y E.

Estos antioxidantes pueden mejorar la inmunidad y mejorar la función de las células inmunitarias. 3. Cinco porciones de frutas y verduras al día.

Este no es sólo un credo dietético para adultos, sino que también es adecuado para promocionarlo entre niños pequeños. Por ejemplo, el licopeno y el caroteno son ricos en vitaminas C y E. La fibra puede prevenir el estreñimiento y proporcionar un buen ambiente de absorción para los intestinos.

Los fructooligosacáridos de las frutas ayudan al crecimiento de bacterias beneficiosas en los intestinos, lo que es como colocar una alfombra inmune sobre los intestinos delgado y grueso.

Si a tu hijo no le gusta comer verduras, puedes picarlas y mezclarlas con cereales o carne para hacer albóndigas, dumplings o wonton, que son fáciles de tolerar.

4. Los bebés y los niños pequeños se encuentran en un período de rápido crecimiento físico y desarrollo cerebral, y su demanda de proteínas y calcio es muy alta.

Por tanto, los productos lácteos son la mejor fuente de nutrición para los bebés. El yogur es un producto lácteo que puede tener en cuenta la nutrición y mejorar el tracto intestinal.

Las bebidas respetuosas con el medio ambiente son muy adecuadas para las necesidades infantiles y los niños solo pueden beberlas a partir del año de edad.

5. ¿Cuál es el componente más importante del cuerpo humano? No son huesos duros, es agua blanda.

En comparación con los adultos, los bebés tienen una mayor superficie corporal, se evaporan y pierden más agua, y necesitan más agua.

Con suficiente agua y un metabolismo fuerte, la inmunidad mejorará naturalmente. 6. Además, no dejes que tu bebé tenga un eclipse parcial que pueda provocarle desnutrición.

Una nutrición equilibrada y de alta calidad puede desarrollar la inmunidad de alta calidad de su bebé y mantenerlo alejado fácilmente de los gérmenes.

En tercer lugar, practicar deportes al aire libre es la mejor forma de prevenir infecciones respiratorias. Deja que tus hijos salgan con frecuencia al aire libre para tomar el sol y respirar aire puro.

En cuarto lugar, presta atención a mantenerte abrigado del frío.

En quinto lugar, puedes ir al hospital para comprobar si la función inmunitaria de tu bebé está a la altura. Si no se cumple el objetivo, el médico lo ajustará con medicación. Si es solo un ajuste, se recomienda utilizar la medicina tradicional china para realizar el ajuste. La medicina occidental es perjudicial para los niños.

6. Los padres deben tener cuidado de no permitir que sus bebés se resfríen repetidamente, lo que reduce en gran medida la resistencia del bebé a los medicamentos (especialmente a los antibióticos).

También dañará la resistencia del bebé, haciendo que sea menos probable que vaya a lugares públicos y esté menos expuesto a los gérmenes. ......

Pregunta 9: ¿Qué deben comer los niños con baja inmunidad? Los niños con inmunidad baja no pueden tomar medicamentos todo el tiempo. Tomar medicamentos es muy perjudicial para el cuerpo humano, por lo que es mejor comprar alimentos para mejorar la inmunidad. Ahora existe una especie de espirulina verde. Su función principal es mejorar la inmunidad humana. Es un alimento verde natural puro.