Las personas que pueden vivir bien saben gestionar sus emociones.
1
Soy un buen estudiante.
Pero no es un buen pasante.
Ayer mismo dimití.
Yo era un chico otaku amable y alegre en la escuela, con buenas notas y una figura bien proporcionada. Charlar conmigo siempre hace que la gente se sienta sorprendida y llena de energía como la brisa primaveral.
Soy detallista y detallista.
Cumpliré con paciencia y diligencia los requisitos de profesores y amigos. Admitiré los errores y malentendidos que puedan ocurrir en el proceso y, al mismo tiempo, me reiré de ellos, por el bien de la cara. Mis amigos y compañeros de clase, cometeré errores en público (incluidos (entre otros, en las aulas y clases de WeChat) convertir mis "sugerencias" y "correcciones" en recordatorios amables y discretos, o tragarme mi enojo y charlar en privado...
Creo que en un ambiente libre y relajado, llevarse bien con los demás será más armonioso y eficiente. Así que me llevo bien con mis amigos y con mis compañeros de cuarto. Un detalle es que el ama de casa y el estudiante de turno generalmente se turnan. Al mismo tiempo, para algunos cursos, como pintura a mano de paisajes interiores y topografía al aire libre, el profesor nos pidió que fuéramos cuando quisiéramos terminar nuestra tarea y que nos fuéramos cuando quisiéramos.
Todos están cómodos y les gusto a todos.
Me esforcé mucho y obtuve una oportunidad de pasantía en junio y julio en la mejor empresa de cooperación entre escuela y empresa en ese momento, y continué con mi comportamiento escolar. Pero después de casi cuatro meses de colapso, finalmente me fui. Mi amigo me consoló y me dijo:
"Eres un buen estudiante, pero no un buen pasante".
Porque tenía la ilusión de que podía comer todo tipo de trucos nuevos en En el trabajo, el resultado suele ser la duda, la pérdida de confianza y el colapso emocional. Finalmente tuve que dejar mi trabajo.
Si vas en la dirección equivocada, tus esfuerzos serán en vano; si utilizas el método equivocado, obtendrás el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
2
Estoy aquí para completar la tarea.
No para hacer amigos.
Mi primer protagonista fue a la vez ingenioso y divertido.
Piensa con rapidez y claridad, es práctico y eficaz en la realización de las cosas, nunca dice tonterías y actúa siempre con resolución.
Tener sexo con él nunca fue fácil. No te contará chistes para convencerte de que trabajes ni te calmará el ánimo con una sonrisa.
Cada informe de trabajo es una prueba mental y todo el mundo camina sobre hielo fino con precaución.
Si le va bien, tirará chistes para hacer sonreír a todos, y luego apartará la cara y seguirá desafiándote.
Si no le va bien, él; Te interrumpirá sin piedad, disparará a tus paredes, pero por una buena razón. A partir de ahora no esperes nada más.
No ocultará su infelicidad. No puede tolerar la estupidez. Cambió su rostro cuando dijo que lo haría. Si él te considera como alguien que "no lucha por avanzar", te convertirás en un desperdicio a sus ojos y nunca perderás tu belleza.
Tiene un eslogan: "¿Qué es esto?" Si te pregunta tres veces seguidas, sudarás.
A veces, simplemente piensas que es una persona capitalista mala y fría. , un vampiro sin humanidad.
La otra cara de la historia es:
Cuando los subordinados necesitan capacitación y están ansiosos por hacer dibujos para un proyecto, él trabajará horas extras con ellos para guiar la dirección general y garantizar una buena calidad en casa, te dará Incluso si te regaña a fondo, te defenderá cuando salgas y aprovechará la oportunidad para hacer sugerencias al gran jefe para beneficiar al equipo y reducir la carga de trabajo innecesaria; sus subordinados están enfermos o su esposa tiene un hijo, él aprobará un tiempo de vacaciones adicional.
Luego, se reduce el número de horas extras cada mes, los fines de semana están básicamente cerrados, el equipo opera a gran velocidad y el rendimiento aumenta;
Es un poco cruel, pero el El hecho es que la satisfacción laboral de una persona y de un equipo, nunca depende de una autosatisfacción colectiva arbitraria, sino que depende de los resultados obtenidos y de la gestión emocional;
Un ambiente confortable y un estado desenfrenado son útiles para aprender y obtener placer temporal, pero no pueden lograr el objetivo final de cambiar uno mismo y mejorar la calidad de vida.
Ser una buena persona en el ámbito laboral significa gestionar bien tus emociones, producir buenos resultados y ser responsable ante tu jefe; ser un buen familiar significa regular tus emociones, mejorar la armonía y ser responsable ante tus padres; y niños.
Esto es profesionalismo, esta es la lógica de los negocios. También es responsabilidad de la familia abrir la postura correcta de "cada familia tiene sutras que son difíciles de recitar".
Como suele decir: "Estoy aquí para hacer cosas, no para hacer amigos.
”
Una condición necesaria y suficiente para hacer las cosas bien y mejorar la vida es gestionar tus emociones/gestionar tus emociones.
Tres
Un maestro estricto en el campo, un amigo fuera del campo.
Adicto al trabajo, poeta de la vida
Li Jian, un cantante conocido como poeta musical
El mentor con más humor. en La Voz de China en 2018 no es otro que Li Jian, y su encanto radica en su autogestión de las emociones.
En la cancha dará consejos sumamente exigentes y profesionales. extremadamente amable, divertido, valiente y sincero al interactuar con los estudiantes y otros instructores.
Cuando escucha algo que le gusta, no duda en presionar el botón. El estudiante se dio la vuelta al interactuar. El instructor dijo: "¿Hay alguna razón para no dar la vuelta?" "El instructor Jay Chou sonrió y lo tradujo en palabras que podemos entender. "¿Hay alguna razón para no mirar atrás? ”
Cuando el equipo de Li Jian estaba compitiendo por las calificaciones para el Concierto del Nido de Pájaro y solo quedaba un estudiante, Danzin Nyima, también le preocupaba considerar “actuar en nombre de un estudiante” como una broma para aliviar la presión. Al mismo tiempo, ajustaría su mentalidad en unos pocos minutos, se recuperaría como antes y enviaría el mayor estímulo a Danjin. Al final, lograron su deseo y ganaron el campeonato esa noche. del Bird's Nest Sprint.
Por otro lado, cuando entrena a los estudiantes, te da consejos y te acompaña a hacer ejercicio, al igual que un maestro es más como un amigo. Antes de la final, volvió a visitar su ciudad natal. y le dio a Danjin un colgante de jade, deseándole que algún día pudiera convertirse en un verdadero músico. Integrar los sonidos de su ciudad natal y la música de la época y cantarla para más personas.
Entonces, ¿cuándo? Nos gusta Li Jian, ¿qué nos gusta?
No sé a ti qué me gusta de Li Jian, pero me gusta cómo siempre ha sido. Es muy libre y limpio. nunca deliberadamente.
La gente dice que sus canciones son simples, limpias y conmovedoras. De hecho, sus canciones son su vida.
Li Jian es una persona que realmente comprende la vida de las personas.
Dijo: “Es mejor ser una persona feliz que tener éxito. ”
No es de extrañar que, en 2015, el Instituto de Investigación sobre Estilo de Vida creara una “Lista de Creativos de Estilo de Vida 2015” y otorgara el premio a la “Persona Creativa de Estilo de Vida del Año” a Li Jian.
Por lo tanto, Cuando todo el mundo sabe que Li Jian es un poeta musical, me gustaría decir que es un poeta de la vida, lo que se puede saber por la vida diaria de él y su esposa.
El nombre de la esposa de Li Jian es. . Meng Xiaobei, pero Li Jian siempre la llama "Pequeña Beike".
A Li Jian solo le gusta perder el tiempo con su pequeña Beike.
Un día, el periodista descubrió accidentalmente a la pequeña Beike. Weibo nos muestra el amor entre Li Jian y Xiao Beike:
2065438+25 de febrero de 2005
El Sr. Vacation se apoyó en la puerta y me observó limpiar la casa de té.
Él sonrió y dijo: "En este estado, estamos jugando un idioma. "
"¿Qué pasó? ”
“Duerme y mira. ”
2065438+22 de septiembre de 2004
Regué el jardín,
Dijo a través de la ventana el empresario que regresó anoche:
"Los días contigo son tiempo,
De lo contrario, es sólo un péndulo sin sentido..."
Cuando sopla el viento, la florecita baila con las plantas.
13 de agosto de 2014
Mr. Coffee hizo un excelente espresso
Elegí la bola de chocolate con trufa negra,
Miró y me dijo: "¿De dónde sacaste tantas comidas deliciosas? ¡Lo estás escondiendo todo, como una pequeña ardilla! ""
2065438+26 de julio de 2004
Para el almuerzo preparamos bistec, fideos con tomate y ensalada mediterránea.
Dije: "Hoy tengo suficiente nutrición. Comamos comida vegetariana esta noche".
El Sr. Fitness dijo: "Siento que me falta pescado en el cuerpo~. "
30 de mayo de 2065 438+03
El señor Jetlag se despertó al mediodía.
Dije que hacía muchas cosas por la mañana:
“Regar las flores y las plantas, hacer los deberes, enviar correos electrónicos e ir a la oficina para una reunión.
"
Dijo: "¡He hecho muchas cosas y he tenido muchos sueños! ""
......
¿No es un poco envidiable este tipo de vida?
Li Jian aprecia el amor infinito entre Qian Zhongshu y Jiang Yang. No le gusta hacerse miserables ni a él ni a los demás.
Dijo: "El amor es sólo una pérdida de tiempo para encontrar a la persona adecuada".
El periodista le preguntó: "¿Dónde pasaste tu luna de miel?"
Li Jian sonrió y respondió: "He estado de luna de miel toda mi vida".
Verás, las personas que saben gestionar sus emociones son las que pueden sobrevivir y ser felices. la persona adecuada para perder el tiempo. Un poeta en su luna de miel.
Dedicado a todo poeta que entiende la vida.
Cuatro
Una buena vida surge de una buena gestión emocional.
Utiliza la fuerza de voluntad y los hábitos.
No entendí a mi primer líder: pensé que era irracional y demasiado duro. Al recordar estos cuatro meses y escribir este artículo, comencé a apreciar la forja a alta presión y la acumulación de sólidos durante ese período.
Así como liderar un equipo no se trata de invitar a los invitados a cenar, sonreír y estar cómodo no tendrá la capacidad de ejecutarse, al igual que ser gentil, diligente y feliz no tendrá la capacidad de pelear, ser emocional; La gestión también requiere métodos, ejecución y fuerza de voluntad.
No te des caprichos, no seas emocional, esto es irresponsable contigo mismo;
Aprender a gestionar las emociones, mejorar tu capacidad para soportar el estrés y tener un corazón más fuerte son Mi mayor responsabilidad en los objetivos.
"Mini Habits" escribe: Cuando un comportamiento se convierte en un hábito, al principio te volverás menos emocional y el comportamiento puede incluso empezar a ser un poco aburrido. Por supuesto que eso es lo que pasó. Jeremy Dean escribió en "Build Habits, Break Habits": "Los hábitos no solo pueden capturarse mediante la cognición, sino que tampoco pueden mezclarse con las emociones... Las personas no tienen emociones cuando están acostumbradas a los comportamientos. Es realmente extraño".
Se puede comprobar que existe una razón científica para que las personas que saben gestionar sus emociones vivan una vida mejor. Debido a que la mayoría de nosotros pasamos el 80% de nuestro tiempo haciendo cosas habituales, el manejo autoemocional es especialmente importante.
Por supuesto, esto no significa que sea poco realista para nosotros renunciar a nuestras emociones y convertirnos en robots. En cambio, esperas que no nos rindamos debido a nuestras emociones. Podemos conseguir cosas buenas, siempre que sepamos gestionar nuestras emociones, hacer buen uso de nuestra fuerza de voluntad y formar buenos hábitos. Después de todo, cuantos más buenos hábitos tenga una persona, mayores serán sus posibilidades de éxito.
Los deseos mundanos son un curso obligatorio en la vida, y la gestión emocional es nuestro control remoto.
A todo gestor de la vida propia.