¿Cuánto tiempo puede vivir una persona?

Según el método de medición de la división celular, la esperanza de vida humana es el producto del número de divisiones celulares por el ciclo de división. El número de divisiones celulares en un pollo es 25 veces. El ciclo promedio de cada división es de un año y dos meses y su vida útil es de 30 años. Hayflick, de Estados Unidos, realizó un experimento en 1961 y descubrió que cuando las células fetales se dividen en 50 generaciones, todas las células envejecen y mueren. Las células humanas comienzan a dividirse desde la etapa embrionaria y el intervalo entre divisiones es de 2,4 años. Se estima que la duración de la vida humana debería ser de unos 120 años.

Según las estimaciones de madurez sexual, la esperanza de vida de los mamíferos es generalmente de 8 a 10 veces mayor que la madurez sexual. La madurez sexual humana se sitúa entre los 14 y 15 años, por lo que se estima que la esperanza de vida humana debería rondar los 110 a 150 años.

El algoritmo de medición del período de crecimiento estima que la esperanza de vida de los mamíferos equivale a entre 5 y 7 veces su período de crecimiento. Por ejemplo, el período de crecimiento de un perro es de 2 años y su vida útil es de 10 a 15 años; el período de crecimiento de una vaca es de 4 años y su vida útil es de 20 a 30 años; el período de crecimiento de un caballo es de 5 años y su vida útil es de 30 años; a 40 años Año. A partir de esto, se estima que el período de crecimiento humano es de 20 a 25 años, por lo que la duración de la vida humana debería ser de entre 100 y 150 años.

Según el método de cálculo del período de embarazo, Ermonsky, un famoso biólogo de la antigua Unión Soviética, cree que el desarrollo humano y la esperanza de vida tienen un coeficiente de variación, y este coeficiente es 15,15. El período de embarazo humano es de 266 días. Este valor multiplicado por 15,15 es 11 años, multiplicado por 15,15 nuevamente es 167 años, que es la esperanza de vida máxima de los humanos.

★Factores nacionales y étnicos★

La esperanza de vida de las personas en diferentes países está estrechamente relacionada con su nivel económico, calidad cultural, costumbres y hábitos, condiciones médicas y de salud, entorno geográfico. , el clima y muchos otros factores. En cierto sentido, el promedio de vida de los seres humanos es un símbolo importante de la civilización moderna. En la Edad del Bronce, cuando la productividad era baja, la esperanza de vida promedio era de sólo 18 años, en comparación con los 23 a 25 años en la antigua Roma. En el futuro, con el desarrollo de la producción y el progreso tecnológico, la vida media será cada vez mayor. Antes de la liberación, la esperanza de vida media de la población de mi país era sólo de 35 años. Después de la liberación, con la mejora del nivel de vida material de la población y de las condiciones médicas y de atención de salud, la esperanza de vida promedio de la población casi se ha duplicado, aumentó a 68,92 años en 1985 y ahora se acerca a los 70 años. Si el país se calcula en base a la población anciana mayor de 60 años, ha llegado a 10,1 a finales de 1999, llegará a 11 en el año 2000, llegará a 20 en 2025 y se espera que alcance un pico de crecimiento en 2050, con la número total superior a 400 millones.

★Factores ambientales★

Un hermoso entorno natural no solo es beneficioso para la salud física, sino que también embellece la vida y la mente de las personas. Proporciona un entorno de vida cómodo, tranquilo y hermoso para las familias. y las personas, es la cuna de la salud, la felicidad y la longevidad. Por ejemplo, hay cinco zonas de longevidad mundialmente famosas: el Cáucaso de la ex Unión Soviética, Hunza en Pakistán, Cali en Ecuador, el sur de Xinjiang en China y Bama en Guangxi. Es una zona con hermoso entorno, temperatura adecuada, montañas verdes y aguas verdes, aire fresco y agua limpia. Además de estar relacionada con el entorno externo, la duración de la vida humana también está estrechamente relacionada con el entorno interno humano. El ambiente interno afecta la esperanza de vida a través de daños, cargas, enfermedades, etc. Por ejemplo, la carga de oxígeno intracelular tiene un impacto directo en el envejecimiento celular. Los radicales libres de oxígeno pueden causar daños en el ADN y son un factor importante que afecta el proceso de envejecimiento.

★Factores genéticos★

La influencia de la genética en la esperanza de vida es más prominente en las personas que viven más. En términos generales, si los padres viven más, sus hijos también vivirán más. Los científicos alemanes pasaron 15 años investigando a 576 centenarios y descubrieron que la edad promedio a la que morían sus padres era de 9 a 10 años mayor que la de una persona promedio. Una encuesta entre centenarios en la provincia de Guangdong encontró que el 84,6% tenía antecedentes familiares de longevidad. Algunos datos muestran que cuanto mayor es la población, mayor es la tasa de longevidad de su familia. Por ejemplo, entre las personas mayores de 80 a 84 años, la tasa de longevidad de su familia es 52, mientras que entre los de 105 años, la tasa de longevidad de su familia. es 52. a 71.

★Dieta y factores nutricionales★

Dieta, nutrición y longevidad están estrechamente relacionados. La estructura de la dieta de los centenarios en las zonas de longevidad de la parte continental de mi país es en su mayoría baja en calorías, baja en grasas, baja en proteínas animales y rica en vegetales.

Aunque la dieta de las personas mayores longevas en Xinjiang se basa principalmente en leche, productos lácteos y proteínas de oveja y vacuno, a menudo comen cereales integrales y no tienen otros malos hábitos. Hay más de 1.000 centenarios en Sichuan, y la mayoría de ellos son vegetarianos y suelen comer verduras y productos de soja. En los últimos años, con el desarrollo de la economía, la estructura dietética de los residentes chinos ha experimentado grandes cambios en comparación con la década de 1980, el consumo de carne aumentó en más del 80% a principios de la década de 1990. Áreas con mayor consumo de carne, huevos y. Las grasas tienen tasas de mortalidad por cáncer, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y diabetes son significativamente más altas, lo que ilustra el impacto de los cambios en la estructura dietética en la duración de la vida.

★Factores psicológicos★

La psicología y las emociones humanas están estrechamente relacionadas con la salud y la longevidad. Las personas que a menudo se encuentran en un estado de estrés psicológico suelen ser propensas a sufrir enfermedades. Por el contrario, el optimismo, la mentalidad abierta y la perseverancia pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. El estrés excesivo puede causar latidos cardíacos acelerados, presión arterial elevada, dificultad para respirar y un suministro de sangre insuficiente al tracto gastrointestinal y otros órganos. Con el tiempo, puede causar fácilmente una ruptura cerebrovascular o un infarto de miocardio fatal en las funciones del cuerpo, y algunos pueden causar problemas digestivos. Calambres, dolores, etc. Estar demasiado triste puede provocar enfermedades y acortar la vida.

★Factores de estilo de vida★

Las enfermedades causadas por estilos de vida poco saludables son la mayor causa de muerte en el mundo. En los países desarrollados, entre el 70% y el 80% de las personas mueren por enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, hipertensión y tumores. Estas llamadas "enfermedades del estilo de vida" ahora representan más del 50% de las muertes. Los estilos de vida poco saludables incluyen comer demasiado, demasiado salado y demasiado dulce, beber licores fuertes, fumar mucho, anhelar disfrutar, pasar la noche en casa durante mucho tiempo y hacer menos ejercicio.

★Factores de enfermedad★

La enfermedad es el factor más importante entre muchos factores que afectan la duración de la vida. La clasificación de las enfermedades como causas de muerte cambia constantemente con el progreso de los tiempos y el desarrollo de la ciencia y la tecnología. Por ejemplo, a principios del siglo XX las principales enfermedades que ponían en peligro la vida eran las enfermedades infecciosas, la neumonía, la tuberculosis, etc., ahora las mayores amenazas para la vida humana son las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, los tumores, las lesiones accidentales, etc.; y hay algunas enfermedades, como las enfermedades de inmunodeficiencia, la enfermedad de Alzheimer, el SIDA, etc., que suponen una gran amenaza para la salud y la vida humana.

★Factores familiares★

Una persona pasa la mayor parte de su vida en la familia. La calidad del entorno familiar, especialmente la calidad de la relación entre marido y mujer, es importante. directamente relacionado con la salud del cuerpo humano, la salud física y mental, que a su vez afecta la duración de la vida. Desde un punto de vista médico, las peleas y la ira entre marido y mujer pueden provocar un aumento de las hormonas en el cuerpo y provocar enfermedades. Además, las relaciones familiares tensas y los estados mentales deficientes pueden provocar fácilmente muchas enfermedades físicas y mentales y dañar la esperanza de vida. . Por ello, mantener una relación grupal familiar armoniosa, amistosa y agradable, y tratar todo con una actitud optimista, alegre, sonriente y magnánima es muy importante para la salud física y mental de las personas y la felicidad de la familia.

★Factor de género★

Existe una relación obvia entre la duración de la vida y el género. Ha sido reconocido por países de todo el mundo que las mujeres viven más que los hombres. Esto está determinado principalmente por las características biológicas de los diferentes géneros y también puede estar relacionado con la tasa metabólica más baja de las mujeres que los hombres, así como con las diferencias endocrinas entre hombres y mujeres.

★Factores ocupacionales, etc.★

La esperanza de vida también está relacionada con la ocupación. Las personas que realizan ocupaciones peligrosas tienen una alta tasa de mortalidad y una esperanza de vida corta. Por ejemplo, los pilotos de aviones tienen una alta tasa de mortalidad; los que se dedican a la investigación sobre la radiación tienen una vida corta.

Entre los muchos factores que afectan la esperanza de vida, ¿cuáles son los principales? Según el anuncio de la Organización Mundial de la Salud en 1992: La salud y la esperanza de vida de cada persona dependen en un 60% de sí mismas, un 15% de factores genéticos, un 10% de factores sociales, un 8% de condiciones médicas y un 7% de la aparición del clima (como calor intenso o frío intenso). Por tanto, la salud y la longevidad dependen principalmente de ti mismo, y tu vida está en tus propias manos.

¿Quieres saber cuánto tiempo podrás vivir? El científico estadounidense Pearl resumió una fórmula para calcular la esperanza de vida aproximada estudiando varios comportamientos que son beneficiosos para el cuerpo humano y comportamientos que son perjudiciales para el cuerpo, y basándose en la experiencia clínica en medicina. Si es hombre, utilice 86 años como número base, responda las siguientes preguntas en orden y calcule si es mujer, utilice 89 años como número base.

1. Matrimonio: El matrimonio extenderá la vida de los hombres en 3 años, pero no tiene ningún efecto en las mujeres.

2. 3 años Años;

3. Separación de larga duración de familiares: esperanza de vida reducida en 0,5 años.

4. Dormir menos de 6 horas al día: un mal descanso acortará tu vida en 1 año;

5. año;

6. Pensar que puedes estar enfermo o viejo: tu esperanza de vida se reducirá en 1 año;

7. Fumar 10 cigarrillos al día: tu esperanza de vida se reducirá. ¡reducirlo en 5 años; fumar 40 cigarrillos al día reducirá su esperanza de vida en 15 años!

8. Beber una taza de té todos los días: la esperanza de vida se prolonga en 0,5 años; beber bebidas con cafeína todos los días: la esperanza de vida se reduce en 0,5 años.

9. 3 vasos de cerveza/bebidas alcohólicas al día Beber más de 3 vasos/4 vasos de licor: la esperanza de vida se reduce en 7 años;

No lavarse los dientes: malos hábitos de higiene, la esperanza de vida se reduce en 7 años. 1 año;

11. No tomar ningún protector solar Medidas/Tomar el sol con frecuencia: la esperanza de vida se reduce en 1 año;

12. Obesidad: la esperanza de vida se reduce en 5 años;

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13. Comer carne poco cocida todos los días: la esperanza de vida se reduce en 3 años

14. 15. Comer comida rápida poco saludable y no nutritiva: la esperanza de vida se reduce en 1 año;

16 .Comer dulces más de una vez al día: la esperanza de vida se reduce en 1 año;

17. Ejercicio físico: inactividad prolongada, la esperanza de vida se reduce en 1 año; hacer ejercicio al menos 30 minutos al día: la esperanza de vida aumenta en 5 años;

18. al menos cada dos días: la esperanza de vida se redujo en 0,5 años;

19. Exámenes físicos periódicos para evitar el cáncer: la esperanza de vida aumentó en 1 año;

20. la esperanza de vida se reduce en 1 año; presión arterial alta: la esperanza de vida se reduce en 5 años; presión arterial muy alta: la esperanza de vida se reduce en 15 años; colesterol alto en el cuerpo: la esperanza de vida se reduce en 2 años;