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¿Aún es demasiado tarde para buscar leche materna después de cinco meses?

La lactancia materna también se puede realizar 5 meses después del parto, pero el efecto será desigual. Esto depende de la condición física de la madre embarazada y la reacción fisiológica de cada persona es diferente. Es necesario regular y promover activamente la secreción de prolactina. Consuma más alimentos que promuevan la secreción de leche, como sopa de frijoles rojos y azúcar blanca, sopa de huesos, sopa de carpa cruciana, manitas de cerdo, semillas de calabaza crudas, etc. Y trate de dejar que el bebé succione tanto como sea posible para promover la secreción de leche. Si el efecto no es bueno, es necesario administrar medicamentos o prolactina para ayudar. En resumen, es necesario un acondicionamiento integral.

Si una mujer lactante no amamanta durante mucho tiempo y sus senos continúan hinchándose, estimulará de forma refleja el cerebro y reducirá la secreción de leche. La lactancia materna se producirá en este momento y, si desea continuar amamantando después de amamantar, deberá tomar medicamentos para complementar la leche y, al mismo tiempo, comer la mayor cantidad posible de alimentos ricos en proteínas. Así que considere tomar vitamina E y metoclopramida. Luego, todos los días, mezcle medicinas tradicionales chinas como astrágalo, codonopsis, passepartout, tongcao y wangbuliuxing con alimentos ricos en proteínas como carpa cruciana común, manitas de cerdo y costillas para el consumo. Y durante este período, se debe asegurar un sueño adecuado y beber mucha agua para favorecer la secreción de leche.

Dieta durante la lactancia:

1. Evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.

2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.

3. Evite comer alimentos grasosos, picantes, irritantes y fritos: Los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos no son aptos para el consumo.

4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.

5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.

7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

上篇: ¿Cómo debe un chef hacer bien su trabajo? En primer lugar, debemos garantizar la producción normal de la cocina, estabilizar y mejorar constantemente cada detalle de procesamiento, asegurar los altos requisitos de calidad de los productos y lograr la satisfacción del cliente. Es necesario fortalecer la conciencia de operación segura de los empleados de la cocina para que todos puedan ir a trabajar felices y regresar a casa sanos y salvos. Que el empleado comprenda que la seguridad es de interés, incluida su propia seguridad y la seguridad de la tienda. Sobre la base de una producción segura y estable, trabajamos arduamente para aprender técnicas y conocimientos de cocina, para impulsar a todos a tener una actitud de aprendizaje positiva y mejorar. Como chef, debe ser más concienzudo y desinteresado que los empleados comunes, aprovechar plenamente el papel "central" de la empresa y ser activamente un defensor y practicante de la cultura corporativa. Sea muy dedicado y profesional poniendo su esfuerzo y pensando con sabiduría. Sólo así podrá convertirse en un chef calificado. Como chefs, no sólo debemos ser diligentes en descubrir problemas en el trabajo y resolverlos a tiempo, sino también recargarnos constantemente y aprender a mejorar nuestros niveles técnicos y de gestión para satisfacer las necesidades del desarrollo empresarial. ¡Solo así podremos mantenernos estables en el desarrollo de la empresa y seguir nuestra propia trayectoria profesional! Para gestionar bien al personal de cocina y a los demás, primero debes controlarte y tomar la iniciativa. Cuando se trata del trabajo diario y diversas reglas y regulaciones, no solo puede mostrarle cómo operar, sino también desempeñar un papel ejemplar en el mantenimiento de la equidad. Cuando se trata de cuestiones de empleados, debemos tratarlos por igual, especialmente en cuestiones de principios. No debemos favorecer a ningún empleado, para que todos sientan que están trabajando en una empresa justa y equitativa, y que obtendrán más por más trabajo y menos. por menos trabajo. Es necesario establecer un sistema de gestión científico y completo, que sea norma y limitación del comportamiento. Cada empleado de la cocina debe cumplir e implementar las reglas durante la operación. Todos son iguales ante el sistema y las recompensas y castigos son claros. Hay más sistemas de incentivos en los métodos y medidas de gestión; hay menos arroz de la olla grande; se hace más comunicación en la mente, de modo que podemos tener el control y ser persuasivos. Con el tiempo, se puede cultivar la conciencia y la autodisciplina de los empleados y la penetración en el trabajo de cocina se puede llevar a cabo de manera ordenada. Deberíamos mejorar la cohesión colectiva. Evidentemente, una serie de sistemas por sí solos no es suficiente. Las personas no son máquinas. Lo más importante es hacer un buen trabajo en el trabajo ideológico del pueblo y movilizar plenamente los factores positivos del pueblo a través de diversos métodos. Esto requiere un líder calificado que tenga las mínimas habilidades de elocuencia y comunicación. Además, debemos respetar el papel de cada empleado en la cocina en el trabajo y también enseñar a todos los empleados a respetarse unos a otros. La gestión de la cocina debe promover un ambiente de trabajo armonioso. Para los empleados que necesitan ayuda en el trabajo, intente crear todas las oportunidades de aprendizaje para ellos, como organizarlos y llevarlos a participar en varios festivales gastronómicos y diversas actividades de intercambio en el mundo culinario. Permítales ampliar sus horizontes y aprender más conocimientos y habilidades. Si bien les ayuda a mejorar, en realidad les allana el camino para su propia gestión. En la vida, debemos preocuparnos por ellos y ser considerados con ellos. Quien tenga dificultades, que movilice a todos para que le ayuden, de modo que sienta que este grupo es cálido y motivado para trabajar. Por tanto, un buen chef debe ser amigo, familiar y hermano de todos. Los vínculos emocionales siempre han sido los más fuertes. Por supuesto, necesitamos hablar de principios y sistemas. Creo que las emociones están conectadas y la gestión es naturalmente fácil de conectar. Preste atención al cultivo y promoción de talentos culinarios destacados. Un líder excelente debe tener una visión general y una mente amplia, y recomendar desinteresadamente talentos a la empresa; debe aprovechar al máximo y aprovechar al máximo el importante papel de los talentos destacados como líderes de cocina; Se han seleccionado excelentes talentos y debemos seguir capacitándolos sistemáticamente y tratar de brindarles todas las oportunidades de aprendizaje. Si simplemente te quedas y no lo usas ni los ayudas a mejorar, entonces la llamada "excelencia" quedará desmotivada. También sentirán que el desarrollo de la empresa ha llegado a su límite y no hay posibilidad de un mayor crecimiento, lo que eventualmente conducirá a la pérdida de personas verdaderamente talentosas y talentosas. "Emplear a las personas en función de sus talentos y no atenerse a un patrón" y "No dudes de la gente, no dudes de la gente" no pueden seguir siendo meros eslóganes. En resumen, aprender diligentemente, comunicarse diligentemente y ser pragmático y buscar la verdad son las armas mágicas más importantes para administrar la cocina. ¿Cómo estabilizar la calidad de los platos? ¿Cuáles son algunas formas de ganar clientes? Para lograr la estabilidad a largo plazo de la calidad de los platos, además de unificar los canales de compra de materias primas, también es necesario unificar los platos, además de unificar los procedimientos operativos y otros trabajos necesarios, son necesarias las evaluaciones técnicas de cocción; También se requiere cada trimestre, según la habilidad personal del chef y Especializado en la elaboración de los platos necesarios, cada plato se asigna al responsable para una preparación especial. Al mismo tiempo, se desarrollará un conjunto de sistemas de recompensa con objetivos de finalización razonables para garantizar la coherencia y estabilidad de la producción de platos. Además, la gestión de restaurantes debe basarse en el principio de atraer clientes y clientes habituales y, a menudo, realizar actividades de marketing y promoción de platos con fines de lucro, lo que también es un factor importante para ganar clientes. 下篇:

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