¿Qué fruta no sólo puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también aliviar el calor interno?

1. Pera: de sabor dulce, de naturaleza fresca, ligeramente ácida, tiene la función de eliminar el calor, humedecer los pulmones y resolver la flema. A menudo se usa para lesiones relacionadas con el calor, sed, tos caliente, tos, asma. afonía y estreñimiento. Sin embargo, las personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben comerlo.

Puedes comer más peras cuando te enfades. Las peras tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Por tanto, comer peras puede reducir el fuego interno del cuerpo. También puede eliminar toxinas del cuerpo. Si comes una pera todos los días, rara vez te enojarás.

2. Manzana: De sabor dulce y de naturaleza fresca, tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar los problemas, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón, fruncir los intestinos y detener. diarrea. Puede reducir el colesterol y tiene efectos antiarteriosclerosis y anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben comer demasiado, porque comer demasiado shikimate puede causar estreñimiento fácilmente.

Las manzanas contienen fibra pectina, que puede promover la digestión y la desintoxicación después de ingresar al cuerpo humano, por lo que no causará fácilmente calor interno. Por lo tanto, las manzanas se usan a menudo para tratar las úlceras causadas por el calor interno. trozo de manzana y colóquelo sobre la úlcera, y sanará después de unas cuantas veces.

3. Plátano: Puede ayudar a estabilizar la presión arterial, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. También tiene los efectos de humedecer los pulmones, nutrir el yin y disipar la sequedad. Puede tratar enfermedades de la piel y combatir el cáncer. Comer un plátano antes de una comida puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y eliminar mejor las toxinas del cuerpo. Esta también puede ser una buena manera de embellecer tu piel.

Sin embargo, comer con el estómago vacío puede tener un efecto inhibidor de las enfermedades cardiovasculares y provocar síntomas de entumecimiento, letargo y fatiga. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos. Las personas con acidez gástrica excesiva, función gástrica disminuida y artritis y dolor muscular deben evitar comer. Tiene efectos secundarios graves para pacientes con enfermedad renal. Puede ralentizar la circulación sanguínea local, acumular metabolitos, causar dolor articular y muscular y agravar la nefritis crónica. Los pacientes con síntomas de edema no deben consumirlo. Debido al alto contenido de azúcar, los pacientes diabéticos deberían comer menos o nada.

4. Sandía: De sabor dulce y de naturaleza fría, tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, reducir el fuego y aliviar las molestias, apetecible, digestiva y diurética. y dificultad para orinar debido al calor. Pero los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no pueden comerlo.