¿Cómo pueden las madres perder peso después de dar a luz? Experto: La lactancia materna también puede reducir la grasa y el peso.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Métodos para perder peso después del parto:
A continuación, les presentaré a las nuevas madres cómo el HICIBI utilizado por las celebridades puede beneficiarse de la pérdida de peso y prevenir el rebote.
HICIBI, como marca francesa de primer nivel, siempre ha estado a la vanguardia mundial en términos de conceptos de control de peso, centrándose en la investigación y la ciencia del control de peso. Deshágase de la sustitución tradicional de alimentos y la supresión de alimentos y elimine los malentendidos sobre la pérdida de peso. El método de control de peso se divide en tres pasos: 1. Bloquear la absorción del cuerpo de las fuentes de calor de los alimentos, 2. Equilibrar el metabolismo de las enzimas digestivas, 3. Contracción y expansión excesiva de los tejidos gastrointestinales. A través de la estructura del producto Trinity, estos tres pasos se pueden llevar a cabo simultáneamente para lograr múltiples objetivos.
Debido a que la acumulación de grasa se compone de muchas razones, primero debe descubrir la causa de la obesidad personal, o desarrollar con calma un plan de pérdida de peso exitoso basado en diferentes personas y sus propias condiciones físicas, y tener un plan sostenible. , consistente y con base científica. ¿HICIBI? El control del peso es una estrategia integral de pérdida de grasa. Después de decenas de miles de ensayos clínicos, cubre más de 100 patentes de tecnología nacionales. Puede alcanzar con éxito el peso ideal sin afectar nuestros patrones y hábitos de vida originales. También es una solución para prevenir el rebote.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Métodos para perder peso después del parto:
Durante el embarazo y el parto, dado que tanto la progesterona como el estrógeno pueden causar la acumulación de grasa en el cuerpo, HICIBI puede regular las enzimas digestivas para que las nuevas madres puedan desarrollar un cuerpo delgado después del parto. .
1. Lipasa: También conocida como lipasa, investigaciones científicas han confirmado que la obesidad humana está directamente relacionada con el contenido y la actividad de las enzimas lipolíticas en el organismo. La grasa en sí no se puede convertir en energía. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de los lípidos, los ácidos grasos pueden convertirse en mitocondrias β-oxidadas, convertirse en energía y consumirse.
2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto la enzima controladora de grasa humana, la enzima MGA T2, que determina si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.
3. Enzima Nampt: Está demostrado que la existencia de Nampt conduce al sobrepeso o la obesidad. Es una enzima que puede promover eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Gerhart-Haines, profesora asociada del Centro de la Fundación Novono. Los investigadores creen que reducir la enzima nampt podría prevenir la obesidad.
4.NMU: La sustancia recientemente descubierta "NMU" en el cerebro tiene la función de suprimir el apetito y se encarga de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el gasto energético.
5. Leptina: La leptina sérica llega al hipotálamo en la circulación sanguínea, suprime el apetito, promueve la síntesis del neuropéptido Y y también suprime el apetito. Por el contrario, si una persona comienza a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, estimulando el apetito, y la interacción de la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determina aproximadamente si una persona es gorda o delgada, y si tiene apetito o un poco de apetito.
6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada por el cerebro puede aumentar el apetito de las personas. Un estudio de la Universidad Rockefeller encontró que una mayor ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula la secreción de más galanina. Un experto en investigación sobre el alcohol de la Universidad de Carolina del Norte dijo: "Cuanto más grasa ingiera, más fuerte será su deseo de beber".
Excepto por factores hereditarios individuales, factores adquiridos o dietas excesivas, las dietas irregulares a largo plazo comer, Excepto por medidas extremas de pérdida de peso, como diarrea repetida, la mayoría de las enzimas del cuerpo son normales. , provocando ciertos desequilibrios en el metabolismo de las enzimas en el organismo y convirtiéndose en un cuerpo graso. Este tipo de persona es particularmente poderosa para absorber azúcar y almacenar grasa en los alimentos. ¿HICIBI "Fat Shield" ayuda a mantener el mantenimiento pancreático? (Certificación clínica patentada), favorece el equilibrio normal de las enzimas del organismo. Cuando las enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestro cuerpo se vuelve más delgado.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Cómo perder peso después del parto:
No te preocupes si puedes usar HICIBI después del parto. Ahora puedes ver para quién es adecuado el método de control de peso HICIBI:
1 Es adecuado para gourmets que no pueden controlar la boca y no pueden abrir las piernas. El enfoque de control de peso de HICIBI apoya el ejercicio pero no lo obliga. Elimina activamente las calorías de los alimentos y bloquea la fuente de acumulación de grasa, por lo que no afecta el disfrute de la comida diaria.
2. Indicado para mujeres embarazadas para controlar su peso. Durante el embarazo y el parto, tanto la progesterona como el estrógeno provocan la acumulación de grasa en el cuerpo. El método de control de peso de HICIBI adopta estándares internacionales de seguridad alimentaria y controla el peso mediante la regulación de las enzimas digestivas en mujeres embarazadas, lo cual es seguro y eficaz.
3. Indicado para personas que quieran controlar su peso durante mucho tiempo. La pérdida de peso es un tema de toda la vida. Perder peso es fácil, mantener el peso es difícil. Debe llevarse consigo en cenas grandes. Los ingredientes principales de HICIBI son nutrientes esenciales para el cuerpo humano y son de calidad alimentaria segura a nivel internacional. Como programa de control de peso a largo plazo, cada vez más usuarios son celebridades y modelos profesionales.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Método de pérdida de peso posparto:
HICIBI no solo es un buen método de pérdida de peso, sino que también puede tensar el tejido cutáneo suelto después del parto y prevenir eficazmente el rebote.
¡Rebote! Como las personas gordas tienen inteligencia y memoria, muchos amigos han oído hablar de esta idea. La grasa tiene memoria porque la cantidad de nuestras células grasas permanece básicamente sin cambios desde la niñez hasta la edad adulta. El aumento de peso posparto continúa y cada vez hay más grasa. No es que aumente el número de glóbulos de grasa, sino que el tamaño de las partículas de grasa aumenta. Después de perder peso, cada bola de grasa se ha vuelto más pequeña, pero todavía hay mucho espacio a su alrededor. Cuanto más se pierde peso, mayores son los espacios entre los glóbulos de grasa y la fascia reticular más laxa de la capa de grasa. La capa grasa de la fascia en personas con obesidad severa incluso tiene muchas capas fracturadas. Por lo tanto, la flacidez y la inelasticidad de los tejidos después de la pérdida de peso dejan espacio y espacio para la acumulación de grasa nueva, dejando grandes peligros ocultos de rebote después de la pérdida de peso. Cuanto más suelta esté la zona, más fácil será que se acumule grasa. Por lo tanto, en el proceso de pérdida de peso, no solo debemos perder grasa, sino también reparar los espacios entre la capa de fascia grasa suelta y los glóbulos de grasa. Es muy importante reparar profundamente la densidad del tejido cutáneo, tejido muscular y tejido adiposo. Por lo tanto, puede ver los ingredientes muy costosos de HICIBI en la fórmula, como elastina, tripéptido de colágeno y otros ingredientes reparadores. El objetivo principal es realizar una reparación intensiva y profunda del tejido graso laxo, el tejido muscular y la corteza (con certificación clínica patentada), para tensar la base del tejido laxo y evitar el rebote.
Cabe destacar que no tomar tripéptido de elastina y colágeno solo ya que no será bien absorbido por el organismo. HICIBI contiene buenos ingredientes que ayudan al cuerpo a absorber los nutrientes.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Formas de perder peso después del parto:
La lactancia materna también puede ayudar a reducir la grasa.
Además del ejercicio regular y el control de la dieta, también existe una forma especial de perder peso: la lactancia materna. "Al amamantar, la madre liberará calorías adicionales, porque la mujer embarazada almacenará alrededor de 36.000 calorías en su cuerpo para amamantar antes de dar a luz. Durante el proceso de lactancia, la madre consumirá muchas calorías y el orden en el que se consumen calorías es abdomen, piernas, brazos y cara. En otras palabras, la lactancia también consumirá grasa subcutánea en el abdomen. “La perseverancia en la lactancia no solo es beneficiosa para la pérdida de peso, sino que también acelera el metabolismo del cuerpo y ayuda al útero y a varios órganos. en el cuerpo para recuperarse rápidamente. La lactancia materna ayuda a reducir la grasa, pero el efecto adelgazante no es evidente.
Consejo íntimo: No se recomienda tomar medicamentos para adelgazar durante la lactancia. Si una nueva madre que amamanta toma pastillas para adelgazar, la mayoría de los medicamentos se excretarán en la leche, dañando directamente la salud del bebé. En cuanto a la alimentación, poco a poco me despedí de la comida de confinamiento y volví a la alimentación normal. HICIBI no es un producto para la salud ni un medicamento. Se centra en los nutrientes esenciales que el cuerpo humano pierde más fácilmente. Todos los ingredientes son de calidad alimentaria segura internacional, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la dependencia o el uso a largo plazo. Los resultados de la investigación no sólo son aplicables a las personas que necesitan perder peso con urgencia, sino también a las mujeres embarazadas.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Métodos para perder peso posparto:
Precauciones para perder peso posparto:
Primero, amamantar
¡El primer paso para perder peso posparto es amamantar! La lactancia materna consume grandes cantidades de proteínas, grasas y calorías. Las investigaciones muestran que amamantar quema tantas calorías como correr un kilómetro al día.
En segundo lugar, hacer tres comidas a tiempo
Bajar de peso no significa hacer huelga de hambre, especialmente para las madres que necesitan amamantar. Es muy importante realizar las tres comidas a tiempo. En general, lo adecuado son 5-7 horas entre comidas, especialmente el desayuno. Lo mejor es desayunar alrededor de las 7 a.m. para no comer demasiado en el almuerzo. Comer antes de las 19 h.
En tercer lugar, presta atención a la mezcla nutricional.
Los ingredientes bajos en azúcar y calorías son más propicios para perder peso, así que presta atención a la mezcla de carne y verduras. Algunas personas dicen que no se puede tomar leche si no se comen manitas de cerdo, carpa cruciana y pollo, pero de hecho, muchas verduras vegetarianas también se pueden utilizar para inducir la lactancia, como la azucena, la lufa, la papaya, el maní y las flores silvestres. arroz y otros platos o sopas, todos los cuales tienen el efecto de promover la lactancia.
En cuarto lugar, acuéstese temprano
Asegurarse de dormir lo suficiente no solo puede eliminar la fatiga, sino también promover el metabolismo.
En quinto lugar, haz ejercicio de forma moderada.
Las mamás pueden realizar algunos ejercicios posparto de forma adecuada en función de su recuperación física tras el parto y el segundo mes. HICIBI apoya el ejercicio, pero no lo obliga y no afecta nuestros patrones y hábitos de vida originales. Es realmente simple de operar, fácil de cumplir, logra de manera científica y efectiva el peso ideal y previene el rebote al mismo tiempo.
¿Cómo perder peso de forma saludable después de dar a luz? Métodos de pérdida de peso posparto:
La lactancia materna también puede ayudar a reducir la grasa y el peso, pero solo desempeña un papel de apoyo. El método de control de peso HICIBI utilizado por las madres posparto puede bloquear eficazmente la ingesta calórica, cortar la brecha metabólica del ciclo de calor del cuerpo, transferir grasa al ciclo de calor del cuerpo, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y disfrutar de alimentos deliciosos sin afectar la ingesta de Varios nutrientes, que permiten a las nuevas madres perder peso fácilmente después de dar a luz y darle una figura perfecta. LHY