Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Pasos para hacer papilla integral, cómo hacer papilla integral.

Pasos para hacer papilla integral, cómo hacer papilla integral.

¿Material?

Arroz 50g

Hongdu 10g

Coix kernel 10g

Frijoles mungo 10g

Arroz integral 10g

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10g de avena

10g de arroz negro

¿Cómo hacer papilla integral?

Mezclar todos los ingredientes y lavar.

Ponlo en una olla a presión y añade la cantidad adecuada de agua.

Ponlo en la cocina de inducción, cocínalo al vapor a fuego alto, cambia el modo de conservación del calor y cocina durante 20-30 minutos.

Después de apagar la llama, baje la pequeña válvula de aire y abra la tapa.