Pasos para hacer papilla integral, cómo hacer papilla integral.
¿Material?
Arroz 50g
Hongdu 10g
Coix kernel 10g
Frijoles mungo 10g
Arroz integral 10g
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10g de avena
10g de arroz negro
¿Cómo hacer papilla integral?
Mezclar todos los ingredientes y lavar.
Ponlo en una olla a presión y añade la cantidad adecuada de agua.
Ponlo en la cocina de inducción, cocínalo al vapor a fuego alto, cambia el modo de conservación del calor y cocina durante 20-30 minutos.
Después de apagar la llama, baje la pequeña válvula de aire y abra la tapa.