¿Quién no puede comer bollos al vapor?
Tabúes del arroz salvaje;
1. La población general puede consumirlo.
2. Es más adecuado para pacientes con presión arterial alta, pacientes con ictericia y hepatitis, mujeres en período de lactancia posparto y pacientes con consumo excesivo de alcohol y alcoholismo.
3. Dado que el arroz salvaje contiene una gran cantidad de oxalato de calcio insoluble, el cuerpo no absorbe fácilmente su calcio. No es adecuado para la impotencia, la espermatorrea, la deficiencia del bazo y el estómago frío, las enfermedades renales y el tracto urinario. cálculos o cristales excesivos de ácido oxálico en la orina, diarrea, etc.
4. La naturaleza fría del arroz salvaje puede provocar enfermedades antiguas. Las personas con estómago frío y abscesos no deben comerlo.
5. Se debe evitar este alimento ácido cuando se toman sulfamidas.
6. El arroz salvaje contiene mucho ácido oxálico y el tofu contiene más cloruro de magnesio y sulfato de calcio. Si ambos ingresan al cuerpo humano al mismo tiempo, se generará oxalato de calcio insoluble, lo que no solo provocará la pérdida de calcio, sino que también se depositará en los cálculos.
Datos ampliados:
Valor nutricional del arroz salvaje
El arroz salvaje es rico en proteínas, hidratos de carbono y grasas. El arroz salvaje contiene una gran cantidad de nutrientes, entre los que destacan los carbohidratos, proteínas, grasas y otros nutrientes.
Comer más arroz salvaje en la vida diaria puede complementar el cuerpo humano con suficientes nutrientes, manteniendo así el funcionamiento normal del cuerpo humano y garantizando una buena salud.
Los nutrientes contenidos en el arroz salvaje pueden fortalecer el organismo. Comer más con moderación puede mejorar eficazmente la resistencia y la inmunidad del cuerpo, combatiendo así eficazmente diversas enfermedades.
El arroz salvaje contiene una gran cantidad de alcohol de soja. El arroz salvaje también contiene una gran cantidad de alcohol de soja, que puede ayudar al cuerpo a eliminar eficazmente las especies reactivas de oxígeno del cuerpo e inhibir la actividad de la tirosinasa, previniendo así la producción de melanina.
El calor del arroz salvaje. El contenido calórico promedio de 100 gramos de porción comestible de arroz salvaje es de aproximadamente 23 calorías, lo cual no es alto. Puedes comer arroz salvaje con moderación para perder peso. Al mismo tiempo, el arroz salvaje es rico en fibra dietética, que también es buena para el organismo. Pero cabe señalar que el arroz salvaje no se puede comer en grandes cantidades a la vez.
Consejos de cocina:
Lo mejor es elegir arroz salvaje con color brillante y suficiente humedad. El arroz salvaje seco y gris suele almacenarse durante demasiado tiempo y pierde su valor nutricional. Al mismo tiempo, lo mejor es comer el arroz salvaje que compres inmediatamente. Si no se puede consumir inmediatamente, se deben tomar medidas de conservación.
El arroz salvaje nace en el agua o en los arrozales. Los gusanos del jengibre (parásitos) que crecen en el agua pueden vivir fácilmente en el cuerpo del arroz salvaje. Se recomienda no comer arroz salvaje. cocerlo y calentarlo. Los métodos de cocción también varían según los gustos de las personas, como sofreír, estofar o hacer sopa.
People's Daily Online - El arroz salvaje es rico en aminoácidos y hay seis tabúes que conviene evitar.
Diario del Pueblo Online - Zizi: Una buena opción para mantenerse en forma