¿Crees que se puede tener una buena figura y una buena alimentación al mismo tiempo?

Creo que una buena figura es una buena figura, y el amor por la comida es un amor por la comida, que definitivamente puede aparecer en una persona.

He conocido a muchas personas que están en buena forma pero les gusta mucho probar todo tipo de alimentos. También he conocido a muchas personas que se preocupan por engordar cada día por beber agua, así que puedo cuidarme. de ambos.

Personalmente creo que una buena figura debe verse delgada y sentirse carnosa, en lugar de ser tan delgada que solo quede el esqueleto.

Puedes mantenerte en buena forma ejercitando y fortaleciendo tus músculos. Estar en buena forma y tener bajo peso son dos cosas diferentes. Después de todo, estar delgado no significa estar en buena forma.

Es muy importante perder grasa primero y luego ganar músculo. Después de todo, el músculo quema calorías mucho más rápido que la grasa. No necesito decir más sobre esto. Después de todo, recién comencé a aprender por mí mismo.

Hablemos de comida. De hecho, muchos alimentos deliciosos no son muy ricos en calorías. Incluso si se coloca un alimento rico en calorías frente a la mesa, puedo elegir probarlo. Puedo compartir esta comida rica en calorías con otras personas.

Amar la comida no te convierte en una persona inútil. Esto es opcional. Quieres estar en buena forma. Durante el ejercicio, comemos la mitad de comida deliciosa y reemplazamos el resto con opciones bajas en calorías.

Esto es completamente posible, sólo ama y ejerce moderación. Si dices que quieres comer más y esperar a perder peso, ¡simplemente sueña!