Frutas que irritan el estómago
En la actualidad, muchas personas sufren molestias gastrointestinales, que en su mayoría están relacionadas con hábitos alimentarios incorrectos, dieta irregular, ingesta prolongada de comida para llevar poco saludable, etc. Con el tiempo, el estómago se dañará. Cuando se tiene una mala condición gastrointestinal es necesario seguir una dieta correcta. Por ejemplo, no se debe comer demasiada fruta.
Cuatro frutas comunes son fáciles de dañar el estómago, ¿cómelas lo antes posible? ¿lista negra? 1. Dátiles frescos: fáciles de digerir.
¿Aunque hay dátiles rojos? ¿Un eclipse lunar con tres fechas te mantendrá joven? En resumen, comer dátiles tiene muchos beneficios, pero el contenido de agua en los dátiles frescos es relativamente bajo entre las frutas, pero el contenido de fibra dietética es alto. Precisamente por estas dos características, al estómago le resulta difícil digerir los dátiles frescos.
Además, la mayor parte de la fibra dietética de las azufaifas frescas se encuentra en la piel de las azufaifas. La piel de las azufaifas es fina y dura con bordes afilados, por lo que es fácil rascarse el estómago al comerlas. Si se trata de una úlcera gástrica, los pacientes con gastritis fácilmente agravarán su malestar estomacal y causarán dolor después de comer dátiles frescos.
2. Espino: fácil de provocar cálculos estomacales
El espino es agridulce, puede estimular el apetito y la digestión y también puede complementar las vitaminas y flavonoides que necesita el cuerpo humano. Pero las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer menos. Porque el espino no solo contiene una gran cantidad de pectina, sino que también contiene una gran cantidad de una sustancia llamada ácido tánico, que se condensará con el ácido gástrico para formar un precipitado insoluble. Estos sedimentos se pegarán cuando se encuentren con residuos de comida en el estómago, formando cálculos estomacales.
Los gastrolitos pueden provocar graves problemas gástricos como sangrado gástrico, úlceras gástricas e incluso perforación gástrica. Si es un paciente con esofagitis por reflujo, es imposible no comer espino y beber té directamente.
3. Melocotones: agravan las molestias estomacales
Todo el mundo habrá oído que los albaricoques hacen daño a las personas y los melocotones causan problemas. Debido a que los duraznos son tiernos, jugosos, nutritivos, deliciosos y nutritivos, no puedes evitar comer más. ¿Pero los melocotones contienen mucho hierro y calcio, lo que agravará las molestias gastrointestinales en personas con problemas gastrointestinales graves? ¿veneno? Así que puedes comer menos, pero no debes comer más, de lo contrario te incomodará más el estómago.
4. Kiwi: Aumenta el ácido gástrico y provoca diarrea.
El kiwi es famoso por su alto contenido en vitamina C. ¿El rey de las frutas? Sin embargo, el kiwi es de naturaleza fría y comer demasiado provocará una pérdida del yang del bazo y del estómago, provocando dolor abdominal y diarrea. Además, el kiwi también es rico en pectina, lo que puede provocar un aumento de la secreción de ácido gástrico. Comer demasiado puede provocar acidez de estómago y reflujo ácido. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer menos kiwi, especialmente con el estómago vacío, que es el más dañino para el estómago. Incluso es necesario tomar pequeñas cantidades después de las comidas.
Ahora que ya conoces las frutas que hacen daño al estómago, ¿qué frutas son aptas para los pacientes estomacales? 1. Manzanas
Aunque las manzanas son frutas comunes, tienen un alto valor nutricional y pueden ser consumidas por pacientes con problemas estomacales.
2. Papaya
La papaya también es una fruta adecuada para pacientes con problemas estomacales. Sin embargo, la papaya es de naturaleza fría, por lo que es mejor no comerla con el estómago vacío.
Después de leer este artículo, creo que todo el mundo sabe qué frutas no pueden comer las personas con problemas estomacales, por lo que deben controlarlas en la vida diaria. Si realmente te gusta comer, no comas menos. Opte por comer manzanas, papayas y otras frutas que sean buenas para el bazo y el estómago. Tenga cuidado de no comer alimentos picantes, irritantes o grasosos. Al mismo tiempo, trate de masticar lentamente al comer, coma solo 8 minutos completos en cada comida y coma con regularidad, para que su estómago esté más saludable.