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¿Deberías utilizar yogur o leche para hacer batidos?

Los batidos se pueden preparar con yogur o leche; los batidos son una mezcla de leche, fruta y hielo. Los batidos elaborados con yogur tienen un mayor valor nutricional y los batidos bien hechos tendrán diferentes sabores.

El objetivo principal de hacer un batido es mostrar lo frío que está.

El primer paso es mezclar el plátano con el yogur y el helado en polvo, verterlo en una batidora, mezclarlo hasta obtener una pasta de plátano y ponerlo en un bol. Usa una máquina de afeitar para hielo para triturar el hielo y luego viértelo en un recipiente. Mezcla la mitad de los cubitos de hielo con la pasta de plátano, revuelve bien y vierte en un vaso. Vierta los cubitos de hielo restantes sobre la pasta de plátano. Finalmente, exprime la sandía y viértela sobre hielo. De esta forma ya está listo el batido de frutas helado.

Pon la leche fresca, el helado y los cubitos de hielo en una licuadora y mezcla bien para hacer un batido sencillo.

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Cómo hacer un batido de tres bayas:

¿Ingredientes? :

1 taza de yogur de soja

1/4 taza de puré de fresas

2 cucharaditas de pasto de trigo en polvo

Arándano o ácido 1-2 cucharaditas de arándano dulce en polvo

1 plátano

1 pizca de vainilla en polvo

Kiwi

Trigo sarraceno inflado

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Jarabe de glucosa negra

¿Receta de batido de triple baya?

1. Revuelve el yogur de soja, el plátano y la vainilla en polvo hasta que quede cremoso y vierte en tres tazones diferentes.

2. Agregue polvo de pasto de trigo a un tazón, agregue puré de fresas a otro tazón, agregue puré de arándanos rojos (o arándano en polvo) al último tazón y mezcle bien.

3. Poner estas tres mezclas en un frasco, cubrir con trigo sarraceno inflado y una cucharada de almíbar negro.

4. Se completa el batido de frutos rojos de tres capas.

Referencia: Enciclopedia Batido-Baidu