¿Programa de desintoxicación para cada órgano del cuerpo humano?
1. Tiempo de desintoxicación del bazo. De 9 a. m. a 11 a. m. es el momento para que el bazo se desintoxice. Comer alimentos helados es el más dañino para el bazo y afectará el desarrollo y la fertilidad.
2. Tiempo de desintoxicación de la vejiga. De 15:00 a 17:00 de la tarde es el momento de la desintoxicación de la vejiga. Es un buen momento para ir al gimnasio a hacer ejercicio, lo que ayuda con la micción.
3. Tiempo de desintoxicación renal. El horario de desintoxicación renal de 17:00 a 19:00 también es un buen momento para hacer ejercicio en el gimnasio, lo que ayuda a los riñones a excretar toxinas.
4. Tiempo de desintoxicación linfática. De 21:00 a 23:00 de la noche es el momento en que el sistema inmunológico humano (sistema linfático) descansa y filtra toxinas. También es el momento más importante para el sistema endocrino femenino.
5. Tiempo de desintoxicación de la bilis. De 23:00 a 1:00 de la mañana es el momento de desintoxicación de la vesícula biliar, que solo se puede realizar cuando se está en un sueño profundo, no simplemente conciliando el sueño.
6. Tiempo de desintoxicación del hígado. De 1 a. m. a 3 a. m. es el momento de la desintoxicación del hígado, que sólo se puede realizar si se está dormido.
7. Tiempo de desintoxicación pulmonar. De 3 a.m. a 5 a.m. es el momento de desintoxicación de los pulmones. Aquí es cuando el meridiano pulmonar está funcionando y la actividad de desintoxicación recién comienza.
8. Tiempo de desintoxicación del intestino grueso. De 5 a 7 horas es el momento de desintoxicación del intestino grueso. Es necesario defecar y eliminar los desechos, por lo que es necesario defecar antes de las 7 horas como máximo.
Información ampliada
Realizar un masaje visceral antes del desayuno puede favorecer la función masticatoria del estómago, preparar la digestión intestinal y reducir la cantidad de desechos corporales: relajar todo el cuerpo Acuéstese en el En la cama, presione el ombligo con la palma de la mano y primero haga una rotación de 360° en el sentido de las agujas del reloj y masajee 15 veces. Luego presiónelo en sentido antihorario 15 veces. Si insiste en ello todos los días, no solo promoverá la circulación sanguínea, limpiará y regulará el qi, sino que también tendrá un efecto obvio en el fortalecimiento del poder de desintoxicación del estómago.
O la estimulación eficaz del ombligo mediante un roce suave no sólo puede prevenir el resfriado estomacal, sino también promover la digestión, prevenir el estreñimiento y proporcionar "luz verde" para la desintoxicación del cuerpo.
Puedes probar a comer algo “amargo” entre las 19 y las 21 horas. La primera recomendación es el corazón de semilla de loto, que puede disipar el fuego del corazón sin dañar el cuerpo humano. Puedes preparar té con corazones de semillas de loto y añadir un poco de regaliz, lo que aumentará su efecto desintoxicante. Hacer tareas domésticas de baja intensidad con regularidad puede mejorar eficazmente la función cardiovascular y ayudar a desintoxicar el corazón.
Esto se debe a que las tareas domésticas pueden mejorar los lípidos en sangre, reducir los niveles de triglicéridos y colesterol total, regular la presión arterial y la frecuencia cardíaca, aumentar el metabolismo del corazón y del cuerpo y, por tanto, desintoxicar el corazón. Por eso, durante este período, regresar con la familia y hacer las tareas del hogar es la mejor opción.
Permanecer despierto habitualmente obliga al hígado a trabajar, provocando que éste no pueda producir suficientes enzimas. Estas enzimas se utilizan fisiológicamente para ayudar a la digestión, absorción y utilización de los alimentos. las enzimas son insuficientes, las toxinas también aparecen cada vez más, lo que provoca además una grave falta de nutrición en el organismo.
El horario de trabajo del meridiano del hígado es de 1 a 3 de la mañana. En este momento, el cuerpo humano se encuentra en un estado de sueño profundo, lo que puede proporcionar un buen ambiente para el hígado. Por este motivo, lo mejor es saber relajarse y apagar las luces del dormitorio a las 23 horas.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Reloj Biológico de Desintoxicación