El proceso de elaboración de la papilla de Laba
Ingredientes: 30 g de arroz, 30 g de mijo, 30 g de arroz glutinoso, 30 g de cebada, 30 g de frijoles rojos, 30 g de frijoles mungo, 50 g de frijoles rojos, 40 g de semillas de loto, 20 g azufaifas, 30 g de carne de longan, maní, 30 g de granos de maíz y 50 g de sémola de maíz.
1. Remoje los granos de coix, los residuos de maíz, los frijoles adzuki, los frijoles mungos, los frijoles rojos, las semillas de loto, los maní y los dátiles rojos en agua con anticipación, lave el arroz, el mijo y el arroz glutinoso.
2. Mezcle varias materias primas, agregue la carne de longan y la cantidad adecuada de agua, póngala en una olla a presión, cocine a fuego alto hasta SAIC, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego apague. el calor y dejar que el aire escape de forma natural.