¿Cuáles son los síntomas básicos del cáncer de mama? ¿Sabes cómo prevenirlo?
1. Síntomas básicos del cáncer de mama 1. Bulto en el seno
El bulto en el seno es el síntoma más típico del cáncer de mama temprano. Los tumores son generalmente unilaterales, solitarios, duros, con bordes irregulares, la superficie no es lisa y es difícil de empujar. La mayoría son bultos indoloros y algunos tienen diversos grados de dolor sordo o punzante. 2. Anomalías en la piel de los senos
Cuando un bulto en el seno invade el ligamento entre las glándulas mamarias y la piel, el ligamento se acortará y perderá su elasticidad, tirando de la piel de la parte correspondiente hasta formar una depresión, como una hoyuelo. Este es un típico "signo del hoyuelo". 3. Pezón y areola anormales
Cuando una masa invade el pezón o debajo de la areola, tirará del pezón, provocando que quede hundido, desviado o incluso retraído completamente detrás de la areola. Algunos tipos especiales de cáncer de mama pueden causar picazón, erosión y ulceración de la piel alrededor del pezón y la areola. 4. Secreción del pezón
El pezón descarga repentinamente líquido, que puede ser sangre, líquido seroso, leche o pus. 5. Ganglios linfáticos axilares inflamados
Los ganglios linfáticos inflamados pueden descubrirse accidentalmente en la axila y pueden crecer de pequeños a grandes, de pocos a muchos, o incluso fusionarse entre sí. Si alguien descubre ocasionalmente que tiene los síntomas anteriores en la vida, debe prestarle mucha atención. Se recomienda buscar tratamiento médico lo antes posible y someterse a los exámenes pertinentes para lograr una detección y un tratamiento tempranos. 2. Métodos para prevenir el cáncer de mama:
1. Consuma una dieta con menos aceite, menos sal y menos azúcar, y coma menos alimentos procesados, como alimentos ahumados, alimentos cocidos procesados, alimentos enlatados y otros alimentos rancios. Coma más verduras frescas, frutas y cereales integrales, y aumente la ingesta de fibra dietética, porque la fibra dietética ayuda a que el estrógeno se excrete del cuerpo y evita que el exceso de estrógeno estimule el cáncer de mama.
2. Dejar de fumar y beber. Fumar puede causar muchos tipos de cáncer y el cáncer de mama no es una excepción. Beber alcohol afecta la secreción de prolactina de la glándula pituitaria, que está estrechamente relacionada con el cáncer de mama.
3. No uses ropa interior demasiado ajustada. La ropa interior demasiado ajustada puede bloquear el flujo de líquido linfático mamario e impedir la eliminación a tiempo de sustancias nocivas, lo que puede promover fácilmente la aparición de cáncer en las células normales.
4. Ejercicio para perder grasa y controlar el peso. La obesidad es un factor de riesgo importante para el cáncer de mama, por lo que es muy importante seguir haciendo ejercicio y no ganar peso. De hecho, la obesidad es la raíz de todas las enfermedades y no sirve de nada.
5. No abusar de las hormonas exógenas. El uso prolongado de cosméticos que contienen estrógeno, el uso prolongado de píldoras anticonceptivas y la terapia de reemplazo de estrógenos para mujeres menopáusicas pueden aumentar fácilmente el riesgo de cáncer de mama.