Menú de papillas para bebés de cinco meses

Cada mes, la condición física de tu bebé es diferente. Los bebés necesitan añadir alimentos complementarios a los cinco meses. ¿Sabes que añadir alimentos complementarios sigue siendo muy importante? Si no sabes cómo agregarlo, los siguientes consejos son una buena opción. Puedes complementar los nutrientes que tu bebé necesita a través de la alimentación.

1. Sopa de zanahoria

Ingredientes: 50 gramos de zanahoria, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Lavar y cortar las zanahorias en trozos, ponerlas en una olla, verter agua y cocinar a fuego alto durante unos 20 minutos. Filtrar el residuo con una gasa, añadir un poco de azúcar a la sopa filtrada y remover uniformemente con una cuchara. Utilice un embudo para verter la sopa en el biberón y déjelo enfriar antes de alimentarlo. Esta receta puede complementar el caroteno y las vitaminas, lo que es beneficioso para el desarrollo y la protección de la visión del bebé, y es especialmente adecuada para niños a los que se les acaba de añadir alimentos complementarios.

2. Delicioso puré de patatas

Ingredientes: boniato 1.

Preparación: Cocer al vapor los boniatos hasta convertirlos en puré y dárselo al bebé.

Eficacia: Las batatas contienen una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. Cada 100 g de batata contienen 1,7 g de proteína, 0,3 g de grasa, 24,3 g de carbohidratos, 3 g de fibra y 22 mg de calcio. Estos nutrientes pueden ser bien absorbidos y utilizados por el bebé, y también pueden complementarse con lisina rica, que es beneficiosa para mejorar la condición física del bebé.

3. Puré de yema de huevo

Ingredientes: un huevo.

Preparación: Lavar los huevos y cocerlos (hervidos), quitarles la cáscara y quitarles la proteína. Use una cuchara para presionar la yema de huevo hasta obtener un puré, mézclela con agua hirviendo y aliméntela como un líquido o mézclela con papilla. Esta receta es rica en hierro para bebés de cinco meses. Contiene mucho hierro y puede prevenir la anemia en los bebés.

Lo anterior introduce algo de sentido común sobre los alimentos complementarios para bebés de cinco meses. Los bebés de cinco meses pueden comer batatas, yemas de huevo y otros alimentos para que estén más sanos y absorban nutrientes. Las madres pueden aprender estas recetas, pero necesitan ir añadiendo alimentos complementarios paso a paso de menos a más.