¿Qué fruta tiene el mejor y más rápido efecto para aliviar la tos? (Las 10 mejores frutas para nutrir los pulmones y aliviar la tos)
Qué frutas son las más rápidas y efectivas de comer para aliviar la tos
Para aliviar la tos e hidratar los pulmones, puedes comer peras, nísperos, manzanas, uvas, granadas, caña de azúcar , pomelo, caquis y otras frutas. Estos frutos tienen las funciones de producir líquido y aliviar la tos, aliviar la tos y reducir la flema, quitar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y quitar la sequedad, y son aptos para la tos provocada por infecciones respiratorias.
NO1, albaricoque
Si tienes tos seca sin flemas y se acompaña de dificultad para respirar, comer un poco de carne de albaricoque o almendras puede mejorarla, y el efecto de las almendras será mejor. El albaricoque contiene amígdala, que tiene los efectos de calentar los pulmones, dispersar el resfriado, aliviar la tos y eliminar la flema.
Podemos utilizar cuatro qian de almendras del norte y un qian de hojas de menta para hacer té y beberlo en cualquier momento, para que la flema acumulada en la garganta se pueda escupir con suavidad y la tos se pueda aliviar. curado temprano.
Las almendras son muy efectivas para resolver la flema y aliviar la tos. El método para comer almendras no se limita a hervir agua de menta. Las almendras se pueden convertir en pasta de almendras, mantequilla de almendras o jarabe de maltosa de almendras.
NO2, castañas de agua
Se puede consumir cruda, hervida o frita. Pero es mejor cocinarlo al vapor o hervirlo, o pelarlo y exprimirlo para hacer jugo. Puede tratar el dolor de garganta y tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de resfriados y tos. Puede eliminar el calor y eliminar los alimentos, aliviar la tos, expectorante, diuresis y laxante. Es adecuado para vientos-calor y frío.
NO3, piña
La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes con resfriados y resfriados a aliviar síntomas como el dolor de garganta y la tos. Esta fruta también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad humana.
Si estás resfriado y tos, puedes beber un vaso de zumo de piña fresco, pero no sufrir una sobredosis, ni comer piña cruda.
NO4, pomelo
El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina Bl, vitamina B6, niacina, etc. .
Por tanto, comer pomelo puede reducir la flema y aliviar la tos, reponer el qi e hidratar los pulmones. Por tanto, el pomelo es una buena fruta para nutrir los pulmones en invierno y aliviar la tos después de los resfriados. Por ejemplo, el té de pomelo con miel, muy popular hoy en día, tiene muy buenos efectos para humedecer los pulmones, eliminar la flema y embellecer la piel.
NO5, caña de azúcar
La caña de azúcar es de naturaleza fría y de sabor dulce. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de. "calmante la garganta". Cuando se tiene viento-calor, resfriado, dolor de garganta, boca seca o tos, comer caña de azúcar puede eliminar el calor, calmar la garganta y aliviar los síntomas.
NO6, pera
La pera es la fruta más utilizada entre la gente para aliviar la tos. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Las peras son jugosas, comestibles y medicinales. Tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Tienen un buen efecto auxiliar sobre la tos.
El clima en invierno es muy seco y el. La temperatura es muy baja. En muchas personas aparecerán síntomas de tos. Cuando llega el momento de toser, la familia cocina un cuenco de agua de pera y la bebe, lo que curará la tos en el futuro.
NO7, Yangmei
Yangmei contiene una variedad de ácidos orgánicos cuando se come crudo, puede promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Tiene cierta afinidad y efecto sobre el dolor de garganta y la sequedad. , tos con picazón. Los pacientes con faringitis crónica son aptos para comer arándano, que también contiene una gran cantidad de agua y ácidos orgánicos.
NO8, níspero
El níspero es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, promover la producción de líquidos y calmar la sed. el estómago Se utiliza a menudo para tratar enfermedades de garganta seca, sed, tos, vómitos con sangre, hipo, etc.
El níspero se puede utilizar como medicamento en todo el cuerpo. Es rico en vitamina C, puede resistir los factores del escorbuto y tiene un efecto hidratante en pacientes con faringitis crónica. Es un importante cuidado nutricional y de salud. fruta para la gente a principios de verano.
NO9, Cereza
La cereza tiene un sabor agridulce, es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir la sangre y calentar el bazo y el estómago. Las investigaciones modernas muestran que las cerezas son ricas en hierro, ácido cítrico y vitamina C, y son una buena fruta para reponer la sangre. Los pacientes con faringitis pueden mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar la inmunidad del cuerpo al comer frutas.
NO10, Uva
El agua de uva es adecuada para la tos seca. Si toses con flemas, intenta comer menos. Debido a que la glucosa es demasiado alta, estimulará la secreción de las glándulas, aumentará el volumen de flema y causará malestar.