¿Puedo beber papilla de azúcar de roca de dátiles rojos, calabaza y hongos blancos durante las vacaciones?

Puede beber gachas de dátiles rojos, calabaza y azúcar de roca de hongos blancos durante las vacaciones, que pueden nutrir la sangre y el qi.

Práctica:

1. Lavar el arroz y ponerlo en agua para su uso posterior.

2. Pelar la calabaza y cortarla en cubos pequeños. Disuelva los dátiles rojos y los hongos blancos secos en agua tibia.

3. Echar el agua del arroz de montaña y volver a conectarlo. Agrega la calabaza picada y los hongos blancos derretidos.

Cocinar los dátiles rojos juntos. (Los amigos a los que les gustan las gachas dulces pueden agregar o quitar azúcar de roca según el gusto de más personas)

Nota: si usa una olla arrocera,

solo agregue una cantidad adecuada. de agua. Si está en llamas, déjelo hervir a fuego lento.

Presta atención a los cambios en los niveles del agua.