¿Qué frutas reducen la inflamación y alivian el calor interno?
Desde la perspectiva de la medicina occidental, los síntomas del calor interno son más comunes en enfermedades infecciosas agudas, como faringitis aguda, pulpitis, úlceras bucales, blefaritis, conjuntivitis, infección del tracto urinario, estreñimiento, forúnculos en la piel, celulitis. , etc. también se pueden observar en algunas enfermedades crónicas como la tuberculosis, la hipertensión, la disfunción del sistema nervioso autónomo, el hipertiroidismo y el cáncer avanzado.
Según las diferentes causas y patogénesis, el fuego excesivo se puede dividir en dos tipos: fuego real y fuego deficiente.
El fuego excesivo es causado principalmente por los seis factores externos (viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego). Además, también puede causar estrés mental excesivo y disfunción orgánica. Los pacientes con exceso de fuego presentan enrojecimiento de la cara y los ojos, labios agrietados, boca amarga y sed, erosión de la boca y la lengua, dolor de garganta, encías sangrantes, epistaxis, tinnitus y sordera, aparición de forúnculos, calor corporal e irritabilidad, estreñimiento, sangre en orina y heces, la lengua es roja y amarilla, puede haber aristas y el pulso es resbaladizo y rápido. El tratamiento debe adoptar los principios y métodos del frío intenso para controlar el fuego, eliminar el calor, desintoxicar y purgar el exceso de fuego.
El fuego asténico es causado principalmente por lesiones y tensiones internas. Por ejemplo, las enfermedades prolongadas, el agotamiento de la esencia y el esfuerzo excesivo pueden provocar un desequilibrio de los órganos, una debilidad del calor interno y el calor interno puede provocar. fuego asténico. Según las diferentes patogénesis, la deficiencia de fuego se divide generalmente en dos síndromes: deficiencia de yin y exceso de fuego y deficiencia de qi y exceso de fuego. La deficiencia de Yin y el exceso de fuego a menudo se manifiestan como sofocos, sudores nocturnos, tez demacrada, boca y garganta secas, malestar, estado de ánimo acalorado e inquieto, lengua roja y sin cubierta, pulso filiforme y rápido, etc. El tratamiento debe basarse en los principios de promover los fluidos corporales y nutrir la sangre, nutrir el yin y reducir el fuego. Las personas con deficiencia de Qi y fuego fuerte se manifiestan como sequedad y calor general, agravados antes del mediodía, miedo al frío y al viento, gusto por el calor y miedo al frío, fatiga y fatiga, dificultad para respirar, pereza, sudoración constante, orina fina, heces blandas. , pulso grande y débil, lengua pálida con saburra fina. El tratamiento debe consistir en reponer el qi, fortalecer los riñones y el yang y eliminar el calor con dulzura y calidez.
En resumen, el fuego verdadero y el fuego virtual no solo tienen diferentes causas, patogénesis y manifestaciones clínicas, sino también diferentes principios de tratamiento y métodos de tratamiento específicos. Si siempre se utiliza el método de eliminar el calor y purgar el fuego, independientemente de si se trata de fuego real o de fuego deficiente, es posible que no sólo no se cure la enfermedad, sino que también se agrave la condición. Por lo tanto, es muy importante distinguir entre incendio real e incendio virtual antes de determinar un plan de tratamiento.
Hay muchos tipos de alimentos que pueden eliminar el calor y purgar el fuego. Según los diferentes síntomas del calor, se pueden dividir en las siguientes categorías:
(1) Calor. categorías depurativas y desintoxicantes: crisantemo, pepino, arándanos coliflor, tomates, brotes de bambú, frijol mungo, yuba, apio, castañas de agua, verdolaga, azucenas, etc., tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son adecuados para diversos síntomas de fuego excesivo .
(2) Categorías de frío amargo y reducción de incendios: como melón amargo, repollo amargo, jueyin, batata, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, pollo, etc., que pueden enfriar Derriban el cuerpo humano y reducen el calor, y son síntomas de fuego reales de Yu de usos múltiples.
(3) Diarrea inducida por humedad y fuego: como melón de invierno, sandía, cebada, cebada, amaranto, melón de invierno, frijol rojo, pescado negro, pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, brotes de frijol mungo, molleja de pollo, etc. Adecuado para todo tipo de síntomas de incendio real.
(4) Ataque los tipos de fuego sólido: como ruibarbo, agripalma, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc., adecuado para orina amarilla corta. , heces secas. Los síntomas incluyen boca seca, boca amarga y distensión abdominal.
(5) Tipos que enfrían la sangre y son astringentes: como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, castaña, seda de maíz, mango. , anguila, hoja de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, etc., se pueden utilizar para tratar trastornos del calor sanguíneo como epistaxis, hematoquezia, hematuria y sangrado de las encías.
(6) Productos dulces, calentadores y disipadores de calor: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col china, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, frijol espada, hojas de mostaza, cerezas, granadas, ciruelas negras, etc. pueden usarse para los síntomas de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.
(7) Tipos que nutren el yin y reducen el fuego: como tortuga de caparazón blando, algas, algas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, pollo con huesos negros, calabaza, almeja, hongo blanco, etc., adecuado para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo. Cinco malestares, sofocos, sudores nocturnos e insomnio.
(8) Tonificar los órganos internos y apagar el fuego: como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de ave, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc., adecuadas para Varios síntomas de deficiencia de fuego causados por órganos internos débiles y energía yang insuficiente.
Para reducir el fuego con la dietoterapia, se debe prestar atención a seguir los siguientes principios generales:
(1) La dieta debe ser principalmente suave, crujiente, fácil de digerir y absorber, y los alimentos no básicos deben cocinarse al vapor, hervirse o asarse. Principalmente, coma alimentos menos grasosos, como alimentos asados y fritos, que no son fáciles de digerir.
(2) Ingerir más agua para reponer la pérdida de agua en el cuerpo cuando sufre de calor interno, promover el metabolismo, la diuresis, acelerar la excreción de toxinas y la disipación del calor.
(3) Evite comer alimentos picantes y picantes, como chiles, jengibre seco, ajo, pimienta, té fuerte, tabaco, alcohol, café, cebollas, etc., para evitar generar calor y añadir el fuego, quemando fluidos corporales y agravando la situación.
(4) Las personas con exceso de constitución de fuego deben comer más alimentos fríos y que eliminan el calor, como frijoles mungo, berenjenas, melones de invierno, esponja vegetal, calabaza amarga, etc., y evitar los alimentos que ayudan al calor yang. , como carne de puerro, cordero y perro, carne de gorrión, sorgo, longan, cereza, albaricoque, etc.
(5) Las personas con deficiencia de fuego deben prestar atención a alimentos nutritivos y que preservan la salud, como hongos blancos, azucenas, moras, carne de almejas y carne de tortuga. No deben comer frutas crudas y frías. y diversos alimentos fríos.
(6) Preste atención a la "alimentación dialéctica", analice la deficiencia y el exceso de calor interno, realice una terapia dietética específica y elija alimentos que eliminen el calor y reduzcan el calor interno. Si no distingue entre fuego real y fuego virtual, y generaliza, a menudo no obtendrá buenos resultados y, a veces, incluso agravará la condición y "añadirá más leña al fuego". Esta es la razón por la que algunos pacientes no prestan atención a la alimentación dialéctica y se autodiagnostican a ciegas, lo que produce malos resultados.