¿Qué tipo de té puede reducir el colesterol?

1. Té Oolong (té verde): El té Oolong es un té semifermentado, conocido como “té adelgazante” y “té de belleza”. Los ensayos clínicos japoneses han demostrado que el té oolong puede reducir significativamente el colesterol y perder peso.

2. Té de semillas de casia: Estudios farmacológicos han confirmado que la semilla de casia tiene un efecto protector sobre el nervio óptico, reduce el colesterol y la presión arterial y puede prevenir la arteriosclerosis. Las semillas de casia son un poco frías y las personas propensas a sufrir diarrea, diarrea o dolor de estómago no deben beber este té.

3. Té de crisantemo: La investigación médica moderna también ha confirmado que el crisantemo tiene los efectos de reducir la presión arterial, eliminar las células cancerosas, expandir las arterias coronarias e inhibir las bacterias. El consumo prolongado de alcohol puede aumentar el calcio, regular la función miocárdica y reducir el colesterol. Al mismo tiempo, el té de crisantemo es rico en fragancia, refrescante y tiene ciertos efectos para relajar los nervios y aliviar los dolores de cabeza.

4. El té tiene las funciones de regular los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir el hígado graso, proteger el hígado y nutrir los riñones, reducir el colesterol, antiarritmia, aumentar el flujo de las arterias coronarias y promover la secreción de las glándulas digestivas.

Datos ampliados:

Los alimentos que pueden reducir el colesterol incluyen:

1. Al ser rico en pectina, fibra y vitamina C, tiene un buen efecto hipolipemiante.

2. Zanahoria. Es rico en pectato de calcio, que reacciona con los ácidos biliares y se excreta por las heces.

3. Tiene el efecto de reducir el colesterol sérico.

4. Soja. Los investigadores descubrieron que comer 115 gramos de frijoles al día puede reducir el colesterol.

5.Té. El té puede reducir los lípidos en sangre.

6. Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.

7. Los productos de descomposición de la berenjena en el intestino pueden combinarse con el exceso de colesterol en el cuerpo y excretarse del cuerpo.

8. Hongos y setas. Puede reducir el colesterol y los triglicéridos.

9. Cebollas y algas. Tiene cierto efecto en la prevención de la deposición de lípidos en las arterias.

10. Pescado, aceite vegetal, frutos secos. Puede reducir el colesterol en sangre.

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