¿Qué es la diástasis de rectos?

En medicina se le llama "recto abdominal", pero en realidad es la posición de los diez músculos abdominales la que refleja el abdomen tonificado, también apodada "línea del chaleco". Los dos inferiores son demasiado frágiles y carecen de protección, por lo que generalmente solo hay abdominales de ocho.

Separación del recto abdominal posparto

En condiciones normales, el espacio entre las dos filas de músculos rectos del abdomen no supera los 2 cm. En el tercer trimestre, el útero en crecimiento separará el recto abdominal. músculos La brecha entre los dos lados se amplía y, por lo tanto, se estira la línea blanca abdominal. Debido a que los músculos abdominales en el espacio están demasiado estirados y exceden el límite elástico de la línea alba abdominal, los músculos rectos abdominales izquierdo y derecho se ven obligados a separarse. En este momento se produce la separación del recto abdominal.

Cuanto más profunda es la separación del recto abdominal, más débiles son los músculos abdominales y menor es la fuerza de apoyo para la zona lumbar. Muchas mujeres son propensas a sufrir dolor lumbar después del parto e incluso a levantarse de la cama. se vuelve muy difícil.