¿Qué es la subsalud?
La Organización Mundial de la Salud también estipula diez normas para la salud: En primer lugar, hay que tener energía y ser capaz de afrontar la presión de la vida diaria y trabajar con calma sin sentirse demasiado nervioso. En segundo lugar, tenga una actitud positiva y esté dispuesto a asumir la responsabilidad de todo, sea grande o pequeño. En tercer lugar, descanse bien y duerma bien. Cuarto, puede adaptarse a diversos cambios en el entorno externo y tiene una gran adaptabilidad.
En quinto lugar, puede resistir resfriados comunes y enfermedades infecciosas. 6. El peso es apropiado, el cuerpo está nivelado y las posiciones de la cabeza, los hombros y los brazos están coordinadas al estar de pie. En séptimo lugar, la reacción es violenta, los ojos brillan y no hay inflamación de los párpados. Octavo, los dientes están limpios, sin caries, sin dolor, sin sangrado y el color de las encías es normal. Noveno, el cabello está brillante y no hay caspa. Décimo, los músculos y la piel son elásticos y puedes caminar con facilidad y uniformidad.
Subsalud
La Organización Mundial de la Salud cree que la subsalud es un estado crítico entre la salud y la enfermedad. Varios instrumentos y resultados de pruebas son negativos, pero el cuerpo humano tiene varios An. sensación incómoda. Se trata de una teoría y un concepto médicos nuevos, y también es un producto del desarrollo social, la ciencia y la mejora del nivel de vida humano. Está directamente relacionado con el estilo de vida poco saludable de las personas y la creciente presión social en la sociedad moderna.
Dado que el estado de subsalud es un estado libre entre el estado de salud y el estado de enfermedad, el diagnóstico del estado de subsalud es difícil de definir. Por ejemplo, las personas sanas pueden corregir y superar la fatiga y el insomnio mediante un descanso y un acondicionamiento adecuados. Sin embargo, si se encuentran en un estado de fatiga e insomnio durante mucho tiempo, pueden considerarse subsaludables.
Las manifestaciones clínicas son diversas, como fatiga, mareos, dolor de cabeza, palpitaciones y opresión en el pecho, trastornos del sueño, pérdida de apetito, malestar abdominal superior, sensibilidad al frío y al calor y susceptibilidad a los resfriados. Psicológicamente puede manifestarse como mal humor, distracción, irritabilidad, irritabilidad, miedo y timidez, pérdida de memoria, falta de atención, falta de energía, lentitud de reacción, etc.