¿Conoces los efectos del crisantemo? ¿Qué valor nutricional tiene el crisantemo? ¿Quién no es apto para comer crisantemos?
La eficacia de Hangbaiju es reponer el corazón y el qi, nutrir el bazo y el estómago, promover el metabolismo, complementar la nutrición y mejorar la función gastrointestinal.
El crisantemo es uno de los vegetales verdes favoritos de la gente. El crisantemo es dulce, picante, suave, no tóxico y tiene los efectos de fortalecer el corazón, reponer el qi y nutrir el bazo y el estómago. El crisantemo es rico en nutrientes, betacaroteno, polifenoles, vitaminas B y otros ingredientes, y tiene el efecto antioxidante y promueve el metabolismo de la piel. Además, el crisantemo contiene aceite volátil con una fragancia especial, que emite un olor único y puede mejorar la función gastrointestinal.
Aunque algunos componentes del crisantemo tienen ciertas funciones en la investigación moderna, sus componentes y efectos efectivos son limitados. Los alimentos y los alimentos no se utilizan para tratar enfermedades y no pueden reemplazar a los medicamentos.
¿Cuál es el valor nutricional de la Artemisia truncatula? ¿Quién no es apto para comer Artemisia truncatula? "A Thousand Gold History of Birds" de Sun Simiao registra que Artemisia truncatula puede "nutrir el estómago, resolver la flema y beneficiar al estómago". Sin embargo, aunque Artemisia truncatula es un buen ingrediente alimentario, es rica en fibra dietética y tiene un alto contenido de agua. Los amigos con diarrea deben comer menos y aquellos con deficiencia estomacal e indigestión no deben comer demasiado.
El crisantemo fragante es rico en vitaminas solubles en agua y no debe calentarse ni hervirse durante demasiado tiempo durante la cocción. Lo mejor es blanquearlo en agua y mezclarlo con salsa fría. También se puede utilizar para hacer sopa. Es mejor agregar el crisantemo blanco antes de que la sopa salga de la olla y comerla inmediatamente para retener los nutrientes más ricos del crisantemo blanco.
La receta más clásica del Hangbaiju es el Hangbaiju con ajo, pero hoy quiero pedir algo diferente a la carne de res. Sofreír carne de res y crisantemo blanco juntos puede nutrir el estómago y reponer el qi, y el sabor es particularmente bueno. En la antigüedad, la Artemisia arborescens se llamaba "el plato del emperador". El crisantemo crisantemo tiene el aire fresco del crisantemo y la dulce fragancia del crisantemo. Según los antiguos libros de medicina china, Artemisia truncatula es de naturaleza dulce, picante y neutra, y tiene los efectos de "calmar el corazón y la mente, nutrir el bazo y el estómago, resolver la flema y beneficiar al estómago". , déjame compartir contigo el método específico.
Carne frita con crisantemo |
Ingredientes
Ingredientes: 250 gramos de crisantemo blanco de Hangzhou.
Accesorios: 80 g de carne magra de cerdo; 2 g de cebolla; 2 g de jengibre; 10 g de aceite vegetal; 1 g de sal
Método de trabajo
1. Preparar materiales y limpiar crisantemos.
Cortar en trozos pequeños
3. Cortar la cebolla, el jengibre y el ajo.
4 Poner aceite en la olla, sofreír primero el cerdo desmenuzado y utilizar una sartén. cantidad adecuada de salsa de soja para darle color.
5. Añade la cebolla, el jengibre y el ajo y sofríe hasta que estén fragantes.
6. Añade los crisantemos y sofríe.
7. Añade la cantidad adecuada de sal.
8.