¿Qué frutas es mejor comer después del parto para reponer leche? ¿Cuánto tiempo tarda el sangrado posparto en considerarse normal?

A muchas amigas les gusta comer frutas en su vida diaria. Después del embarazo, no pueden dejarlo, porque a veces en las primeras etapas del embarazo, si comen esas frutas frescas, pueden aliviar las náuseas matutinas. Ya que estas frutas son muy buenas. Algunas amigas han empezado a preguntarse ¿qué fruta es la mejor para comer para reponer leche después del parto?

¿Qué frutas es mejor comer después del parto?

1. Los dátiles rojos son una fruta muy buena que puede nutrir la sangre, fortalecer el bazo y producir leche. Las mujeres embarazadas suelen comer dátiles rojos, que pueden tener un buen efecto de lactancia, hacer que la leche materna sea más abundante y proporcionar suficiente leche para el bebé.

2. La papaya es rica en nutrientes. Además, la papaya contiene un ingrediente llamado papaína, que puede descomponer muy bien las proteínas en nutrientes que el cuerpo puede absorber. Esto puede estimular las glándulas mamarias de la madre y estimular la salud de la madre. La leche materna se vuelve muy rica.

3. Frutas que contienen muchas vitaminas

Las mujeres embarazadas también pueden comer más frutas ricas en vitaminas para favorecer la lactancia. Por ejemplo, las naranjas y otras frutas tienen el efecto de promover la lactancia. Si los conductos mamarios de la madre no están claros, se puede comer más, lo que puede ayudar a la madre a secretar leche más rápido.

4. Kiwi

El kiwi también tiene el efecto de promover la lactancia, porque el contenido de vitamina C del kiwi es muy alto y tiene el efecto de eliminar el calor. calmar la sed, la diuresis y promover la lactancia. Comer más puede ayudar a aumentar la inmunidad. Debido a su naturaleza fría, conviene calentarlo con agua caliente antes de consumirlo. Recomendado una vez al día.

¿Cuánto tiempo se tarda en detener el sangrado después del parto?

En términos generales, si das a luz de forma natural, se descargará una cierta cantidad de sangre en las primeras 4 a 6 semanas posteriores. Entrega, y el volumen total de sangre será de entre 500 y 1000 ml, hay olor a sangre, pero ningún olor peculiar. Debido a que la condición física de cada madre es diferente, la cantidad de secreción también cambia en etapas. En este momento, no considere la secreción como menstruación, pero preste atención a la distinción. Si el color cambia de rojo a rojo claro y a blanco, se trata de secreción; de lo contrario, puede ser menstruación. Si el período posparto es largo, debe ir al hospital para ser examinado y tratado a tiempo.

Debido a que durante el embarazo la cantidad de sangre en el cuerpo aumenta casi un 50%, el sangrado es normal. Una vez que la placenta se separa del útero, los vasos sanguíneos de las partes correspondientes se abren y la sangre fluye hacia el útero. Después de que la placenta se separa del útero, el útero continuará contrayéndose, cerrando los vasos sanguíneos y reduciendo en gran medida el flujo de sangre. La enfermera puede masajearle el útero y darle una inyección sintética de oxitocina para estimular las contracciones uterinas. La leche materna estimula al cuerpo a producir oxitocina natural, que ayuda al útero a contraerse. En ocasiones, el útero no se contrae adecuadamente después del parto, provocando un sangrado excesivo conocido como hemorragia posparto.