¿Cuándo es mejor el jugo de apio para bajar la presión arterial?

Análisis del problema: Hola, el jugo de apio tiene cierto efecto hipotensor, pero solo es apto para personas con hipertensión límite, es decir, personas con presión arterial de 140/90 mmhg pueden beberlo antes de acostarse y por la mañana. Si la presión arterial es muy alta, la dietoterapia se puede utilizar como método de tratamiento auxiliar y es mejor utilizar medicamentos antihipertensivos habituales para el tratamiento.

Recomendaciones: Se recomienda comer menos alimentos salados, controlar el consumo de sal, comer más frutas y verduras frescas, hacer más ejercicio, controlar el peso, dejar de fumar y limitar el alcohol, lo que puede ayudar a bajar la presión arterial.