¿Cuál es la proporción de los cinco alimentos en la papilla de belleza de cinco colores?

Prepara frijoles negros, soja, frijoles rojos, frijoles mungos y arroz morado en una proporción de 1:1:1:1:4. Agregue la cantidad adecuada de agua según el método de preparación de la papilla y cocine hasta que esté suave. También puedes utilizar una máquina de leche de soja para hacer una pasta de belleza de cinco colores.

La papilla de cinco colores tiene beneficios para la belleza y la salud. Los frijoles negros pueden ingresar a los riñones, tratar el agua, reducir la hinchazón, disminuir el qi, tratar el viento y el calor, activar la circulación sanguínea y desintoxicar. La soja es de naturaleza y sabor dulce y suave y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Contiene aproximadamente un 40% de proteína, que es comparable a la proteína animal tanto en cantidad como en calidad. Los frijoles rojos tienen las funciones de facilitar las deposiciones, reducir la hinchazón, eliminar la hinchazón y detener los vómitos. Los frijoles mungo son de naturaleza dulce y fresca y tienen la capacidad de eliminar el calor y desintoxicarse. El arroz morado tiene muchas funciones como nutrir la sangre, fortalecer el bazo, regular la mente y tratar la neurastenia.

Fuente: "Noticias de Salud"