Práctica de imágenes de menú bajas en purinas

1

Alimentos básicos: arroz (arroz, maíz, mijo, arroz glutinoso, etc.), trigo (cebada, trigo, avena, trigo sarraceno, cereales, etc.) ), productos de harina (harina blanca, harina, fideos, harina de maíz, bollos al vapor, pan, galletas, bollería), galletas de soda, snacks de mantequilla, almidón, sorgo, macarrones, patatas.

2

Leche: leche fresca, leche condensada, queso, yogur, extracto de malta, leche en polvo, helados, etc.

Tres

Carne y huevos: huevos, huevos de pato, huevos en conserva, sangre de cerdo, sangre de pato, sangre de gallina, sangre de ganso, etc.

Cuatro

Verduras: col china, repollo, lechuga (lechuga), amaranto, hojas de mostaza, verduras de tanque de agua, puerros, puerros, tomates, berenjenas, melones (pepinos), de invierno. melón, esponja vegetal, calabaza, melón amargo, etc.), rábano (incluidos

cinco

Fruta: manzana, plátano, dátil rojo, dátil negro, pera, mango, naranja , naranja, limón, uva, granada, melocotón, níspero, piña, melocotón, ciruela, kumquat, sandía, melón, papaya, melón con leche, pasas, longan seco

Seis

Bebidas . : Refrescos, refrescos de cola, agua con gas, agua mineral, té, zumos, café, extracto de malta, chocolate, cacao, gelatina, etc.

Siete

Otros: ketchup, mantequilla de maní. , mermelada, salsa de soja, azúcar de melón de invierno, miel, snacks y mezclas a base de aceites (semillas de melón, aceite vegetal, mantequilla, nata, nueces y avellanas), pepitas de coix, frutos secos, azúcar, medusas, algas, cola animal. agar.

2. Cantidades adecuadas de alimentos moderadamente puros.

1

Frijoles y sus productos: productos de soja (tofu, tofu seco, tofu con leche, leche de soja). , leche de soja), tofu seco (frijoles mungos, frijoles rojos, frijoles negros, habas), brotes de soja, soja

2

Carne: pollo, faisán, pavo, pollo manchado , faisán, pato, ganso, paloma, codorniz, cerdo, piel de cerdo, ternera, cordero, carne de perro, venado, carne de conejo.

Tres

Productos acuáticos: carpa herbívora, carpa, bacalao, salmón (salmón), platija, lubina, lucio, pez espada, cangrejo, anguila, anguila, caracol, oreja de mar, bolas de pescado, aleta de tiburón.

Cuatro

Verduras: espinacas, brotes de bambú (brotes de bambú de invierno, espárragos, brotes de bambú secos), frijoles (judías verdes, judías verdes, caupí, guisantes), algas marinas, hongos enoki, hongos blancos, champiñones, coliflor, especialmente repollo.