¿Cómo cuidar tu cuerpo después de una histerectomía?
Descripción del Problema:
Mi madre tiene casi 50 años, ¿qué es lo mejor para comer para su salud?
Como pollo con huesos negros, pepino de mar, aleta de tiburón, etc. Mi madre cumple este año más de 50 años. ¿Qué tipo de comida es buena para su salud? "
"¿Qué puede comer mi madre que sea bueno para su salud? "
"¿Qué puede comer mi madre que sea bueno para su salud?
Específico, gracias~~~
Respuesta:
El cuidado diario de la piel después de la histerectomía no es diferente del cuidado habitual de la piel de las mujeres, un estilo de vida normal y una alimentación saludable. Los hábitos y el cuidado regular de la piel son todos un mantenimiento diario científico.
1. Comer menos alimentos grasosos, fritos, ahumados y a la plancha.
2. Come más verduras y frutas, especialmente tomates.
3. Si tienes anemia, puedes comer más alimentos ricos en hierro, como hígado de cerdo, semillas de sésamo negro, uvas, col morada, baya de goji, setas shiitake, etc.
¡Además, también debes prestar atención al ejercicio y mantener un buen estado de ánimo!
Quienes han sido sometidas a una histerectomía total deben abstenerse de tener relaciones sexuales durante 3 meses y evitar trabajos físicos pesados. Después de 3 meses, podrás retomar tu trabajo y tu vida normal