¿Qué frutas o verduras pueden ser diuréticas y laxantes?

Hay muchas verduras y frutas laxantes, como plátanos, kiwis, puerros, melón de invierno, calabazas, apio, brotes de soja y otros alimentos. Puedes beber un poco de agua con miel todos los días para ayudar a la defecación.

Diurético y laxante.

Una de las verduras:

1. El melón de invierno es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, diuresis y reducir la hinchazón. El melón de invierno contiene bajo contenido de sodio y tiene un buen efecto auxiliar sobre la arteriosclerosis, cirrosis hepática, ascitis, enfermedad coronaria, hipertensión, nefritis, edema y edema. La carne y la pulpa del melón de invierno tienen efectos diuréticos, aclaradores del calor, disolventes de la flema y calmantes de la sed. También puede tratar el edema, la flema, el asma, el calor del verano y las hemorroides. Si usa cáscara de melón de invierno para cocinar sopa, puede reducir la hinchazón, la diuresis, eliminar el calor y aliviar el calor del verano.

2. La medicina tradicional china cree que el repollo es de naturaleza ligeramente fría y no tóxico. Nutre el estómago y calma la sed, es diurético, elimina el calor y desintoxica. Se puede utilizar para tratar resfriados, fiebre, sed, bronquitis, tos, acumulación de alimentos, estreñimiento, dificultad para orinar, sabañones, etc.

2. Fruta:

La pulpa de sandía contiene citrulina y arginina, que pueden aumentar la formación de urea en el hígado de las ratas y provocar un efecto diurético. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y desintoxicar el alcohol.