Receta de bollos de arroz del noreste sin arroz y bajos en calorías

Patatas, berenjenas, jamón, cilantro, huevos, cacahuetes, pimientos rojos, lechuga.

Aceite, salsa de soja.

Pasos:

1. Pelar y lavar las patatas en rodajas gruesas, ponerlas en una vaporera de acero inoxidable Deborah, lavar y cortar las berenjenas en rodajas, y ponerlas también en una olla. Vaporera Deborah La vaporera de tres capas se puede utilizar para seis propósitos en una olla, lo cual es muy útil. Cocine al vapor a fuego alto durante 20 minutos.

2. Poner los huevos en la olla y sofreír, añadir dos cucharadas de salsa de soja y remover uniformemente. Agregue el pimiento rojo y mezcle bien.

3. Presiona las patatas hasta convertirlas en puré, corta la berenjena en tiras, añade el cilantro, los cacahuetes, el jamón cortado en cubitos y vierte el jugo de la tortilla.

4. Mezcla bien, envuelve con lechuga y ya puedes empezar a comer.