¿Qué tipo de té puede aliviar el calor interno?
¿Qué tipo de té puede aliviar el calor interno? Beber té es algo muy saludable. Hoy en día, cada vez a más personas les gusta beber té y existen muchos tipos de té. Los distintos tipos de té tienen distintos beneficios para la salud de las personas. Aquí compartiré lo que el té puede hacer para reducir el calor.
¿Qué tipo de té puede quitar el calor 1 1. ¿Té de melón amargo?
Beber más té de melón amargo en momentos normales puede aliviar el calor interno. Su efecto es particularmente bueno porque el melón amargo es un alimento frío. La gente lo corta, lo seca y prepara té de melón amargo, que se puede beber directamente sumergiéndolo en agua. Puede eliminar las toxinas del calor del cuerpo humano, permitir que el cuerpo humano absorba una gran cantidad de melón amargo seco y hacer que los síntomas del calor interno desaparezcan lo antes posible.
2. Té de crisantemo
El té de crisantemo también es un té saludable que puede reducir el calor interno. El sabor es suave y el color de la sopa es claro y brillante. Al prepararlo, puedes mezclarlo con una cantidad adecuada de madreselva y regaliz, lo que hará que se bese y el efecto es mejor para mí. Especialmente en el caluroso verano, las personas pueden beber una taza de refrescante té de crisantemo para eliminar el calor y desintoxicarse, prevenir el calor interno y aliviar rápidamente los síntomas del golpe de calor.
3. Té de diente de león
El diente de león es la planta silvestre más común en la naturaleza. El rizoma se puede convertir en té saludable después del secado. Estos tés para el cuidado de la salud elaborados con diente de león tienen efectos obvios de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el calor y eliminar el calor interno. Después de preparar y beber estos tés, los síntomas del calor interno pueden desaparecer rápidamente. Las personas con constitución caliente pueden beber más té de diente de león en su vida diaria para prevenir los síntomas del calor interno.
4. Té de melón de invierno y hojas de loto
El té de melón de invierno y hojas de loto es también uno de los tés más atractivos que se utilizan habitualmente para reducir el fuego. La cáscara de melón de invierno y las hojas de loto son ingredientes fríos que pueden eliminar el calor y desintoxicar, ser diuréticos y reducir la hinchazón y acelerar el metabolismo humano. El té de melón de invierno y hoja de loto elaborado con ellos puede eliminar el calor y desintoxicar, prevenir el calor interno, eliminar la grasa, acelerar el metabolismo de la grasa y el colesterol en el cuerpo y prevenir la obesidad y la hiperlipidemia. Además de los tés mencionados anteriormente, el té de semillas de casia, el té de semillas de coix, el té de menta y el té verde también tienen ciertos efectos reductores del fuego.
¿Qué tipo de té puede aliviar el calor interno? 2¿Qué tipo de té es mejor para las mujeres?
1. Té Mingmu
Té Mingmu: La gente moderna no puede vivir sin ordenadores, pero mirar la pantalla del ordenador durante mucho tiempo puede provocar fácilmente fatiga ocular. En este momento, también puedes beber un poco de té de hierbas elaborado con baya de goji, crisantemo blanco, ginseng crudo secado al sol, etc. , puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y evitar el enojo.
2. Té de trigo
Té de trigo: El té de trigo tiene ingredientes y efectos adecuados para el verano, como la vitamina B y la vitamina E, que pueden amortiguar el cansancio físico. El potasio y el hierro son muy eficaces para prevenir la anemia y el golpe de calor. Además, el té de cebada también tiene la función de bajar la temperatura corporal, por lo que se considera la bebida más nutritiva apta para beber en verano. Especialmente indicado para que lo beban las mujeres.
3. Un té que elimina el calor y nutre el yin
Té que alivia el calor y nutre el yin: Toma 12 g de baya de goji, Schisandra chinensis y 9 g de regaliz, lávalos y Ponlos en una olla, agrega agua y deja hervir durante 10 minutos, agrega 9 g de menta, tapa, retira del fuego, agrega la cantidad adecuada de azúcar y revuelve uniformemente durante 5 minutos, luego bebe. Este té puede nutrir el qi y el yin y tratar el golpe de calor y el calor interno.
4. Infusión de tres flores
Té refrescante de tres flores: Esta infusión se compone de tres tipos de flores, a saber, crisantemo blanco, crisantemo silvestre y madreselva, y se puede comprar. en supermercados. Este té medicinal tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y es apto para que lo beban las mujeres.
5. Té de crisantemo plateado
Té de crisantemo: 6 gramos de crisantemo blanco, 4 gramos de apocynum, 2 gramos de casia, 2 gramos de Sophora japonica y 2 gramos de madreselva. Ponlo en la olla, vierte agua, cocina a fuego alto durante 8 a 10 minutos y luego bebe. Puede aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar, perder peso y reducir la grasa.
6. Té Qingyan de flor de ciruelo
Té Qingyan de flor de ciruelo: Está compuesto de Qingguo, Shegan, Ophiopogon japonicus y Scutellaria baicalensis. Tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. , calmando y aclarando la garganta. Especialmente para los trabajadores de oficina que se enojan debido al trabajo intenso, vale la pena recomendar este té.
7. Té del almuerzo
Té de la tarde: Atractylodes, cáscara seca de mandarina, agastache, regaliz, albura, forsitia, diente de león, portainjerto, Citrus aurantium, espino, Chuanxiong, Shenqu, Angelica dahurica. , malta, platycodon, corteza de magnolia, té verde y hojas de perilla. Este té es un medicamento patentado y se caracteriza por tener cubitos de té de color marrón. Use 1-2 rebanadas cada vez, hierva 2-3 tazones de agua en 1 tazón y beba. Puede aliviar el calor, saciar la sed y aumentar el apetito. Nota: Este té puede eliminar la acumulación y el estancamiento, promover el qi y disipar el estancamiento y mejorar la peristalsis intestinal. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.
8. Té de belleza
Té de belleza: compuesto por Ganoderma lucidum, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, etc. Tiene los efectos de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, calmar los nervios y fortalecer el estómago. Esta receta se puede encontrar en farmacias.
9. Té de cáscaras de mandarina
Té de cáscaras de mandarina: Lavar 10g de cáscaras de mandarina, partirlas en trozos pequeños, ponerlas en una taza de té, verterlas con agua hirviendo y tapar. taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire el residuo y agregue un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Las mujeres suelen beber este té para aliviar el calor, aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
10. Pueraria lobata
Té de Pueraria lobata: Cortar la pueraria lobata fresca en trozos pequeños, ponerla en 5-6 tazones de agua y freír hasta alcanzar 1 tazón, luego beber. él. Tiene los efectos de aliviar el dolor muscular, eliminar el calor y eliminar problemas, producir fluidos corporales y calmar la sed. Qué evitar: este tipo de té de hierbas para el cuidado de la salud debe prepararse a fuego abierto durante mucho tiempo. Suele tardar más de 1 hora en cocinarse. Si el tiempo de decocción es insuficiente, la eficacia del medicamento se verá reducida.