Cómo hacer recetas nutritivas para bebés de nueve meses

A la hora de elaborar alimentos complementarios para bebés de nueve meses debes prestar atención a los siguientes puntos: 1. Darle al bebé una nutrición equilibrada Además de mantener los alimentos que el bebé ha probado, debes. También ir añadiendo poco a poco nuevos alimentos complementarios al bebé. Además, preste atención a la combinación de proteínas vegetales, proteínas animales y vitaminas. También puedes probar mariscos para bebés que no sean alérgicos. 2. No se deben utilizar condimentos en la preparación de alimentos complementarios para niños menores de un año. 3. También preste atención al punto de ejercitar la función masticatoria. Dele alimentos sólidos blandos que pueda aplastar con las encías, o dele algún alimento blando con forma de dedo, como verduras picadas, carne picada, fideos podridos, galletas y pan, etc. Esto no solo puede ejercitar la función masticatoria del bebé. , pero también entrena el acto de tragar y el agarre de los dedos del bebé. Receta 1 para bebés de nueve meses: Palitos de galleta para la dentición

Palitos de galleta de leche en polvo

Ingredientes: 100g de harina baja en gluten, 1-2 huevos, 10g de aceite de maíz.

Método de preparación: Batir la yema de 1 huevo y añadir aceite. Mezclar bien. Luego agrega harina y amasa la masa, cúbrela con film transparente y deja reposar 15 minutos. A continuación, utilice un rodillo para extender la masa hasta formar una lámina fina, de unos 8 cm de ancho y 0,8 cm de grosor, y córtela en tiras de unos 1,5 cm de ancho. Colóquelo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio o papel de hornear, cepille la superficie con huevo batido, hornee a temperatura media del horno a 160°C hasta que la superficie adquiera color, aproximadamente 25 minutos.

Receta 2 para bebés de nueve meses: Picada de cerdo y verduras variadas

Ingredientes: 50 gramos de carne de cerdo, 15 gramos de champiñones y zanahoria, cantidad adecuada de caldo.

Método de preparación:

Limpiar los distintos materiales por separado (los champiñones secos hay que ponerlos en remojo hasta que se ablanden) y luego cortarlos en trozos. Ponga la carne de cerdo picada y varias verduras picadas en la olla (excepto los tomates picados), agregue el caldo y cocine hasta que esté suave, luego agregue los tomates picados y cocine brevemente.

Al preparar vegetales variados, puedes cambiar los tipos de vegetales y puedes mezclar 2-3 tipos de vegetales. Sin embargo, cabe señalar que las verduras con alto contenido de ácido oxálico y fibra no son adecuadas para que las coman los bebés por el momento. Receta 3 para bebé de nueve meses: Papilla de tomate y verduras

Ingredientes: medio tomate, 1/4 de cebolla, 20 gramos de arroz blanco.

Preparación: Limpiar los tomates y las cebollas y cortarlos en trozos finos (o revolverlos hasta hacer puré), luego poner estas verduras en una olla y cocinar (tenga en cuenta que los tomates no deben ser excesivos, para no causar exceso de acidez en el tracto gastrointestinal del bebé (molestias). Hervir las verduras y el arroz blanco junto con agua para hacer papilla. Mezcle las gachas cocidas hasta obtener una pasta con una licuadora. Filtrar y eliminar los residuos antes de dárselo al bebé.

Receta cuatro para bebé de nueve meses: sopa de ñame

Sopa de ñame

Ingredientes: medio ñame, 50g de arroz glutinoso, un puñado de baya de goji.

Método de preparación:

Pelar el ñame, limpiarlo y cortarlo en trozos pequeños (dependiendo de la situación real, algunos trozos enteros son más fáciles de remover y lavar el arroz glutinoso); y agréguelo al remojo en agua limpia durante 3 horas, luego póngalo en una licuadora con los cubos de ñame para hacer jugo y reserve. Agregue el jugo medicinal de Rumi shan y las semillas de baya de goji a la olla y cocínelos hasta obtener una sopa.

Receta cinco para bebé de nueve meses: Sopa de huevo y tofu

Ingredientes: un huevo, un trozo de tofu, una cantidad adecuada de caldo de huesos, cebolla verde picada, etc. .

Método de preparación: Romper los huevos, cortar el tofu en cubitos pequeños, luego hervir el caldo de huesos; agregar el tofu y cocinar a fuego lento, espolvorear con gotas de huevo y finalmente decorar con cebolla de verdeo picada.

Los huevos y el tofu no sólo son ricos en proteínas, sino que el tofu también es rico en calcio y tiene un sabor suave y tierno, especialmente indicado para bebés mayores de 6 meses.