Qué comer para ayudar a reducir el azúcar en sangre y tratar la diabetes

2005-11-14 9:49:04 Rojo "Fuente: Grande, Mediano, Pequeño"

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Pacientes con diabetes En mi dieta, básicamente no toco los postres, no puedo comer suficiente arroz, no puedo comer demasiada fruta... Entonces, ¿qué puedes comer? Los expertos en nutrición han resumido recetas saludables para diabéticos.

Los expertos en nutrición del Hospital General de la Región Militar de Lanzhou creen que, en primer lugar, las personas con diabetes no deben comer dulces ni frutas variadas, porque la glucosa y la sacarosa se digieren y absorben rápidamente, lo que aumentará el azúcar en la sangre después. comer; también deben comer menos carbohidratos. Alimentos con alto contenido de colesterol, como batatas, patatas, raíces de loto, etc., es mejor no beber alcohol.

Los pacientes con diabetes pueden comer más alimentos ricos en fibra para promover el metabolismo del azúcar en el cuerpo. Como maíz, trigo, repollo, puerros, productos de soja, etc.

Verduras con bajo contenido en azúcar. Como puerros, calabacines, melón de invierno, calabaza, col china, pimientos verdes y berenjenas. Los tomates tienen un bajo contenido de azúcar, por lo que puedes comerlos en mayor cantidad tanto como verdura como como fruta.

Consume más alimentos que contengan calcio. La deficiencia de calcio puede empeorar la condición de los diabéticos. Como piel de camarón, algas marinas, costillas, pasta de sésamo, soja, leche, etc.

Alimentos ricos en selenio. El selenio tiene la misma actividad fisiológica que la insulina en la regulación del metabolismo de la glucosa. Como el pescado, los champiñones, las semillas de sésamo, el ajo, las hojas de mostaza, etc., pueden reducir el azúcar en sangre y mejorar los síntomas de la diabetes.

Alimentos ricos en vitamina B y vitamina C. Complementar estos dos elementos es beneficioso para retrasar la progresión de las complicaciones diabéticas y es beneficioso para aliviar la retinopatía diabética y la enfermedad renal. Como pescado, leche, col, judías y col china, hojas de mostaza, col, pimientos verdes, dátiles frescos, etc.

Además, la calabaza, el melón amargo, la cebolla, la anguila, etc. pueden mejorar significativamente los síntomas de polidipsia, polifagia y poliuria en los pacientes. Tienen la función de reducir el azúcar en sangre y regular la concentración de azúcar en sangre. y son aptos para comer más.

La diabetes es una enfermedad crónica no transmisible común. Debido a la deficiencia absoluta o relativa de insulina en el cuerpo, la concentración de glucosa en la sangre aumenta y una gran cantidad de azúcar se excreta en la orina. resultando en polidipsia, poliuria y poliuria. Síntomas como pérdida de alimentos, pérdida de peso, mareos y fatiga. Además, la diabetes puede causar diversas complicaciones agudas y crónicas graves en todo el cuerpo, provocando daños en muchos sistemas del cuerpo humano, especialmente en los vasos sanguíneos y los nervios. La diabetes se ha convertido en una de las tres principales causas de muerte de la salud humana en la actualidad y amenaza gravemente la salud humana. Entre ellas, el pie diabético es una de las complicaciones más comunes, que a menudo provoca discapacidad e incluso la muerte.

(Fuente: Xinhuanet)

(Autores: Lai Anlin, Wang Hongwei)

(Editor: Zhou Zhou)

Asunto: Principios dietéticos para pacientes diabéticos

Publicado el: 2006-3-2 20:03:42

Asunto: Principios dietéticos para pacientes diabéticos

Probados por la medicina moderna . Después de que una persona normal come, a medida que aumenta el nivel de azúcar en la sangre, la secreción de insulina también aumenta, lo que hace que el nivel de azúcar en la sangre baje y se mantenga dentro del rango normal. Por lo tanto, no se producirá diabetes. Sin embargo, en pacientes con diabetes, debido a la hipofunción de los islotes pancreáticos, la secreción de insulina es absoluta o relativamente insuficiente. La insulina no puede aumentar con el aumento del azúcar en sangre después de la dieta y no puede reducir eficazmente el azúcar en sangre, lo que hace que el azúcar en sangre supere el rango normal. . En este momento, si usted come y bebe tanto como lo hace la gente normal, sin control de la dieta, o incluso comiendo en exceso, su nivel de azúcar en la sangre aumentará demasiado, lo que tendrá un efecto adverso en el tejido de los islotes pancreáticos que ya está subsecretando, causando la La función de los islotes pancreáticos disminuye aún más y el nivel de insulina disminuirá aún más. La secreción se reduce aún más, lo que agrava aún más la afección. Por tanto, los pacientes diabéticos deben controlar su dieta de forma razonable.

La dietoterapia es la base del tratamiento actual de varios tipos de diabetes y uno de los métodos más fundamentales para tratar la diabetes. Independientemente del tipo de diabetes, la gravedad de la afección o la presencia de complicaciones, o si se utiliza insulina o hipoglucemiantes orales para el tratamiento, el control dietético debe implementarse estrictamente y mantenerse durante mucho tiempo. Para los pacientes obesos con diabetes tipo II o los pacientes de edad avanzada con casos leves, la terapia dietética se puede utilizar como método de tratamiento principal, y la combinación adecuada con fármacos hipoglucemiantes orales puede lograr el propósito de controlar eficazmente la enfermedad.

Los pacientes con diabetes tipo I y enfermedad grave deben controlar activamente su dieta basándose en la insulina y otros tratamientos farmacológicos para controlar eficazmente el azúcar en sangre y evitar que la afección empeore. Por tanto, la terapia dietética es la terapia básica para la diabetes y debe seguirse estrictamente.

1. El propósito del tratamiento dietético

(1) Reducir la carga sobre los islotes pancreáticos, llevar el azúcar y los lípidos en sangre a valores normales o cerca de ellos, y prevenir o retrasar su aparición. y desarrollo de complicaciones cardiovasculares y cerebrovasculares.

(2) Mantener la salud para que los adultos puedan realizar diversas actividades normales y los niños puedan crecer y desarrollarse normalmente.

(3) Mantener un peso normal. Reducir la ingesta de energía en personas obesas puede aumentar la sensibilidad del receptor a la insulina. Duplicar el peso de una persona con emaciación puede aumentar la resistencia del cuerpo al mismo tipo de infección.

2. Puntos clave en la aplicación de la dietoterapia

(1) La dietoterapia es la terapia básica para el tratamiento de la diabetes y el requisito previo para todos los métodos de tratamiento. pacientes con todo tipo de diabetes. En los casos leves se pueden lograr buenos resultados con la terapia dietética. En los casos moderados y graves, la fisioterapia y la farmacoterapia deben aplicarse racionalmente sobre la base de la terapia dietética. Sólo con un buen control de la dieta y fármacos hipoglucemiantes orales o insulina se puede conseguir un buen efecto terapéutico. De lo contrario, si se confía ciegamente en los llamados medicamentos nuevos y se ignora el tratamiento dietético, será difícil lograr buenos resultados clínicos.

(2) La terapia dietética debe ajustarse en cualquier momento según la afección y controlarse de forma flexible. Los pacientes obesos pueden relajarse adecuadamente para asegurar el total de calorías. Los pacientes obesos deben controlar estrictamente su dieta, centrarse en una dieta baja en calorías y grasas y perder peso. Quienes utilizan terapia con insulina deben considerar comer de 9 a 10 a. m., de 3 a 4 p. m. o antes de acostarse para prevenir la hipoglucemia. También debe prestar atención a aumentar adecuadamente los alimentos básicos o los refrigerios durante los períodos de trabajo físico o actividad intensa.

(3) El tratamiento dietético debe ser científico y razonable, ni demasiado ni demasiado poco. Es decir, no debemos ser arbitrarios ni restrictivos, y no debemos atrevernos a ingerir carbohidratos, que agravarán la condición e incluso conducirán a la cetosis. Debe realizar cálculos estrictos en función de su propia condición, peso y altura. Partiendo de la premisa de controlar las calorías totales, debe organizar su dieta de manera científica y razonable para satisfacer las necesidades mínimas del cuerpo y controlar las calorías totales.

(4) Organice científicamente los alimentos básicos y los no básicos. No se centre únicamente en los alimentos básicos e ignore los no básicos. Aunque los alimentos básicos son la principal fuente de azúcar en sangre y deben controlarse, las proteínas y grasas de los alimentos no básicos aún ingresan al cuerpo humano y parte de ellos también pueden convertirse en azúcar en sangre y convertirse en la fuente de azúcar en sangre. Las proteínas y las grasas se metabolizan 58 y 10 respectivamente en glucosa. Comer demasiado de este tipo de alimentos no básicos también provocará un aumento de peso, lo que es perjudicial para la afección. Por lo tanto, además de un control razonable de los alimentos básicos, los alimentos no básicos también deben combinarse adecuadamente, de lo contrario se producirá el efecto deseado. no se puede lograr.

(5) La elección de alimentos adecuados para diabéticos también es muy importante para controlar la diabetes. Cabe señalar los dos puntos siguientes:

①Los alimentos inadecuados incluyen:

I. Alimentos que aumentan fácilmente los niveles de azúcar en sangre: azúcar blanco, azúcar moreno, azúcar de roca, glucosa, maltosa, miel, chocolate, caramelo, dulces de frutas, frutas confitadas, frutas enlatadas, refrescos, jugos, bebidas dulces, mermeladas, helados, galletas dulces. , tartas, panes dulces, bollería azucarada, etc.

II. Alimentos que pueden aumentar los lípidos en sangre: mantequilla, grasa de cordero, manteca de cerdo, mantequilla, carnes grasas y otros alimentos ricos en colesterol. Prestar especial atención a evitar su uso o utilizarlos con moderación. Prevenir la enfermedad cardíaca aterosclerótica.

III. No es adecuado beber alcohol. Porque el alcohol contenido en el vino no contiene otros nutrientes y solo es energía térmica. Cada gramo de alcohol produce alrededor de 7 kcal (294 julios). Beber durante mucho tiempo no es bueno para el hígado y puede provocar fácilmente un aumento de los triglicéridos séricos. Un pequeño número de pacientes que toman antidiabéticos con sulfonilurea son propensos a reacciones como palpitaciones, dificultad para respirar y mejillas rojas después de beber alcohol. Cabe señalar que beber alcohol con el estómago vacío puede provocar fácilmente hipoglucemia en pacientes con insulina. Por lo tanto, por la seguridad del paciente, es mejor no beber alcohol.

② Alimentos adecuados: principalmente alimentos que pueden retrasar la subida de azúcar y lípidos en sangre.

Ⅰ Soja y sus productos: Además de ser ricos en proteínas, sales inorgánicas y vitaminas, estos alimentos también contienen más ácidos grasos insaturados en el aceite de soja, que pueden reducir el colesterol en sangre y reducir el colesterol en sangre. El sitosterol contenido en los triglicéridos también tiene un efecto hipolipemiante.

II. Azúcar moreno: como la avena, los fideos de trigo sarraceno, la avena caliente y la harina de maíz contienen una variedad de oligoelementos, vitamina B y fibra dietética. Los experimentos han demostrado que pueden retrasar el aumento del azúcar en sangre. Se puede utilizar harina de maíz, harina de soja y harina blanca para hacer bollos, panqueques y fideos al vapor con tres harinas en una proporción de 2:2:1. La inactivación a largo plazo no solo ayudará a reducir el azúcar y la grasa en la sangre, sino también. reducir el hambre.

(6) Las personas con diabetes ahora deberían comer menos frutas o ninguna. Porque las frutas contienen más carbohidratos, principalmente glucosa, sacarosa y almidón. Se digiere y absorbe rápidamente después de comer, lo que puede provocar un aumento rápido del azúcar en sangre, lo que no es bueno para los diabéticos. Por lo tanto, los pacientes diabéticos generalmente no deberían comer más frutas. Sin embargo, debido a que las frutas contienen más pectina, lo que puede retrasar la absorción de glucosa, puedes comer menos fruta cuando tu condición sea estable.

A la hora de comer frutas, elígelas en función de su bajo contenido en azúcar. Al mismo tiempo, su energía calorífica se calcula en función de su contenido de azúcar. Conviértalo en alimento básico, reduzca o reste la cantidad de alimento básico y mantenga el total de calorías sin cambios. No es aconsejable comer fruta en cada comida. Generalmente se considera más adecuado comer una pequeña cantidad de fruta entre comidas (cuando baja el nivel de azúcar en sangre). Existe una tabla de pruebas de composición nutricional, que se puede seleccionar según la situación.

(7) Los pacientes diabéticos también deben limitar el contenido de colesterol en su dieta. Debido a que la condición de los pacientes diabéticos no está bien controlada, el colesterol sérico puede aumentar fácilmente, causando complicaciones vasculares diabéticas y enfermedad coronaria. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben limitar el contenido de colesterol en su dieta. Generalmente se recomienda limitar el colesterol a menos de 300 mg por día. Por tanto, clínicamente, las carnes grasas y los despojos de animales, como corazón, hígado, riñón, cerebro, etc., deben utilizarse cada vez menos porque estos alimentos son ricos en colesterol alto. Y coma más carne magra, pescado y camarones, que son alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas.

El control estricto de la dieta es el requisito previo y la parte más importante del tratamiento de la diabetes. Los médicos han descubierto en la práctica clínica que los pacientes a menudo no logran obtener el efecto deseado de los medicamentos debido a un control deficiente de la dieta. Los principios del control de la dieta son los siguientes:

1. Romper el malentendido de que "tomar más fármacos hipoglucemiantes significa comer más".

2. Consuma comidas pequeñas con frecuencia. No sólo es necesario asegurar el aporte de calorías y nutrientes, sino también evitar los picos de azúcar en sangre después de las comidas.

3. Los alimentos con carbohidratos deben consumirse según lo prescrito, ni menos ni más, sino de manera uniforme (los carbohidratos se refieren al azúcar de los cereales, las verduras, la leche, las frutas, los productos de soja y las frutas duras).

4. No hay diferencia entre comer snacks dulces y comer snacks salados, ambos provocarán un aumento del azúcar en sangre.

5.

5. La cantidad de "comida para diabéticos" consumida debe ser la misma que la cantidad de comida normal. "Alimento para diabéticos" se refiere al uso de cereales ricos en fibra dietética, como el trigo sarraceno y la avena. Aunque estos alimentos tardan más en digerirse y absorberse, eventualmente se convierten en glucosa.

6. Los llamados "alimentos sin azúcar" son esencialmente alimentos sin azúcar añadido. Algunos alimentos utilizan edulcorantes en lugar de sacarosa, pero aún así no se pueden consumir de forma casual.

7. Las verduras con almidón como componente principal deben incluirse en la ingesta de alimentos básicos. Estas verduras incluyen patatas, batatas, raíces de loto, ñames, azaleas, taro, lirios, castañas de agua, cactus, etc.

8. Los frijoles distintos de la soja, como los frijoles rojos, los frijoles mungos, las habas, los frijoles rojos, los guisantes, etc., también se componen principalmente de almidón, por lo que también deben incluirse en el alimento básico. consumo.

9. Consume alimentos no básicos con moderación.

10. Los cacahuetes, las semillas de melón, las nueces, las almendras, los piñones y otras frutas duras no pueden llenar el estómago.

11. Consuma más alimentos que contengan fibra dietética.

12. Come menos sal.

13. Consuma menos alimentos que contengan colesterol.

14. Sobre comer frutas. Los pacientes con un buen control del azúcar en sangre pueden comer frutas con bajo contenido en azúcar, como manzanas, peras, naranjas, naranjas, fresas, etc., pero la cantidad no debe ser excesiva. El momento para comer fruta debe ser entre comidas cuando el nivel de azúcar en sangre está bajo. Si comes fruta después de una comida, tu nivel de azúcar en sangre aumentará inmediatamente. Además, después de comer sandía, el azúcar se absorbe rápidamente, así que procura no comerla. Los plátanos contienen más almidón y deben incluirse en la ingesta de alimentos básicos.

15. Los edulcorantes no se convierten en glucosa, no afectan los cambios de azúcar en sangre y no pueden usarse como alimento de autoayuda para la hipoglucemia.

16. Los pacientes diabéticos no deben limitar el consumo de agua.

Recetas de medicina tradicional china

Receta 1

30 gramos de yeso en bruto, 10 gramos de escutelaria, 15 gramos de hongo de bambú, madera morada en bruto, espárragos, Ophiopogon japonicus , Trichosanthes, 20 gramos de arroz japonica, 8 gramos de regaliz crudo

Preparación y uso: decocción en agua, 1 dosis al día.

Indicaciones: Diabetes, sequedad y calor dañando los pulmones

Receta 2

20 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa y ñame chino, 10 gramos cada uno de Schisandra chinensis, Ophiopogon japonicus y Pueraria lobata, almeja en polvo, 12 gramos cada uno de hueso de flor de mar, 15 gramos de polen, 5 gramos de Gallus gallus domesticus

Preparación y uso: decocción en agua: decocción en agua

Indicaciones: diabetes, deficiencia de yin renal e hiperactividad de yang

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Receta 3

Indicaciones: Diabetes con deficiencia de yin renal e hiperactividad de yang: Diabetes con deficiencia de yin y yang de riñón hiperactividad

Receta 3

30 gramos de judías adzuki, 40 gramos de ñame. 1 páncreas de cerdo

Uso: decocción en agua, 1 dosis al día para bajar el azúcar en sangre.

Indicaciones: Diabetes

Receta 4

50 gramos de semillas de sandía, 30 gramos de arroz japónica

Preparación y uso: primer puré Las semillas de sandía con agua podridas, decocidas en agua para eliminar residuos y jugo, luego agrega arroz para hacer papilla. Come todo lo que quieras.

Indicaciones: Lesión por calor en el pulmón diabético

Receta 5

15 gramos de corteza de sandía y corteza de melón de invierno, 12 gramos de trichosantes

Uso Preparado: decocción en agua y tomar. Tomar media taza dos veces al día.

Indicaciones: Diabetes con sed y orina turbia

Receta 6

60-90 gramos de raíz cruda de coñac Imperata

Uso: decocto en agua y tomar. En lugar de té, tomar 1 dosis al día durante 10 días.

Indicaciones: Diabetes

Receta 7

Ñame, trichosanthes, etc.

Uso: decocción en agua, 30 gramos al día.

Indicaciones: Diabetes

Fórmula 8

Pulpo de morera 60g

Modo: Moler hasta obtener polvo y beber con agua hirviendo, cada vez 6 gramos, 3 veces al día hasta la recuperación.

Indicaciones: Diabetes con oliguria y diabetes

Receta 9

30 gramos cada uno de Ganoderma lucidum y Trichosantina en polvo, 1 páncreas de cerdo

Uso Hecho: Primero, corte el páncreas de cerdo en una decocción, mezcle con Ganoderma lucidum y Trichosantina en polvo y tráguelo. Tome 1 dosis al día, dividida en 3 veces.

Indicaciones: Diabetes, restricciones dietéticas

Receta 10

10 gramos cada uno de Anemarrhena, Ophiopogon japonicus y Ginseng, 30 gramos de Gypsum (frito primero), Yuan 12 gramos de ginseng, 18 gramos de raíz de rehmannia cruda

Infusión: decocción

Indicaciones: diabetes, jugo gástrico

Receta 11

raíz de rehmannia cruda, baya de goji 12 gramos cada una de semillas de espárragos y cereza dorada, trague el polvo, 1 dosis por día. 12 gramos, 10 gramos cada uno de espárragos, guinda, sepia y saxífraga, 15 gramos cada uno de cornejo y baya de goji, 30 gramos de ñame

Uso: decocción en agua

Indicaciones: Diabetes con deficiencia de yin renal

Receta 12

30 gramos de hojas de boniato

Uso: decocción en agua

Indicaciones: diabetes con insuficiencia renal Deficiencia de yin

Receta 13

30 gramos de hojas de boniato

Uso: decocción en agua

Indicaciones: diabetes y deficiencia de yin renal : decocción y toma

Indicaciones: Diabetes

Fórmula 13

Hojas de batata 30 gramos

Indicaciones: Diabetes

Indicaciones: Diabetes

Indicaciones: Diabetes

Uso: Moler *** hasta convertirlo en polvo. 14 gramos cada vez, decocción en agua, 3 veces al día.

Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día.

Indicaciones: Nefropatía diabética, deficiencia y congestión de Qi y Yin de hígado y riñón

Receta 16

50 gramos de capullos de gusano de seda

Preparación y uso: quitar la rama de pupas de gusanos de seda, decoctarla en agua y tomar. En lugar de té, tome 1 dosis al día.

Indicaciones: Diabetes, sed y polidipsia, pérdida persistente de azúcar en la orina

Receta 17

Páncreas de cerdo 1

Preparación y uso: bajo temperatura Secado en polvo, refinado en miel en pastillas. 15 gramos cada vez, mezclados con agua hirviendo, tomados regularmente.

Indicaciones: Diabetes

Receta 18

15 gramos cada uno de Espárragos, Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa y raíz de peonía roja, 10 gramos cada uno de Scutellaria baicalensis y gramos de ruibarbo (parte baja de la espalda), 6 gramos de Coptis chinensis, 12 gramos de corteza de paeonol, 30 gramos de raíz de ginseng, 60 gramos de seda de maíz

Uso: decocción en agua

Indicaciones : diabetes:

Receta 19

25 gramos de ñame, 10 gramos de coptis

Uso: decocción en agua

Indicaciones: diabetes , sed, poliuria y hambre

Receta 20

10 gramos de té de pino viejo

Modo: Preparar con agua hirviendo. Beber como té.

Indicaciones: Diabetes

Receta 21

15 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa y Astragalus membranaceus, 10 gramos cada uno de Morinda officinalis, Plantago y Schisandra chinensis, y 12 gramos de Polygonatum, 6 gramos de Atractylodes macrocephala, 3 gramos de canela

Preparación y uso: decocción en agua

Indicaciones: diabetes mellitus con deficiencia de yin y yang

Receta 22

40 a 100 gramos de Atractylodes, 15 a 20 gramos de Citrus aurantium, 20 a 30 gramos de Atractylodes, Trigonella, Curcuma y Pueraria, 15 gramos de madera de agar y 2 a 3 gramos de estricnina

Preparación y uso: decoctar en agua y tomar. Para aquellos con deficiencia de qi, agregue Codonopsis pilosula y astrágalo; para aquellos con depresión hepática, agregue Polygonatum y Coptidis, para aquellos con envejecimiento prematuro, agregue Ligustrum lucidum, wolfberry y Deer Velvet.

Indicaciones: Diabetes

Receta 23

1 páncreas de cerdo fresco, 50 gramos de semilla de coix o 100 gramos de astrágalo

Preparación y Modo de uso: Enjuagar el páncreas de cerdo con agua limpia, cortarlo en varias rodajas, luego ponerlo en un bol con las semillas de coix y cubrir con agua. Guisar con agua en una olla de hierro, agregar la cantidad adecuada de sal al gusto

Indicaciones: diabetes

Receta 24

500 gramos cada uno de apio fresco y rábano verde , 1000 gramos de melón de invierno, 120 gramos de judías mungo, 2 peras

Instrucciones de preparación: Hervir brevemente el apio y el melón de invierno en agua, envolverlos en una gasa blanca para extraer el jugo, mezclar con las judías mungo , peras y rábanos verdes y cocine hasta que esté listo para comer.

Indicaciones: Diabetes

Receta 25

10 gramos cada uno de Cnidium monnieri, bigotes de semillas de loto, cornejo y corteza fresca blanca, cítricos aurantium, morera y astrágalo tostado, 30 gramos cada uno de ñame chino y vid plateada, 15 gramos de Poria cocos, 6 gramos cada uno de gallnut y gallinaceae (molidos hasta convertirlos en polvo y tomados con una taza),

3 gramos de Panax notoginseng en polvo (tomar con una taza)

Uso:

Tomar 10 gramos de cada uno de Cnidium monnieri, barba de semilla de loto, cornejo y corteza fresca blanca, 30 gramos de cada uno de Citrus aurantium, morera, astrágalo tostado, ñame y caña de plata, 15 gramos de Poria, agallas y gallináceas (polvo y bebida) 6 gramos cada uno,

3g de Panax notoginseng en polvo (polvo y bebida)

>Lavado: decocción en agua

Indicaciones: Diabetes y deficiencia de yin renal

Receta 26

15 gramos de Salvia miltiorrhiza, 30 gramos de Salvia miltiorrhiza, 10 gramos de Polygonatum miltiorrhiza, 12 gramos cada uno de Adenophora y Polygonatum odorifera, 30 gramos de ciruela negra

Uso: decoctar en agua de la ropa. Si tiene mucha sed, agregue polvo de Trichosanthes; si tiene heces blandas, agregue Espino;

Indicaciones: Diabetes

Receta 27

30 gramos de Atractylodes macrocephala, ginseng y astrágalo, 30 gramos cada uno de ñame, raíz de rehmannia cocida y rehmannia cruda raíz, raíz de rehmannia cruda, dangshen, 10 gramos cada uno de Ophiopogon japonicus, Gastrodia elata, Shenglongzhi y Poria cocos

Ingestión: decocción en agua

Indicaciones: diabetes, lesiones de Qi y Yin, Estancamiento de Qi y síndrome de estasis sanguínea

Fang 28