¿Por qué las naranjas azucaradas de este año se llaman "naranjas asesinas"?

Se informa que la cara del Sr. Tian se puso amarilla después de comer demasiadas naranjas azucaradas. Los internautas comentaron que "comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente calor interno e intoxicación por potasio". De hecho, algunos internautas han rumoreado anteriormente que las naranjas azucaradas son "naranjas asesinas". De hecho, no dan tanto miedo. Hay dos razones principales: los efectos secundarios provocados por el consumo excesivo y los problemas económicos provocados por el cultivo excesivo de azúcar. naranjas.

Uno de los efectos secundarios del consumo excesivo de naranjas azucaradas

La pulpa de las naranjas azucaradas es anaranjada, la piel es fina, la pulpa contiene un alto contenido de jugo y el sabor es delicado. A mucha gente le gusta comerlas. Sin embargo, el consumo excesivo de naranjas azucaradas provocará tres efectos secundarios importantes:

1. La piel se volverá amarilla y tendrá un aspecto muy poco saludable.

Los hay. Una gran cantidad de pigmentos naturales, carotenoides y hojas en las naranjas azucaradas, estos pigmentos no se pueden metabolizar a tiempo y se acumulan y precipitan debajo de la piel del cuerpo, lo que hace que la piel se vea amarilla. En medicina, se llama "hipercarotenemia". campo, especialmente si la función hepática del usuario no es buena. En una buena situación, más aún. Especialmente cuando la función de la enzima de descomposición hepática del consumidor es débil, el color amarillo será más obvio. En este caso, mientras ya no se tome la ingesta, el cuerpo metabolizará lentamente el exceso de carotenoides y ya no se producirá el color amarillento.

La fórmula estructural de sustancias químicas que provocan el color amarillento de la piel

2. Los residuos de azúcar pueden provocar fácilmente problemas bucales, encías rojas e hinchadas y otros problemas.

Comer demasiada azúcar puede causar fácilmente problemas dentales. Comer demasiada azúcar y naranjas también es fácil de causar daños a la cavidad bucal y también es propenso a síntomas de inflamación, como encías rojas e hinchadas, garganta roja e hinchada y serie de síntomas incómodos.

La ingesta excesiva de azúcar puede causar fácilmente problemas orales.

3. Para las personas con niveles anormales de azúcar en sangre, es fácil inducir enfermedades.

El contenido total de azúcar de la naranja azucarada es superior al 10%, pero no se diferencia mucho de la mayoría de cítricos. La razón por la que la gente piensa que las naranjas azucaradas son más dulces que otras frutas cítricas es porque las naranjas azucaradas contienen una mayor proporción de fructosa, y la fructosa es más dulce que otros azúcares como la glucosa y la sacarosa. Además, la acidez de la naranja azucarada es menor que la de otros cítricos, por lo que el dulzor general de la naranja azucarada es muy alto.

El alto contenido en fructosa hace que parezca dulce

Debido a esto, dado que la fructosa tiene un menor impacto sobre el azúcar en sangre que la glucosa, sacarosa, etc., no es dañina para personas con Nivel anormal de azúcar en la sangre Comer naranjas azucaradas con moderación Hay un problema, pero si su nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado, su condición física no es buena o consume demasiado, como consumir más de 200 g por día, definitivamente es. no es bueno y puede inducir fácilmente enfermedades relacionadas.

Además, además de los problemas que genera el consumo excesivo de naranjas azucaradas, también es importante prestar atención a otros tabúes dietéticos a la hora de comer naranjas azucaradas, como no mezclar con alimentos ricos en proteínas como como leche, leche de soja, queso, etc. Consúmalos juntos para evitar la coagulación de las proteínas con la vitamina C, lo que puede provocar dolor abdominal, diarrea y otras situaciones que fácilmente pueden provocar trastornos electrolíticos en el cuerpo humano.

2. Los problemas económicos causados ​​por el excedente de naranjas de azúcar.

La razón más importante es que la relación insumo-producto de las naranjas de azúcar no ha sido alta en los últimos años. y quebrar.

En los primeros años, debido a la gran popularidad y el alto precio de las naranjas de azúcar en el mercado, muchos productores de frutas se unieron al ejército de plantaciones de naranjas de azúcar, junto con la vigorosa promoción de las naranjas de azúcar por parte del gobierno local. Una vez que se convirtió en Hay muchos participantes en el cultivo de naranjas. Tomando a Guangxi como ejemplo, la superficie de siembra de naranjas azucareras ha alcanzado más de 30.000 acres en unos pocos años, pero con altos rendimientos debido a las necesidades relativamente altas de naranjas azucareras. Además, la producción es mayor que la demanda del mercado, y el exceso de oferta hace que las naranjas azucareras, que se han cultivado con tanto esfuerzo, no puedan venderse. El precio de compra es inaceptablemente bajo, lo que provoca que muchas personas sufran grandes pérdidas.

Cultivo de naranjas azucaradas

Así que mientras no se consuman naranjas azucaradas en exceso, no hay daño para el organismo, y no hay posibilidad de enfadarse o intoxicarse por potasio, como el granjero en Internet No es absolutamente recomendable comer 40 libras en 8 horas seguidas como lo hizo mi esposo. Además, por su propia salud, recuerde prestar atención a los siguientes puntos al comer naranjas azucaradas:?

1. Ten cuidado después de comer. Enjuágate la boca

2. No exageres

3. p>