¿Las mujeres deben usar gorro durante el confinamiento en casa?

1. La costumbre en muchos lugares es que hay que llevar sombrero durante el confinamiento. Se dice que si no usas sombrero, cuando seas mayor te resfriarás y tendrás dolores de cabeza fácilmente. De hecho, si no sales en verano, no es necesario que uses sombrero en casa.

2. Llevar sombrero en verano te hará sudar. La sudoración del cuero cabelludo en esta época también puede provocar dolores de cabeza y resfriados. Sin embargo, si es invierno y tienes que salir, debes usar gorro y abrigarte.

3. Si es un verano caluroso, las amigas también deben usar un sombrero al encender el ventilador y el aire acondicionado. A veces es necesario llevar sombrero si el viento sopla muy fuerte porque las ventanas están abiertas para que entre aire fresco. No es necesario usar sombrero en una habitación cerrada.

Precauciones en la dieta posparto

1. Los alimentos líquidos nutritivos y de fácil digestión deben ser la primera opción para la primera comida posparto. Por ejemplo, huevos escalfados confitados, sopa de huevo, etc. Espere hasta el día siguiente para comer alimentos blandos o comidas habituales.

2. Las gachas de arroz, el arroz tierno, los fideos podridos, la sopa de huevo, etc. deben ser el alimento principal durante 5-7 días después del parto. No coma cosas grasosas, como manitas de pollo y cerdo. 7 días después del parto, los intestinos y el estómago están normales y se puede mejorar el pescado, la carne, los huevos, el pollo, etc. Pero no estés demasiado lleno.

3. Un mes después del parto se debe evitar el agua y la sal, incluidas la lechuga, las frutas, los zumos y otros alimentos fríos ricos en agua, todos ellos prohibidos.