¿Qué no se puede comer con moras?

El melón amargo, los tomates, el arroz salvaje, las castañas de agua, las castañas de agua y los nenúfares no se pueden comer junto con las moras. Debido a que la morera es fresca por naturaleza, hace demasiado frío para comerla con estos alimentos.

Otras precauciones al comer moras:

1. Evite el uso de hierro al cocinar moras, porque las moras descompondrán sustancias ácidas y las sustancias ácidas reaccionarán químicamente con el hierro, provocando intoxicación e incluso morir.

2. Las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, que pueden provocar enteritis hemolítica tras un consumo excesivo.

3. Las moras contienen mucho almidón, lo que significa que tienen un alto contenido en azúcar. Las personas con diabetes no deben consumir alimentos que contengan azúcar, por lo que deben evitar comer moras.

4. Los niños no deben comer más moras. Porque las moras contienen más ácido tánico inhibidor de tripsina (una proteasa), lo que afectará la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias por parte del cuerpo.

Datos ampliados:

Nutrición y funciones de las moras

Las moras son ricas en nutrientes y contienen variedad de aminoácidos, vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno y otros nutrientes. La investigación médica moderna ha demostrado que las moras pueden mejorar la inmunidad, prevenir la arteriosclerosis de las arterias y huesos humanos y promover el metabolismo.

Rutina, antocianinas, glucosa, fructosa, ácido málico, calcio, sales inorgánicas, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina D, tabaco. Los ácidos contenidos en la morera tienen propiedades nutricionales e inmunológicas. efectos potenciadores, puede prevenir la propagación de células tumorales y evitar la aparición de cáncer.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Las moras tienen un alto valor nutricional y no deben comerse.