¿Por qué la gente tiene hemorroides? ¡Una acción salva el crisantemo! Se recomienda mirar solo en secreto.
Se recomienda leerlo solo
El tema de hoy es real y desgarrador
En la era actual
Lo más indispensable es Tener personas con hemorroides
Las hemorroides se han convertido en un problema cardíaco para muchas personas
Puede variar desde picazón hasta chorros de sangre
Duele y dan ganas de hacerlo. scratch
Hace diez días que no me siento mejor
Este sabor amargo y refrescante hace suspirar a la gente
“¿Por qué un buen trasero tiene hemorroides?”
p>La parte superior del cuerpo de todos
No importa si la apariencia es delgada o gorda
La estructura interna es similar
A primera vista, parece ordenada y cada uno realiza sus propias funciones
Pero, de hecho, la presión sobre los órganos inferiores es mayor
Porque la gente camina erguida
Junto con el efecto de la gravedad
El cuerpo tiene su propia presión de arriba a abajo
Como la parte inferior de la parte superior del cuerpo humano
El crisantemo tiene que soportar una tremenda presión todos los días
Pero esta posición no es un Soporte rígido
Si sigues apoyándote, no podrás aguantar más...
La vida es obviamente muy difícil
Pero todavía hay mucha gente que no se da cuenta del dolor en el ano
No sé dónde aprendí todo tipo de malos hábitos
Quedarse despierto llegar tarde y dormir irregularmente, comer irregularmente
Estar de pie y sentado durante largos periodos de tiempo, ponerse en cuclillas durante demasiado tiempo, defecación forzada
Dejar que el ya frágil ano sea aún más devastado
A medida que pasa el tiempo, un trozo de carne llamado "almohadilla anal" en el ano comenzará a congestionarse, agrandarse y moverse hacia abajo
De vez en cuando sobresaldrá o se caerá del crisantemo
En este momento, tendrá una nueva identidad: hemorroides
Aunque solemos decir "diez hombres y nueve hemorroides"
¿Pero la mayoría de la gente no sabe qué significa la segunda mitad de la frase "diez mujeres y diez hemorroides"
? Incluso las hemorroides son tan maliciosas para las niñas
Esto se debe principalmente a las diferencias en las estructuras fisiológicas de hombres y mujeres
El útero en la cavidad pélvica de las niñas siempre está apretando el recto
Las secreciones durante la menstruación suelen irritar la piel perianal
Y la mayoría de las niñas pasarán por el proceso del embarazo
Estos factores aumentarán las posibilidades de que las niñas sufran hemorroides.
Embarazo A medida que el bebé en el vientre crece día a día
La presión sobre la almohadilla anal será cada vez mayor
Con el tiempo, se desarrollará en hemorroides
Y después de que una niña da a luz, el vacío abdominal
Durante el período de confinamiento, la suplementación excesiva y el ejercicio insuficiente
también pueden conducir fácilmente a dificultades para defecar y provocar hemorroides
Piensa en cuántas personas tienen una apariencia glamorosa
Pero las partes clave de orinar y orinar se ignoran
Si no quieres que tu crisantemo para sufrir en silencio
Debes aprender a cuidarlo
No estés de pie ni sentado por largos periodos de tiempo No te agaches por mucho tiempo
Come más frutas y verduras y mantén tu ano limpio
Quizás algunas personas entiendan la verdad
Pero cuando están ocupadas, no les importa, lo he pensado mucho
p>Quizás el único movimiento físico que hice en todo el día
fue levantar la mitad de mis glúteos y tirarme un pedo...
Aquí tengo que mencionar una cosa. acción secreta y genial
Es realmente útil para las personas que realmente no tienen tiempo para levantarse y caminar
Es - levator ani (sí, ese es el significado literal)
El método específico consiste en inhalar lentamente y levantar el ano al mismo tiempo
junto con el perineo (similar al estado al aguantar una evacuación intestinal)
Permanece diez segundos y luego exhala, repite cinco minutos cada día Tres veces
No te sientas avergonzado ni avergonzado
Debes saber que tener un trasero sano es el tema de vida
No importa que tengas hemorroides
Aún tienes miedo de tener hemorroides
Esta acción te puede ayudar mucho
No esperes hasta que el problema del ano sea lo suficientemente grave como para requerir cirugía
Lamento haber sido joven y frívolo y no haber entendido
Levantar el ano es la respuesta más decente a la pregunta del crisantemo cuidado
FIN
Recordatorio cálido:
El contenido de este artículo no es de ninguna manera "anal"
Se recomienda que todos lo estudien y dominen sistemáticamente