¿Cuál es el mejor plato para que coman las mujeres embarazadas cuando se enojan después de dar a luz?

Durante el período de encierro, la madre come malos alimentos que reponen el cuerpo. A veces, si accidentalmente come demasiado, su cuerpo se enoja fácilmente. El enojo también puede causar estreñimiento, etc., lo que no favorece la recuperación. cuerpo de la madre, lo que afectará aún más la salud del bebé, por lo que algunas madres preguntaron qué tipo de comida es mejor comer si obtienen calor interno durante el parto.

1. Frijol mungo. Los frijoles mungo tienen un muy buen efecto refrescante y contienen nutrientes como proteínas, aminoácidos, fibra dietética, calcio y vitaminas. Por lo tanto, las madres que sufren de calor interno durante el parto pueden comer algunos frijoles mungo con moderación, como cocinarlos. sopa de frijol mungo, sopa de frijol mungo y sopa de frijol mungo. Se recomienda cocinar los frijoles mungo con gachas o agua hasta que estén blandos y podridos, para minimizar la frialdad de los frijoles mungo.

2. Si una madre se enoja durante el parto, puede comer algunas peras con moderación. Las peras son ricas en nutrientes. No solo contienen mucha agua, sino que también contienen fibra dietética y una variedad de azúcares, vitaminas, oligoelementos, etc. que puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene efectos laxantes, depurativos y desintoxicantes, especialmente si usas azúcar de roca para hacer peras guisadas con azúcar de roca y la bebes, el efecto será mejor.

3. La mayoría de las verduras verdes tienen el efecto de reducir el calor interno, como el melón amargo, las verduras amargas, la bolsa de pastor, la calabaza, el apio, el melón de invierno, las espinacas, etc. Entre ellas, el apio es muy adecuado para las madres que sufren de calor interno durante el parto. No solo puede reducir el calor interno, sino que también puede reducir el calor interno. El apio tiene un alto contenido de hierro, lo que aumenta la función hematopoyética del cuerpo y tiene el efecto de reponer la sangre. Además, comer un poco de melón amargo con moderación no sólo puede reducir el calor interno, sino que la quinina rica en el melón amargo puede estimular la contracción uterina, lo que es útil para la recuperación del útero de la mujer después del parto.