¿Qué es la deficiencia de Yin? Los expertos responden.

Deficiencia de Yin: también conocida como deficiencia de yin y fuego excesivo, comúnmente conocida como deficiencia de fuego. Las principales manifestaciones de la deficiencia de Yin son: miedo al calor, irritabilidad, ardor en las mejillas, boca seca y dolor de garganta, heces secas, orina corta de color rojo o amarillo, líquido insuficiente en la lengua y el cuerpo, irritabilidad en los cinco corazones (los dos). palmas, las plantas de los dos pies y la parte superior de la cabeza), y sudores nocturnos, dolor lumbar, emisiones nocturnas, esperma resbaladizo, lengua roja, pelaje fino o descamado, pulso fibroso. Yin nutritivo, yin nutritivo, yin nutritivo, etc. Los medicamentos que deben usarse para reponer la deficiencia de yin pueden ser rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, polvo de perlas, hongo Tremella, Cordyceps sinensis, dendrobium, caparazón de tortuga, etc.

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Alimentos que nutren el yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. , se puede tomar alternativamente.

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Ejemplos de recetas de dieta medicada para nutrir el yin:

Sopa de tremella y dátiles rojos (o sopa de lirio y semillas de loto): Cantidad adecuada de tremella y los dátiles rojos (o semillas de lirio y loto) se pueden utilizar como refrigerios, para complementar la deficiencia de Yin.

Sopa Erzi de tortuga: 1 tortuga de caparazón blando, agregue 20 g de Ligustrum lucidum y 20 g de baya de goji, cocínelos juntos, sazone y coma en varias dosis. Puede reponer la deficiencia de yin y tratar el dolor lumbar, la espermatorrea y el dolor de espalda. Espermatorrea causada por deficiencia de yin en hígado y riñón. Mareos y visión borrosa.

Pescado de río Dendrobium; 6 g de dendrobium, cocinar al vapor 1 pescado de río para nutrir el yin.

Pato macho viejo Cordyceps sinensis: se hierven 9 g de cordyceps sinensis con un pato macho de tres años. Comer carne de pato y sopa de pato puede reponer la deficiencia de yin.

Las mujeres con deficiencia de yin sufrirán estreñimiento, menstruación escasa e incluso amenorrea.