¿Cómo solucionar el estreñimiento rápidamente? ¿Cómo defecar en cinco minutos?
2. Bebe 500 ml de agua en ayunas por la mañana, luego agáchate en el suelo durante media hora y básicamente podrás salir.
3. ¡Café! Bebe una taza de Nestlé 3 2 en ayunas y básicamente saldrá. El efecto del café es poderoso. Recuerde no beber agua primero, pero sí tomar café con el estómago vacío primero.
4. Consume espirulina. Es lo mejor en productos para el cuidado de la piel y es natural. Puede complementar más del 80% de los diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, lo cual es demasiado fuerte. Y un gramo de espirulina equivale al total de nutrientes contenidos en 1.000 gramos de verduras o frutas frescas. Si está demasiado ocupado en el trabajo o siempre es exigente con la comida, asegúrese de comerla. Quiero comer esto ahora. bien.