Recetas completas de belleza posparto
Preparación: Poner los tres ingredientes en una olla, añadir agua y cocinar hasta que espese.
Eficacia: Jujube contiene efectos embellecedores y tiene fuertes vitaminas A, vitamina B y ácido helio. Si la madre lo consume regularmente, puede hacer que su tez se sonroje.
2 ingredientes de arroz seco de colza: 200 gramos de colza, 50 gramos de arroz seco, caldo de pollo, sal, azúcar, jugo de almidón.
Preparación: Lavar la colza y cortarla en trozos largos, sofreírla en aceite claro; añadir las algas secas, la sal, el azúcar y el caldo de pollo. Después de cocinar, agregue jugo de almidón para que la sopa se vuelva transparente.
Eficacia: la colza puede ser diurética y deshumidificadora, el arroz seco calienta los riñones y fortalece el yang, y la sopa de pollo puede reponer la deficiencia y reponer el qi. La combinación de las tres materias primas es un buen producto para reponer y eliminar la deficiencia. . El consumo regular por parte de mujeres embarazadas puede mejorar la hinchazón facial.
Sopa de judías adzuki 3 ingredientes: 2 taels de semillas de coix crudas, 1 tael de judías mungo, 3 yuanes de madreselva y la cantidad adecuada de miel.
Preparación: Ponga la madreselva en la bolsa de medicina, lave los demás materiales medicinales y déjelos en remojo por separado durante 1 hora. Hervir primero los granos de coix y la madreselva, luego agregue los frijoles mungo al guiso. estén cocidos y desmenuzados, apagar el fuego y guisar media hora agregar un poco de miel según el gusto personal al momento de comer.
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar el acné y blanquear, pero las mujeres embarazadas no deben beberla en exceso.
4 Ingredientes para la sopa de melón amargo y cordero: 1 tael de polygonatum, 3 yuanes de Ligustrum lucidum, medio tael de rodajas de cordero, 1 melón amargo, cantidad adecuada de col china, huesos grandes, jengibre, arroz vino, etc
Preparación: Coloque la medicina herbaria china en la bolsa de medicina y cocínela con huesos grandes, jengibre y vino de arroz durante una hora; después de retirar la bolsa de medicina y huesos grandes, agregue repollo chino, melón amargo, y las rodajas de cordero en orden y cocínelas. Coma más tarde.
Eficacia: el melón amargo, la col china, el Polygonatum sibiricum y el Ligustrum lucidum son ingredientes refrescantes, mientras que el cordero tiene un efecto cálido. No solo puede eliminar el calor, blanquear la piel y prevenir el acné, sino también. calentar la piel.